Эльма Санникова

Если что-то пошло не так, покатилось под откос, и жизнь не удалась, и все не в радость, если грустно, одиноко, печально и очень хочется на ручки и ми-ми-ми и неплачьвсебудетхорошо - просто обращайтесь. Просто поговорим. И, кстати, все будет хорошо : )

Образование

Время консультирования

Обычно бываю в сети ранним утром и поздней ночью

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Ваша проблема в том, что вы невнимательно читаете. Это раздел называется «Бизнес», а не «Эзотерика», гадалки и ясновидящие кучкуются в другом месте :)
Решить эту проблему сложно, но можно. Нужно развивать интеллект и концентрацию внимания. Больше читать, пользоваться специальными тренажерами мозга, такими как Меморадо. Концентрацию отлично тренируют таблицы Шульте, рекомендую.
И удачи :)
16.10.17
ответ эксперта
Эмммм... Во-первых, если б дело было сугубо во внешности, то и первого свидания не было бы, на него просто никто бы не пришел :) Значит дело в чем-то другом. Предположительно во внутреннем мире.
И какая же проблема во внутреннем мире? Копаем дальше. У вас правильные и привлекательные черты лица, изящная фигура, стильная одежда и макияж. Объективно вы ОЧЕНЬ красивы. Но почему-то утверждаете обратное. Почему?
Вариант 1: вы прекрасно знаете о своей красоте, и вот это «не очень красивая» — это такое дамское кокетство с целью развести на комплимент. Такие женские манипуляции как правило легко считываются, выглядят довольно жалко и непривлекательно и не вызывают желания общаться с человеком в дальнейшем. Если проблема действительно в этом, постарайтесь быть более простой и искренней.
Вариант 2: вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО считаете себя непривлекательной, оттого зажимаетесь и стесняетесь сверх меры. Если это так, то с такими комплексами надо бороться. Попробуйте вспомнить кто и когда внушил вам такую недобрую мысль. Почему вы поверили в это. Не справитесь сами, идите к психологу — иногда среди них попадаются профессионалы :)
Удачи вам!
16.10.17
ответ эксперта
Я вас умоляю, какая порча! К эндокринологу ходили? Если нет, то вперед и с песней, дабы исключить гормональные отклонения, которые могут влиять на вес. В крайнем случае, если к врачу идти лень и некогда, шагаете в ближайшую лабораторию типа Инвитро и самостоятельно сдаете анализы на гормоны, сахар, щитовидку. 
Если никаких отклонений от нормы не обнаружится, то регулируем питание. Во-первых ЕСТЬ МАЛО и ПОЛУЧАТЬ МАЛО КАЛОРИЙ — вещи принципиально разные. Тарелка каши и тазик салата по калорийности будут примерно равны крошечному хот-догу с шоколадным батончиком. Это во-первых. Во-вторых, СЛИШКОМ мало калорий — это тоже плохо, организм в таком случае переходит в энергосберегающий режим и каждую крошечку пищи откладывает в неприкосновенный жировой запас. Так что качаете на смартфон любой калькулятор калорий, в идеале для начала самый простой и ненавороченный. Рассчитываете норму калорий для вашего возраста-роста-веса, и скурпулезно, занудно, бескомпромиссно следующие пару-тройку недель записываете все сьеденное. Все. Абсолютно. Каждую ложечку сахара в чае. Каждый глоток колы. Каждую дольку апельсинки. В идеале купите кухонные весы, они недорогие. 
Профит!
16.10.17
ответ эксперта
Эльма Санникова
Рейтинг: 53
0 отзывов
0% положительных
5 ответов клиентам
0 лучших
от 0 до 50 руб.
стоимость консультации
15 минут
консультация длится
1 месяц 16 дней на сайте
Заходил 18 дней назад