Юлия Гаюрова

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Дипломированный специалист, психолог, практикую с 2000 г. Основные направления: арт-терапия, сказкотерапия, НЛП, метод метафоры, глубинная психодиагностика (метод Мандалы), социально-психологический анализ, психологическая интерпретация. Опыт решения Узнать подробнее

Область консультирования

личностные проблемы с самореализацией, общением, смыслом жизни; трудные жизненные ситуации

Образование : подтверждено

ПГСГА (бывш. СамГПУ), специальность "психология"

Время консультирования

Не указано

Опыт

с 2000 г. практикую НЛП, арт-терапию, сказкотерапию, метод метафоры, интерпретацию, эмпатическое слушание и мн. др.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 3 отзыва
Иван - 28 июля 2015
Огромное спасибо Юлия, Вы очень хорошо и подробно вникаете в суть проблемы. Ваш стиль изложения, очень доходчивый и гуманный. Выводы и советы очень глубокие и уверен помогут многим.Человек действительно стремящийся помочь и разбирающийся в разных направлениях психологии.
Здравствуйте, Юлия!
Обратитесь к неврологу. Возможно, это эпи-синдром.
11.10.16
ответ эксперта
Чтобы правильно ответить на Ваш вопрос, надо иметь более полную картину действительности, поскольку по данным Вами описаниям, ваши родители — невротические личности, вовлекающие вас в отношения созависимости, прибегающие к психологическому насилию и на данном этапе не расположенные к преодолению этого обстоятельства, личностному росту и т.п. Именно в зависимости от этого и следует отталкиваться в поиске решения, как выдержать год. Возможно, их внимание стоит переключить на некую проблемную сферу, также активизирующую их собственнические чувства, как и сфера вашей личной жизни. В любом случае, убавить его в направлении Ваших интимно-личностных отношений будет необходимо за счёт чего-то подходящего.
Во-вторых, оставаться психологически такой же трезво мыслящей, целостной, то есть ощущающей пределы своего личного пространства, как и сейчас, когда его безбожно нарушают в силу не зависящих от Вас объективных и субъективных (материальных и психологических) обстоятельств. Это позволит оставаться спокойной, а значит — не вовлечённой в отношения созависимости.
В-третьих, поменять своё мнение относительно семьи! Это опасное и ошибочное мнение, что семьи, в которой царит взаимопонимание, доверие и уважение, гармония и любовь, у Вас «уже не будет»! Именно сейчас закладываются основы вашей НОВОЙ СЕМЬИ, они приходят в виде ценностной картины реальности, и не позвольте туда вписать ошибку, усердно навлекаемую старой, родительской семьёй, что, мол, такая жизнь и есть норма. В этом Вам помогает природное чутьё, чувство той самой нормы как гармонии, взаимного уважения, соблюдения правил экологии межличностного общения, чем вы и дальше можете успешно пользоваться. Полагаться на себя в выборе партнёра, который всегда Вас поймёт, поддержит, будет верен, — вот простое, хоть и трудное на практике правило для Вас. Успехов!
06.08.16
ответ эксперта
Добрый день! Как ни парадоксально, я не стану Вам давать совета переехать куда-либо, начав жить самостоятельно. Это просто утопия. Ибо Вы находитесь, к сожалению, не в том состоянии, когда это возможно сделать. Этот кошмар называется «паразитический симбиоз», где так сказать «вина» лежит на обоих его субъектах. Но потому я и беру это слово в кавычки, что оно играет исключительно деструктивную (а не нравственную) роль, создавая дефицит любви, тепла, обостряя эмоциональный голод и доводя до истощения Вас и Вашу маму, что по-другому взаимодействовать не удаётся: одновременная ненависть и патологическая привязанность. И самое тяжёлое явление здесь — безвариантно долговременное развитие данной формы сосуществования, в рамках которой Ваши психологические силы сведены к минимуму, чтобы мечтать о быстрой смене ситуации. Вы просто не знаете, как исполнять другую роль. А эта роль «Ребёнка», причём не столько естественного и спонтанного, сколь, как видно по рассказу, капризного, раздражительного и боязливого, повлияла на весь сценарий жизни, включая способность к общению личностному и деловому. Ключевые понятия, по которым Вам надо меняться: эмоциональный голод, непринятие себя или низкая самооценка (с вытекающей отсюда неуверенностью в себе), неадаптивная социальная роль и образ жизни инфантильного человека. Голод я бы поставила именно на первое место, поскольку Вы сами говорите о психологическом истощении как факторе Вашего бессилия. Это так, начинать надо с поиска доступных и для Вас «бесплатных» ресурсов для эмоционального удовлетворения. И до поры жить именно этой идеей — эмоциональной независимости от КОГО-ЛИБО вообще. По принципу обмена. Искать новые и новые источники, ставя акцент на подлинности Ваших эмоций, насыщении Вашей эмоциональной сферы. Это как интенсивная терапия, когда основное лечение — снятие симптомов, а затем — устранение причин. Второе может длиться в течение многих месяцев, года, полутора лет, пока не произойдёт внутренний рост, а это требует временных затрат. Для этого Вам понадобится комплекс мер, среди которых главная — как ни странно, ЧИТАТЬ книги по психологии, а именно профессионалов, не попсу, как бы сложно это ни было. Это надо, чтобы общая картина того, что с Вами происходит, формировалась у Вас с научной точки зрения, ибо какие бы ни были вокруг умные психологи, лучше всего человек поможет себе сам. Ваши представления будут уточняться, что позволит Вам делать выводы и принимать на их основе решения. Вопрос  о самооценке и уверенности — это именно когнитивная проблема (мыслительная). А не эмоциональная. То, что Вы о себе думаете, то и отражается в самооценке. Самое сложное — работа с неадаптивной ролью. Это поведенческий момент, который складывался годами. И если Вам предложат НЛП или другое бихевиоральное направление в решении Вашей проблемы, эффект может быть лишь частичный без проработки первых двух сфер — эмоциональной и когнитивной. По Бахтину, поступок есть выражение сущности личности. Это её воплощение. Поэтому то, насколько Ваша личность психологически выздоровела, видно будет именно по этому, поведенческому, компоненту, так что с переездом погодите, а вот выправить позвоночник души в имеющихся условиях — реальная и актуальная задача. Успехов!
P.S. Книги: по трансактному анализу (Э. Берн, К. Штайнер и др.), по гуманистическому психоанализу (Э. Фромм обязательно!!! Особенно «Искусство любить», «Человек для самого себя» и др.), российкие авторы книг по НЛП (С. Коледа, С.В. Ковалёв и др.), глубинная психотерапия (К.Г. Юнг, К.П. Эстес и др.), логотерапия (В. Франкл обязательно!!!), по социальной психологии (Д. Майерс), по проблеме психологического здоровья (Р. Мей), по мотивации (А. Маслоу), по гештальт-терпии (Ф. Перлз) и т.д.
13.05.16
ответ эксперта
Юлия Гаюрова
Рейтинг: 273
3 отзыва
80% положительных
34 ответов клиентам
3 лучших
от 1000 до 1500 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
1 год 4 месяца на сайте
Заходил 1 месяц назад