Жанна (ivashkarus)
Моя потребность помогать людям.
Область консультирования
Дом, отдых, хобби, красота, здоровье.
Образование
Время консультирования
Не указано
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
Лучше съесть что-то за 2 часа до ухода с работы, если конечно есть возможность. Очень хорошо насыщает творог. И кстати это не утренняя еда, как принято считать. А как раз для второй половины дня. В принципе можно и мясо, только чуть раньше и не большую порцию. А есть, приходя домой, скорее как рефлекс. Не думаю, что Вы сильно голодны в 2 часа ночи. Организм в это время уже должен отдыхать.
13.06.16
ответ эксперта
Перед самой тренировкой есть действительно не стоит, но перекус за 2 часа просто необходим. Вполне возможно, что это был голодный обморок. Однако перед этим Вы должны были чувствовать сильный голод или слабость. А усталость накануне не должна сыграть роли, так как в Вашем возрасте организм быстро восстанавливается. Если обморок внезапный, и если такое уже было то, неплохо было бы обратиться к неврологу.
13.06.16
ответ эксперта
Добрый день. Проблемы с кожей носят не только косметический характер. Они могут указывать на проблемы гормонального характера и пищеварительного тракта. Поэтому Вам было бы не плохо провести комплексное обследование организма. Так же длительное применение лечебных и косметических средств вызывают привыкание и они не дают нужного эффекта. Неплохо помогают от акне обычные пивные дрожжи, так же часто назначают контрацептивные средства, но это только при консультации врача.
Удачи Вам.
Удачи Вам.
13.06.16
ответ эксперта
У эксперта Жанна (ivashkarus) пока что нет блогов
