Екатерина Штефан (ezakharova)
Область консультирования
— проблемы с самооценкой
— перепады настроения, депрессии
— сложности с принятием важных решений в жизни
— проблемы в семье(нет взаимопонимания, сексуальные проблемы, измены, разводы, отношения с детьми)
— выбор профессии
— психологическая коррекция пищевого поведения (лишний, недостаточный вес)
— супервизия для психологов
В работе использую подходы:
Гештальттерапия
Экзистенциальная психотерапия
Системная семейная психотерапия
Арт-терапия
-counseling in English
Образование
-Московский Гештальт Институт, сертифицированный и аккредитованный гештальттерапевт
-Московский Гештальт Институт, обучаюсь на 3й ступени (Д.Хломов, А.Моховиков, Е. Калитиевская, А. Поверенова)
-специализации: «Гештальттерапия с детьми» Натальи Кедровой (МГИ, Москва) «Системная семейная психотерапия» Елены Бурцевой (МГИ, Москва)
Время консультирования
Опыт
-Веду долгосрочные психотерапевтические группы для взрослых: «Мастерская отношений», «Секреты женской привлекательности», «Любовь из тарелки»-для тех, кого волнует лишний вес.
-Провожу супервизию, веду супервизорскую группу для психологов
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Предположу, что что -то не клеится у вас в отношениях с окружающими. Отношения — одна из витальных потребностей человека, и если она не удовлетворяется, то и сама жизнь не приносит удовольствия. Похоже, что от окружения вы как не получали, так и продолжаете не получать поддержки для реализации своих интересов, отсюда и фантазия об упущенной жизни. А не получаете скорее всего потому что сначала близкие не умели дать, а теперь вы соответственно не умеете брать.
Тогда стоит научиться брать.
Здравствуйте!
Как же так получилось, что сначала вы были готовы, как пишите «все бросить», и сделали это, а теперь вам все это снова понадобилось? Сначала вы зачем то отказались от себя (вероятно, надеясь, что партнер последует вашему примеру), а сейчас, увы, обнаруживаете, что отказываться от себя (своих интересов, друзей, работы) — очень опасно. Получается- вы сами создатель той ситуации, в которой оказались. А если вы -создатель, то и внести изменения в вашу жизнь сейчас тоже ваших силах.
Сначала хорошо бы разобраться, что это за механизм такой в вас толкает вас на такую самоотверженность — и даже сейчас, скорее всего вы не очень то настаиваете на своих потребностях, если муж не слышит.
Сейчас вам наконец то хорошо бы выбрать себя — сделать то, что важно для вас самой, пусть и ценой этих, похоже, не оправдавших себя отношений. А выбрать себя- это дать еще один шанс мужу тоже выбрать вас -с вашими потребностями: работать, иметь друзей, свои деньги и т п.
Что вы конкретно решите сделать- не знаю, это вам решать. Как вариант вы могли бы уехать в город к своим родным, попросить у них поддержки и налаживать жизнь для себя. При этом не отвергая мужа совсем, а дав ему возможность убедиться, что ваши потребности важны, их нельзя игноировать.
В общем, выбирайте себя. Тот, кто инетерсен себе- будет интересен и другим.
С ув.,
Екатерина
Здравствуйте!
Похоже, внутри вас живет какая-то сильная тревога, которая выражается в перечисленных вами симптомах. Выяснить корни этой тревоги возможно на личной консультации. Тоже предположу, что у вас сложности с самооценкой- какой-то негативный прошлый опыт подпитывает депрессии и ревность. Ведь мы ревнуем, когда бессознательно считаем, что мы явн хуже того, кто обязательно уведет у нас партнера, а отношение партнера в свою очередь не то, что он предъявляет (типа: ну не может он любить такую дурнушку как я и тп).
