Арина

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Сосредоточься на том, что ты можешь изменить. Остальное встанет на свои места. Дэвид Росси. Если вы нуждаетесь в помощи и под Узнать подробнее

Область консультирования

Ключевые направления моей работы:
— Детско-родительские отношения;
— психологическое сопровождение детей и подростков;
— ведение тренингов;
— консультирование преподавателей;
— преодоление внутриличностных конфликтов и кризисов;
— индивидуальное развитие;
— развитие женской идентичности;
— межличностные отношения.

Образование : подтверждено

Закончила МПГУ им. Ленина по специальности социальный педагог, психолог-консультант.

Курсы повышения квалификации:

— Глубинно ориентированная детская терапия;
— НЛП;
— здоровьесберегающие технологии;
— символдрама;
— арт-терапия;
— тренинг-менеджмент.


Время консультирования

Консультирую в любой день недели, когда на сайте.

Опыт

Основная моя практика проходила в одной из частных школ Москвы. Помимо этого в моем рабочем арсенале — опыт работы на курсах повышения квалификации при МГУ им. М.В. Ломоносова, проведение тренингов и ведение частной практики.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 12 отзывов
Наташа Иванова - 7 января 2018
Очень благодарна. Рядом в трудные минуты, пусть даже онлайн. Оьрезвляющие, взрослые слова. И как в анекдоте про психолога и лампочку, вопрос лишь в том готовы ли вы меняться. Желаю всем найти силы на изменения.
Здравствуйте.

На начальном этапе отношения часто выстраиваются замечательным образом. Вы говорите с мужчиной о будущем и связывание с ним свои мечты о семейном счастье. С Вашей стороны, как видно из письма, есть определенность. Вы понимаете, чего и как Вы хотите. Со стороны мужчины такой определенности не наблюдается «через месяц-полтора снова обязательно встретимся, а потом уже будем смотреть дальше (это его слова)». 
Сейчас Вы принимаете решение, не имея конкретной информации со стороны партнёра. Верное ли оно? Неизвестно. Собирайте факты — поведение партнёра после совместно проведенного времени, строит ли он планы на будущее, что конкретно предлагает, как быстро принимает решение (это зависит от того, насколько он в Вас заинтересован). 
Условной нормы в любовных отношениях нет. Все индивидуально. Если связь прочна и цели совпадают,  преодолимы расстояние, время, любые препятствия. Если же нет, то даже находясь вместе, вы не сможете сохранить Ваш союз.

Руководствуйтесь шагами, реальными шагами мужчины. Это поможет Вам понять, на верном ли Вы пути и сделать выбор уйти или остаться.

Счастья Вам. Арина
вчера, 23:16
ответ эксперта
Здравствуйте, Эля.

Это Ваши первые отношения, и в этом корень зла, в первую очередь. Первый опыт крайне важен для девушки, поэтому Вами руководит сильная привязанность, в которой и неоправданные надежды на счастливое будущее, и " один на всю жизнь"… Вы слишком много с ним связывали, отказаться сложно (ложные надежды). Подумайте, на кого из Вашего прошлого похож этот мужчина? Не внешне… по стилю поведения, по неисполнению обязательств, по причинению боли (необязательно физической). Вероятно, Вы проигрываете какой-то деструктивный сценарий, поэтому данный мужчина появился в Вашей жизни 
Это не любовь в ее позитивном смысле, а зависимость. Справиться с ней самостоятельно фактически невозможно. Вам очень помогла бы работа с психологом, лучше очно. Иногда бывает достаточно одной встречи, чтобы сделать верный выбор.
Берегите свои годы, жизнь, молодость! Это большая ценность для женщины. Двигайтесь дальше. Получайте новый счастливый опыт отношений и стройте свою судьбу. Иначе придется сожалеть о том, что не решились вовремя разорвать эти отношения. 
Ваш молодой человек строит свою жизнь по своему усмотрению. Это его выбор. Ваша жалость и надежды не спасут положение. Помните, что Вы в ответе перед собой!
Решайтесь, не затягивайте, обратиться к специалисту, лучше очно. И получите поддержку для выхода из сумрака.

Счастья Вам. С теплом, Арина
вчера, 21:07
ответ эксперта
Здравствуйте, Вера.

