Арина

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Сосредоточься на том, что ты можешь изменить. Остальное встанет на свои места. Дэвид Росси. Если вы нуждаетесь в помощи и под Узнать подробнее

Область консультирования

Ключевые направления моей работы:
— Детско-родительские отношения;
— психологическое сопровождение детей и подростков;
— ведение тренингов;
— консультирование преподавателей;
— преодоление внутриличностных конфликтов и кризисов;
— индивидуальное развитие;
— развитие женской идентичности;
— межличностные отношения.

Образование : подтверждено

Закончила МПГУ им. Ленина по специальности социальный педагог, психолог-консультант.

Курсы повышения квалификации:

— Глубинно ориентированная детская терапия;
— НЛП;
— здоровьесберегающие технологии;
— символдрама;
— арт-терапия;
— тренинг-менеджмент.


Время консультирования

Консультирую в любой день недели, когда на сайте.

Опыт

Основная моя практика проходила в одной из частных школ Москвы. Помимо этого в моем рабочем арсенале — опыт работы на курсах повышения квалификации при МГУ им. М.В. Ломоносова, проведение тренингов и ведение частной практики.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 11 отзывов
Наташа Иванова - 7 января 2018
Очень благодарна. Рядом в трудные минуты, пусть даже онлайн. Оьрезвляющие, взрослые слова. И как в анекдоте про психолога и лампочку, вопрос лишь в том готовы ли вы меняться. Желаю всем найти силы на изменения.
Здравствуйте.

Для начала стоит определиться с причинами угнетенного состояния. Оно возникает в связи с осознанием, что выставленная Вам планка достижений слишком высока для того, чтобы ей соответствовать? Или с отсутствием умения переживать поражения? А может быть с интенсивностью конкурентной борьбы и нехваткой ресурсов? Ещё, возможно, Вам трудно даётся наращивание новых навыков, постоянная готовность к обучению. А также быть может, Вам трудно признавать недостаток собственной компетентности. Вероятно есть ещё какие-нибудь причины, о которых Вы сама знаете. Определившись с ними, Вам будет легче понять, как Вы можете себе помочь; что мешает Вам это сделать и какие ресурсы Вы можете использовать.
В любом случае, конкурентная борьба может быть возможностью для проявления творчества, поводом полюбить свою работу, стимулом для вдохновения, а не только и не столько истощающим и угнетающим фактором.
Желаю Вам успеха и свободы от собственных ограничений.

С теплом, Арина.
11.01.18
ответ эксперта
Здравствуйте.

Если посмотреть на ситуацию объективно, то никто не гарантирован от таких случайностей. И, тем не менее соответствующих мер предосторожности принято не было. Имущество организации не было надёжно защищено или застраховано. Т.о. за его утрату ответственен работник. Мужу, несомненно, стоит обратиться в полицию. Никакие шансы исключать не стоит. Также можно попробовать договориться с работодателями о возврате средств за утраченное имущество на каких-либо щадящих условиях. 

Удачи Вам.

Арина
10.01.18
ответ эксперта
Здравствуйте. Скорее всего, Вы хотели задать вопрос эзотерикам. Нужно зайти в соответствующий раздел. Но то, что Вы задаете такой вопрос, говорит о том, что Вы зависимы от решений мужчины. Какой Вы хотите себя считать? Если мужчина дорог Вам, то, возможно, стоит попытаться его вернуть. Если же нет, то можно считать себя свободной и брать на себя ответственность за принимаемое решение. Ведь Вам для чего-то нужно чувствовать себя свободной. Чего Вы не позволяли себе будучи в отношениях?

Удачи Вам 

С теплом, Арина
04.01.18
ответ эксперта



В критические моменты человек теряет связь с собой и с реальностью. Теперь уже не он руководит обстоятельствами, а они им.


Чтобы не впадать в панику, подпитывая свои страхи и не уподобиться страусу, необходимо напомнить себе: «Я владею ситуацией».

Предлагаю Вашему вниманию эффективный и быстрый способ достичь состояния, при котором возможно принимать решения и более разумно действовать в сложившихся обстоятельствах.




Наше бессознательное всю информацию, в том числе и наши переживания, кодирует в образах. Поэтому с ними нам и предстоит поработать.

 

1. Для начала представьте себе образ вашей проблемы.

 

На что это похоже? Вы столкнулись с непреодолимой стеной, попали в яму, в
ловушку?.. У каждого возникнет своя картинка.

 

Постарайтесь как можно ярче
представить этот образ. Что вы чувствуете? Подумайте, что дает Вам это препятствие?

 

Побудьте с ним столько, сколько нужно…

 

Это Ваш образ, Вы вольны им располагать по своему усмотрению.

 

2. Сейчас посмотрите вокруг…

 

Найдите способ выбраться. Если это стена – можно ли ее обойти, перелезть, устроить подкоп и т.


Читать далее



Кто-то живет себе и живет, считает себя уродливым, никчемным, ищет смерти, потому что никто его не любит, и вдруг этот отверженный, затравленный изгой обрнаруживает, что он ничем не хуже остальных, что он лучше и красивее всех вокруг.
Вряд ли может быть сказка лучше этой. Жизнь – да, но сказка едва ли.

Эрленд Лу

Чувство отверженности пожалуй переживал каждый из нас. Иногда это бывает кратковременным состоянием, связанным с неприятием и осуждением другими людьми. Но часто это чувство поселяется в нас глубинно. Обычно так бывает, когда жизненные обстоятельства складываются не в нашу пользу, нас преследуют всевозможные неудачи, одиночество, ощущение собственной малоценности, ничтожности; когда мы переживаем серьезную жизненную драму. И тогда начинает казаться, что весь мир против нас. В такие моменты мы идем на поводу у своих переживаний, легко соглашаемся с внутренним голосом, настойчиво твердящим: «Ты неудачник!», «Ты уродина!», «У тебя нет никаких способностей!», «Тебя никто никогда не полюбит!», «Только ты мог попасть в такую ситуацию?!» и т.


Читать далее


Читая эту историю, загляните к себе в самое сердце, поскольку секрет счастья сокрыт внутри него. И нет там ни страха, ни боли, ни страдания, а только самая чистая и искренняя любовь.



В одной замечательной семье родилась девочка. Мама была замечательной, папа был замечательным и даже бабушка по маминой линии отличалась повышенной замечательностью. Родители очень гордились своей замечательностью и очень старались вырастить из девочки непременно замечательного человека. Поэтому каждый из них считал своим долгом обратить внимание ребенка на недостатки и немедленно их исправить.


Поскольку девочка росла очень послушной, она всегда старалась следовать указаниям родителей. Кто знает, что случится если она не станет замечательной? Вдруг самые важные в ее жизни люди не будут ее любить? Ведь мама такая замечательная, папа такой замечательный и бабушка по маминой линии особенно замечательная…




Так девочка росла и не знала, какая она на самом деле, потому что она очень старалась стать самой замечательной для мамы, папы и бабушки по маминой линии.
Читать далее
11 отзывов
90% положительных
317 ответов клиентам
62 лучших
от 1000 до 1500 руб.
стоимость консультации
40 минут
консультация длится
3 года 2 месяца на сайте
Заходил 2 дня назад