Ваня (ivanio)
Профессиональный хоккеист, мастер спорта по боевому самбо и мини-футболу. Помогу с организацией тренировок, обращайтесь по любым вопросам, помогу, чем смогу : )
ната
11.01.15
Думаю по 3000 ккал, но нужно при этом заниматься спортом
31.12.14
ответ эксперта
Да, во время плавания у Вас работают все мышцы+ тренируется кардио система
28.12.14
ответ эксперта
лучший ответ
Да, только чтобы похудеть, на месте нужно пробежать в 2 раза дольше, чем трусцой
28.12.14
ответ эксперта
У эксперта Ваня (ivanio) пока что нет блогов