Судя по всему, Вы вполне неплохо самостоятельно справляетесь со СВОИМ делом. Партнёры Вам изначально нужны были в качестве поддержки. Сейчас дело запущено и развивается. Вы уже многое знаете, можете и делаете самостоятельно. 
Подойдите к теме партнёрства бесстрастно. Так ли уж Вам нужен партнёр сейчас, да ещё и партнёр, который не дорожит делом, не вкладывается в него, да ещё и считает себя вправе спрашивать отчёта с Вас? 
Если нет, не бойтесь потерять дружеское расположение. Расставьте все точки. Определите вклад каждого партнёра в дело ( без вхождения в положение другой стороны). Человек, который планирует долевое участие в бизнес-проекте должен отдавать себе отчёт, какие вложения материальные и физические потребуются. Если не бизнес, то всегда можно уйти на работу с зарплатой и сидеть в офисе от звонка до звонка. 
Определите последовательность своих шагов. Если невозможно просто расстаться с партнёром и продолжать дело водиночку, то подумайте, как Вы можете начать свое дело с имеющейся клиентской базой. А партнеру оставьте начатое, если захочет и справится. Начальники Вам не нужны. А поддержка всегда в нас самих. " У меня есть я, и мы справимся." А ещё поддержкой Вам будут благодарные клиенты, успех дела, увеличившийся приток средств, за счёт партнёрского балласта и отсутствие «контроля» со стороны «партнёра».
Доверяйте себе! Пусть дело приносит Вам пользу и удовольствие.
Ещё можно продумать варианты перераспределения ответственности и т.п. Но Вам виднее, что предпринять. Вы в деле.

Удачи Вам! Проявите здоровый эгоизм и позаботьтесь о себе. Неприятный момент диалога или расставания с партнёром быстро пройдет. Придет ощущение правильности сделанного. 

С теплом, Арина
вчера, 14:22
ответ эксперта



В критические моменты человек теряет связь с собой и с реальностью. Теперь уже не он руководит обстоятельствами, а они им.


Чтобы не впадать в панику, подпитывая свои страхи и не уподобиться страусу, необходимо напомнить себе: «Я владею ситуацией».

Предлагаю Вашему вниманию эффективный и быстрый способ достичь состояния, при котором возможно принимать решения и более разумно действовать в сложившихся обстоятельствах.




Наше бессознательное всю информацию, в том числе и наши переживания, кодирует в образах. Поэтому с ними нам и предстоит поработать.

 

1. Для начала представьте себе образ вашей проблемы.

 

На что это похоже? Вы столкнулись с непреодолимой стеной, попали в яму, в
ловушку?.. У каждого возникнет своя картинка.

 

Постарайтесь как можно ярче
представить этот образ. Что вы чувствуете? Подумайте, что дает Вам это препятствие?

 

Побудьте с ним столько, сколько нужно…

 

Это Ваш образ, Вы вольны им располагать по своему усмотрению.

 

2. Сейчас посмотрите вокруг…

 

Найдите способ выбраться. Если это стена – можно ли ее обойти, перелезть, устроить подкоп и т.


Читать далее



Кто-то живет себе и живет, считает себя уродливым, никчемным, ищет смерти, потому что никто его не любит, и вдруг этот отверженный, затравленный изгой обрнаруживает, что он ничем не хуже остальных, что он лучше и красивее всех вокруг.
Вряд ли может быть сказка лучше этой. Жизнь – да, но сказка едва ли.

Эрленд Лу

Чувство отверженности пожалуй переживал каждый из нас. Иногда это бывает кратковременным состоянием, связанным с неприятием и осуждением другими людьми. Но часто это чувство поселяется в нас глубинно. Обычно так бывает, когда жизненные обстоятельства складываются не в нашу пользу, нас преследуют всевозможные неудачи, одиночество, ощущение собственной малоценности, ничтожности; когда мы переживаем серьезную жизненную драму. И тогда начинает казаться, что весь мир против нас. В такие моменты мы идем на поводу у своих переживаний, легко соглашаемся с внутренним голосом, настойчиво твердящим: «Ты неудачник!», «Ты уродина!», «У тебя нет никаких способностей!», «Тебя никто никогда не полюбит!», «Только ты мог попасть в такую ситуацию?!» и т.


Читать далее


Читая эту историю, загляните к себе в самое сердце, поскольку секрет счастья сокрыт внутри него. И нет там ни страха, ни боли, ни страдания, а только самая чистая и искренняя любовь.



В одной замечательной семье родилась девочка. Мама была замечательной, папа был замечательным и даже бабушка по маминой линии отличалась повышенной замечательностью. Родители очень гордились своей замечательностью и очень старались вырастить из девочки непременно замечательного человека. Поэтому каждый из них считал своим долгом обратить внимание ребенка на недостатки и немедленно их исправить.


Поскольку девочка росла очень послушной, она всегда старалась следовать указаниям родителей. Кто знает, что случится если она не станет замечательной? Вдруг самые важные в ее жизни люди не будут ее любить? Ведь мама такая замечательная, папа такой замечательный и бабушка по маминой линии особенно замечательная…




Так девочка росла и не знала, какая она на самом деле, потому что она очень старалась стать самой замечательной для мамы, папы и бабушки по маминой линии.
Читать далее
12 отзывов
90% положительных
337 ответов клиентам
64 лучших
от 400 до 600 руб.
стоимость консультации
40 минут
консультация длится
3 года 6 месяцев на сайте
Заходил 6 часов назад