Анастасия Бирюкова

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Решение сложных эмоциональных проблем в жизни и карьере. Гештальт терапия в Скайпе по всему миру. (русский, английский).

Область консультирования

Проблемы в общении и эмоциональные перегрузки дома и на работе, депрессии, фобии, панические атаки, семейное консультирование и эмоциональное здоровье.
Основное направление - Реконструкция качества жизни.
А так же подготовка к сложным переговорам и публичным выступлениям.

Образование : подтверждено

- ЛГУ 1981-86г.
- Восточно Европейский Гештальт Институт с 2008 года по сей день;
- Сиднейская Академия Менеджмента SAM, ПИК AETS (Диплом , сертификаты IV Тренинг и Ассесмент;)
- СПбГИПСР – Психологическое консультирование - Диплом
- СПБГУ факультет Психологии 2004г. «Программа методической подготовки ведущих групп Социально-психологического тренинга» Сертификат;



Время консультирования

В любые дни и разное время. Важно договориться заранее.

Опыт

С 2010 г. и по сей день психолог Гештальт терапевт и Бизнес тренер ведущий личную практику.
А так же сотрудник следующих компаний:
- «Сиднейская Академия Менеджмента»,
- ЦПЛР «Кузница Талантов», тренинговая компания «Академия Бизнес и психология»
С 1998 года по 2010г Компания ООО М-СТАЙЛ
Руководитель Корпоративного Учебного Центра и Ведущий коуч и бизнес тренер компании, обучение и подготовка специалистов к работе, помощь в решении сложных вопросов взаимодействия с клиентами, организация работы сотрудников.
С 1994 по 1999 г. ведение собственного бизнеса.

Автор и ведущий тренингов и семинаров по следующим направлениям:
 Деловые переговоры, Телефонные переговоры, Продажи (разного уровня сложности)
 Сопровождение и обслуживание клиентов, Разрешение конфликтов и претензий.
 Работа с клиентами в высоко конкурентной среде,
 Работа с дебиторской задолженностью
 Публичные выступления, Проведение совещаний и круглых столов.
 Стресс менеджмент, Тайм менеджмент, Личностное и профессиональное развитие;
 Работа в команде, эффективные коммуникации, групповой творческий процесс;
 Менеджмент (обучение, корпоративная культура, наставничество, контроль, мотивация и другое)

Имею благодарности от крупных российских корпораций и именной знак почета от компании «КонсультантПлюс»
Придерживаюсь принципов Гештальт подхода в психологии и орг. развитии.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Светлана, добрый день. 
Многое зависит от той задач и приоритетов, которые вы хотите решать и ставите перед собой. 
Вы пишите о синдроме профессионального выгорания, и если есть желание с ним поработать, тогда вам лучше подойдет психолог или психотерапевт, специализирующийся в этом направлении. Далеко не все психологи работают с подобной проблемой. 
Так же вы пишите о желании сменить работу и получать от нее удовольствие, грамотно распределять свое время и усилия. В таком случае можно ориентироваться в большей степени на коуча или карьерного консультанта. 
В любом случае нужен человек имеющий психологическое образование, и дополнительное образование по консультированию или разговорной психотерапии, так как сейчас кто только не называет себя консультантом, психологом или коучем. 
Обратите внимание на жизненный и профессиональный опыт и сферу деятельности того специалиста, к которому вы хотите обратиться. Ну и самое важное на совпадению системы ценностей и стоимости его услуг. Стоимость консультаций во многом является регулятором количества клиентов и показателем уровня достатка клиентов — это особенно важно в вопросе карьерного консультирования, так как вы хотите с одной хорошей работы перейти на другую тоже хорошую по уровню заработной платы.
Большинство грамотных специалистов имеют публикации, отзывы их клиентов и так далее. 
Дерзайте. Я думаю, у вас все получится. 
Если вы готовы, обращайтесь. Я проработала директором по обучению и развитию персонала, карьерным и организационным консультантом более 10-ти лет. Прошла переподготовку по клинической Гештальт терапии и много работаю с проф выгоранием и другими схожими проблемами. 
Желаю удачи, ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
08.06.17
ответ эксперта
Ответ понравился автору
Добрый день. 
Если у вас действительно диагностированная депрессия, то необходимо понимать ваш возраст, конституциональные особенности, образ жизни, как давно она у вас, по какому она типу развивается и что лежит в ее основе. Так как, это сложное заболевание не поддающееся самолечению. 
Одни из наиболее вредных советов — это измени свою жизнь, займись спортом, встречайся с людьми и так далее...
Переутомление и апатия могут быть так вылечены, но не депрессия. 
Не леченная депрессия остается с человеком, даже при временных улучшениях настроения, оказывая значительное влияние на все качество жизни. 
Основное лечение — это курс психотерапии с клиническим психологом или психиатром, прошедшими специальную многолетнюю подготовку по психотерапии в одном из общемировых подходов: Гештальт терапия, Когнитивно поведенческая терапия или Психоанализ. В случае необходимости ваш специалист рекомендует обратиться к проверенному врачу на обследование и за назначением специальны лекарств, которые можно принимать только под наблюдением этого врача. Как правило ведущий психолог и врач вырабатывают единую стратегию лечения, а следовательно хорошо знакомы и работают в паре, ясно понимая как распределять роли. 
Ошибки, некомпетентность и недочеты могут дорого обойтись клиенту, страдающему депрессией. 
Рекомендую вам обдуманно подходить к этому вопросу и не игнорировать свое состояние. Ваше здоровье и дальнейшая жизнь только в ваших руках.
Если вы готовы, обращайтесь, звоните или пишите в личку. Я специализируюсь на работе с депрессиями и тревожно-фобическими расстройствами.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
02.06.17
ответ эксперта
Сергей, добрый день.
Как правило подобные затруднения в общении со статусными лицами и теми, от кого зависит решение, связано с какими-то событиями детства. именно по этому понять и контролировать подобное состояние усилием воли не получится. Вы абсолютно правильно отметили, что это происходит на бессознательном уровне. Мало того, контроль усилием воли лишь усугубляет ситуацию, но не решает проблему. 
Подобные затруднения можно отнести к психо-эмоциональному расстройству и они решаются путем разговорной психотерапии с компетентным специалистом, желательно клиническим психологом, имеющим дополнительную подготовку в одном из общемировых научно-практических подходов: Гештальт терапия, Когнитивно-поведенческая терапия или Психоанализ. 
Я думаю, что в вашем случае особых сложностей решить проблему не составит и курс терапии не будет очень продолжительным.
Работать с психологом вы можете как очно в вашем городе, так и удаленно по Скайпу с использованием видео режима. Давать советы бесполезно, так как это ваш уникальный механизм реагирования и он строится на вашей истории жизни, особенностях конституции и характера, представлениях о себе и мире.
Регулярность сессий составляет как правило 1-2 раза в неделю и длятся они примерно 1 час.
Если вы готовы, звоните или пишите в личку, я буду вместе с вами найти решение ваших затруднений. 
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с окружающими.
Обращайтесь.
24.05.17
ответ эксперта
Анастасия Бирюкова
Рейтинг: 854
1 отзыв
40% положительных
99 ответов клиентам
8 лучших
от 2500 до 2500 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
4 года 8 месяцев на сайте
Заходил 23 дня назад