Иммунитет — это способность организма сопротивляться проникновению в него болезнетворных организмов. К сонливости это может иметь очень опосредованное отношение. Если бы иммунитет был ослаблен, вы бы скорее всего просто постоянно простужались. А так, по всей видимости, вы в усталом состоянии достаточно долго продолжаете ходить на работу, значит организм в целом крепкий и даже в сильно усталом состоянии продолжает сопротивляться микробам.

А давно ли у вас это началось? Обычно достаточно ли вам 7-8 часов, чтобы выспаться? Сон крепкий? 7-8 часов… а чаще всё таки 7 или 8? Вы не пробовали всё же поспать подольше, хотя бы на выходных — улучшится ли при этом самочувствие?

Вы курите? Употребляете алкоголь?

Как часто появляются головные боли? Это происходит постоянно или боль подступает в моменты, когда вы очень сильно устаёте? Скажем, в выходной, вы выспались чуть подольше — будет ли болеть голова?

Постарайтесь поконтролировать давление, особенно в те дни, когда появляется головная боль.

Обратите внимание на свой рацион, постарайтесь побольше кушать свежие салаты, побольше фруктов, хоть они, конечно, и заморские все сейчас, но что-то полезное в них всё же должно остаться. Добавьте к ним орехи — любые на ваш вкус. О рационе можно говорить долго — книг написано немало на эту тему, но это всё только маленькое дополнение и поможет, скорее всего, только если вы ежедневно питаетесь в фастфуде.

У вас «сидячая» работа? Вы прогуливаетесь на свежем воздухе? Как часто получаете физические нагрузки?

За последнее время на работе или дома делали ремонт? Если да, то какие материалы использовались?

Я, конечно, ратую за подъём рождаемости, но в данном случае тебя, парень, хотят по-скорому женить на себе, не иначе ))

Кровь тут не причём совершенно.

1. По поводу прививок. Если вы не желаете зла своему ребёнку, то не прививайте, если вам безразлично как будет жить ваш ребёнок — прививайте, и станете одной из тех бедных мам, которые по два раза в месяц прибегают на приём с детишками с простудами, гриппами, далее — аллергиями, в тяжёлых случаях — с проблемами нервной системы и т.д… список почти бесконечен. В отдельных случаях — гибель ребёнка от прививки (во врачебной практике — синдром внезапной детской смерти — не говорить же, что убили ребёнка, правильно?)

Находясь в роддоме вы заметите, что у некоторых мам детки одну ночь кричат душераздирающим криком, обратите внимание — накануне им будет сделана прививка. И если малыш так кричит, то скорее всего произошло поражение ЦНС. Такие вещи бесследно не проходят никогда!

От туберкулёза прививать не стоит совершенно. Эта прививка никак не влияет на распространение туберкулёза, о чём говорит статистика.

Гепатит Б — болезнь вполне определённого контингента лиц. Вас вряд ли это касается.

АКДС — тройной удар по сути дела. И при этом недавно на приёме была пациентка, ребёнку уже 6 лет, все прививки делали, а заболел коклюшем. В гос.поликлинике её выгнали со скандалом, даже когда она пришла туда с результатами анализов из нашей клиники, поскольку «такого не может быть!». Может. И дело отнюдь не в качестве вакцины, а в том, что прививка и иммунитет — вещи совершенно разные. Старый подход медиков: «есть антитела, значит есть иммунитет, нет антител, значит нет иммунитета», к сожалению, не работает. Бывают случаи, когда у человека нет антител к какой-то болезни, он постоянно контактирует с больным, но НЕ ЗАБОЛЕВАЕТ и также случается наоборот — антитела есть, но человек болеет. Иммунитет — понятие на порядок более сложное, чем просто привит-непривит, и зависит от огромного числа факторов: здоровое и правильное питание, настроение ребёнка, достаточное количество сна, регулярные прогулки на СВЕЖЕМ воздухе, регулярные физические тренеровки, закаливание, я также добавляю продолжительность грудного вскармливания

Далее, про отдельные прививки.

Дифтерия — большая редкость по нынешним временам и не сложно лечится современными антибиотиками.

Столбняк — тоже редкость и возникает тогда, когда своевременно не промыли ГЛУБОКУЮ рану, в которую попала грязь, к обычным порезам и ссадинам это не относится, даже если ребёнок при этом ковырялся в песочнице или земле — ранку достаточно хорошо промыть и всё.

Но если уж так случится, что вы всё таки решите делать прививки, то совет: обязательно!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! знакомьтесь с инструкцией той вакцины, которую будут колоть! Тщательно читайте раздел ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! И также тщательно проводите медицинское обследование малыша на предмет каждого из противопоказаний! Иначе в будущем вас будут ждать очень серьёзные проблемы! НИКАКИХ прививок без полного обследования!!! Также до начала курса прививок я вам очень советую посетить иммунолога, если вам попадётся грамотный специалист, то он сможет отвести вас хотя бы от части прививок!

И помните — ваш малыш только-только увидит белый свет, только-только сделает первый вздох, он ещё даже не может вас разглядеть, а только ваш силуэт, он только-только начинает познавать этот мир! Его организм включен на сто процентов, в нём идёт огромное количество процессов (ведь ещё не все органы и системы у него сформированы!), заложенных природой и не подлежащих нашему вмешательству. Подумайте — надо ли ему сейчас получать, хоть и малую, но болезнь в виде привики туберкулёза, Гепатита и т.д. Надо ли именно сейчас ослаблять его силы?

2. Туго пеленать не нужно. Сказки про пользу тугого пеленания ушли в прошлое. Иногда малыши могут испугаться движения собственных рук, например, или во сне натянуть пелёнку себе на лицо, что может стать преградой для движения воздуха. Поэтому очень свободно тоже не стоит пеленать. Не забывайте про необходимость постоянного присмотра за малышом. Многие родители хорошо отзываются и современных радиосредствах.

С уважением!