Безбах Геннадий

Профессиональные навыки: владение техникой выполнения упражнений, владение терминологией, составление тренировочных программ, проведение индивидуальных занятий, подбор рацион питания (в зависимости от поставленной цели). Составляю план тренировок, р Узнать подробнее

Область консультирования

Окажу помощь в улучшении здоровья! Как похудеть без всяких таблеток и препаратов.Консультации по питанию! Составление персональных тренировок.

Образование

Имею высшее образование тренера. Проходил курсы массажа.

Время консультирования

На вопросы отвечаю в течении дня,каждый день. По времени все зависит от вашей заинтересованности)))))

Опыт

4 года работаю в спорт клубе "Фитнес Холл"
1.5 года занимаюсь народной медициной

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Здравствуйте!)))

Исходя из практике если занимаетесь спортом. То тут потребность и тяга не как в пероженках, а как в глюкозе.

При тренировке расходуется гликоген из печени.Для того, чтоб восполнить запасы организму нужна глюкоза то бишь: печеньки пероженки и т.д.

В место этого не плохо будет перед тренировкой скушать че нить сладенькое.

Идеально подходит изюм, финики. После тренировки медленные углеводы типо кашка))) 

03.03.16
ответ эксперта

С вами можно как нибудь связаться.Постараюсь помочь вам.Для начала чем ваша мать болеет

02.03.16
ответ эксперта

Нет это бред.Это связано с тем, что в вашем организме идет перестройка.Ну а по правде это застойные явления в кишечнике.Уйдут застои пройдут прыщи. 

02.03.16
ответ эксперта
Безбах Геннадий
Рейтинг: 30
0 отзывов
0% положительных
4 ответов клиентам
0 лучших
от 0 до 250 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
9 месяцев 1 день на сайте
Заходил 8 месяцев назад