Баранова Анна Николаевна

Баранова Анна Николаевна Образование эксперта проверено администрацией сайта
Баранова Анна Николаевна - психолог, консультант, тренер, основатель центра развития личности Life and Art, автор книг по психологии и развитию творческих способностей, создатель портала по психологии Психограмматика, радио-ведущая, эксперт в области Узнать подробнее

Эксперт подготовил видео приветствие для Вас.

Область консультирования

Личные вопросы:
• поиск выхода из сложной жизненной ситуации,
• неуверенность в себе, проблемы общения, проблемы самооценки,
• неудовлетворенность собственной жизнью, внутренний конфликт, ощущение неуспешности,
• проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, чувство одиночества, проблемы в поиске партнера, чрезмерная стеснительность,
• утрата жизненного интереса, депрессия, ощущение безысходности,
• раздражительность, стресс, непроходящая тревога, чувство собственного бессилия,
• переживание сильной обиды, тяжелого чувства вины,
• поиск места в жизни, понимание себя, обретение нового смысла жизни, самоопределение,
• трудности в принятии решений,
• управление стрессом,
• психосоматика (неприятные ощущения в теле и болезни, связанные с психологическими причинами),
• проблемы развода, измены, формирование новой жизненной позиции,
• Life-coaching (достижение важнейших целей в личной жизни),
• Пищевая зависимость (психология стройности)
• эмоциональные проблемы,
• работа с установками, убеждениями, жизненными сценариями.

Проблемы карьеры, вопросы, связанные с работой:
• сложности построения карьеры,
• потеря работы,
• переживание осознания собственной неуспешности,
• коучинг (достижение важнейших целей в карьере).

Образование : подтверждено

Ярославский государственный университет имени П.Г.Демидова, г. Ярославль. Психолог, преподаватель психологии.

Дополнительное образование

Обучение детей чтению, письму и счёту по методике Н. А. Зайцева. ЦЭВД «Золотой Петушок», г. Москва
Организация игровой поддержки развития ребёнка на основе целевых комплектов развивающих игровых средств. Миоо, г. Москва
Основы ранней помощи семьям, воспитывающим детей с выраженными нарушениями развития. Мгппу, г. Москва
Основной курс метода Сильва. Метод Сильва в России, г. Москва
Психологические основы стрессоустойчивости. ЯрГУ им. Демидова, г. Ярославль
«Психоаналитическая диагностика» — программа доктора Нэнси Мак-Вильямс. Санкт-Петербург, 2014 год.

Время консультирования

Будни и выходные с 10 до 23

Опыт

Опыт работы более 10 лет (детские центры, психологические центры, личная практика)

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Мария, здравствуйте. Такое я часто наблюдаю, когда человек решает поменять свою жизнь, заняться своим телом (особенно снизить вес). Стоит только принять решение, как тут же происходит что-то, что перечеркивает все начатое. Знаете, как такая проверка на намерение. И часто подобные явления лежат в области либо мотивации, либо негативных установок внутри, непроявленных вторичных выгод и т.д. Конечно, чтобы разобраться именно в вашей ситуации, нужна полноценная консультация, но попробуйте сами себе ответить на следующие вопросы:
1. Зачем мне что-то менять?
2. Нет ли для меня выгоды в моем сегодняшнем состоянии?
3. Нет ли опасений, что от перемен будут неприятности?

20.01.17
ответ эксперта
Нина, здравствуйте. 
То, что Вы зацепились за эту ситуацию показывает, что Вы переживаете, может быть сомневаетесь или в принципе склонны к сомнениям. 
По сути ничего не произошло. Мама болеет, помнит ту девушку, могла и просто перепутать (мне почему-то кажется, что все так и было). И может не нужно цепляться за это. Но вот разобраться в себе, в своих процессах точно имеет смысл. Ведь если ситуация будет более существенной, вы точно также не сможете отпустить ее и жить дальше спокойно. Все это будет порождать лишь больше сомнений и недоверия даже там, где для этого нет повода. 
Что вас тревожит? Был ли какой-то негативный опыт? Как вы можете это отпустить?
20.01.17
ответ эксперта

Назира, здравствуйте. 
Если он ушел из Вашей жизни, это к лучшему, даже если сейчас так не кажется. Вы переживаете, у Вас остался эффект незавершенности, ведь он не объяснил причину, а Вам надо это понять, чтобы в дальнейшем не повторять отрицательный опыт. Ваше право знать! Вы можете у него об этом спросить. Бывает так, что сразу понять сложно. Через какое-то время люди встречаются, страсти утихают и можно спокойно поговорить. И тогда все узнается. Но пока что он видимо не хочет отвечать на вопросы. 

Тогда остаетесь Вы. И Вы сами себе можете ответить, что случилось. Вероятно что-то Вы чувствуете, что-то понимаете. Попробуйте сосредоточиться на этом вопросе для себя. 

А еще лучше, попробуйте спросить себя — все ли Вам самой нравилось в этих отношениях? Были ли Вы счастливы. Действительно ли этот человек Вам подходил? Вы бы хотели найти похожего? Или все же есть что-то, что можно поменять? 
Причин может быть много, а может и вовсе не быть. И далеко не факт, что Вы вообще являетесь этой причиной (Вы или Ваше поведение). Изводить себя можно долго. Или сосредоточиться на себе и принятии ситуации. Отпустить его и жить дальше. Столько прекрасных мужчин вокруг. И есть тот, кто полюбит Вас и будет счастлив быть с Вами. 

18.01.17
ответ эксперта
0 отзывов
0% положительных
76 ответов клиентам
10 лучших
от 750 до 1500 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
5 месяцев 12 дней на сайте
Заходил 1 день назад