Конечно Вы можете менять рацион питания. Для волос полезны витамины группы В. В 6, В 12... кальций с витамином Д, витамин Е. Это подействует не сразу. Примерно через полгода приема. А сейчас, чтобы улучшить вненийвид волос и укрепить их, делайте маски с маслом жожоба, но наносите их только на концы. Чтобы волосы не жирнели у корней после каждого мытья ополаскивайте их водой, слегка подкисленной соком лимона (1 ч.л. на литр)

Видеть себя во сне беременной сулит прибыль. Или бремя, какие-то непредвиденные хлопоты

Здравствуйте! Выпадение волос может быть обусловлено различными причинами, как нехваткой в организме необходимых микроэлементов, так и стрессовыми ситуациями. Попробуйте маски для корней волос на основе яичного желтка. Это для укрепления. В качестве стимуляторов роста можно использовать отвары аира, звездной очанки для полосканий после мытья. Попейте витамины группы В. Есть специальные комплексы.