Мусаева Эльнара Панаховна

Врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию.

Область консультирования

Медицина, педиатрия, грудное вскармливание

Образование

Азербайджанский Медицинский Университет, Педиатрия

Время консультирования

20:00-23:00

Опыт

Врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Да, вполне можете рожать и ничего не боятся!  Конечно Вам необходим соответсвующий уход, но Вы можете рассчитывать на успех!

24.10.10
ответ эксперта
Вопрос задан анонимно
22.10.10

Вам следует написать Ваш рацион. В любом случае, для успешного избавления от лишнего веса одних физических нагрузок недостаточно, необходима соответствующая диета.

самая оптимальная:

завтрак-овсянка, на воде с яблочком(или любой другой фрукт) и творогом, или чай(несладкий) с тостами и джемом

обед-рис, гречка, перловка, даже макароны, супчик, немного мясо, курочки или рыбки-на выбор

ужин-овсянка на воде, тертое яблочко, творог или кефир с яблочком(или любой другой фрукт, кроме бананов и винограда)

нельзя-сладкое, жирное, каллорийное

можно-сыр белый нежирный, чай, фрукты овощи

На такой диете вы сбросите вес-2-3 кг в месяц без вреда для здоровья, я сама так похудела)

24.10.10
ответ эксперта
Вопрос задан анонимно
24.10.10

Выпадение волос от стресса-это так и бывает. Если даже Вы  успокоились, то процессы в организме, запущенные стрессом, ещё продолжаются. Вам необходимо помощь специалистов-невропатолог и дерматолог

24.10.10
ответ эксперта
Мусаева Эльнара Панаховна
Рейтинг: 0
0 отзывов
0% положительных
4 ответов клиентам
0 лучших
от 0 до 0 руб.
стоимость консультации
15 минут
консультация длится
6 лет 1 месяц на сайте
Заходил 6 лет назад