Альфия

Являюсь действующим Шеф-поваром ресторана, занимаюсь активно спортом, люблю мастерить руками. Проконсультирую по всем интересующим вопросам.

Образование

Время консультирования

Не указано

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

О Боже) что же вы хотите подтянуть, с весом 53 кг. Смотрите на моем примере, мой рост 165 см, я вешу 58 кг, и поверьте у меня нет обвисшего тела, посещая тренажерный зал его не будет.  Мой вам совет, сходите в тренажерный зал и обратитесь к трененеру, он уж вам точно скажет, что вам нужно делать. Было бы ваше фото я бы вам посоветовала. Но с таким маленьким весом я думаю вам нужно наращивать мышечную массу на попе и в ногах. И ради Бога не думайте, что вы там на качаете себе большие мышцы)) для этого нужно очень долго и сильно постараться. Ваши мышцы будут лишь в тонусе, а ваше тело будет пропорциональным и красивым. Так что удачи и не бойтесь идти в тренажерный зал.
28.05.17
ответ эксперта
Ответ понравился автору
Здравствуйте, смывкой смывать данную краску смысла не имеет, можно попробовать смывание натуральными средствами такими как масла (масляная маска на несколько часов хорошо смывает краску), хорошо влияет на смывание цвета ополаскивание лимонной кислотой, процедура проводится следующим образом — моем голову шампунем, промываю и ополаскиваю волосы водой с лимонной кислотой (1,5 столовой ложки кислоты на 3 литра воды), потом опять мою шампунем и т.д. цикл из 3-х раз.
12.05.17
ответ эксперта
Смугляночкам идут теплые тона))
12.05.17
ответ эксперта
лучший ответ
Альфия
Рейтинг: 274
0 отзывов
0% положительных
9 ответов клиентам
2 лучших
от 300 до 500 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
1 год 3 месяца на сайте
Заходил 11 месяцев назад