Комарова Олеся Евгеньевна

Вы не пожалеете если зададите вопрос.

Область консультирования

Красота и здоровье

Образование

Время консультирования

по выходным и после 18:00 до 2:00

Опыт

Опыт более 8 лет,работала в разных сферах как от менеджера консультанта по косметики так и по недвижемости консультант,есть резюме где все более подробно описывается.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Добрый день! как говорится в этом вопросе сколько людей столько и мнений.Подскажу вам свою методику, сама через это прошла.1: правильное питание не три раза в день а 7 но маленькими порциями, когда вы питаетесь хоть и не жирными продуктами три раза в день организм только больше начинает запасаться жиром, по этому от этого питания у вас ничего не уйдет.2: Спорт это очень хорошо, но такие как проблемные зоны живот и бока я лично сама заменила вместо качанием пресса, заниматься два раза в день по 30 мин с обручем или как сейчас называется халахуб, перед этим я обматывалась пищевой пленкой и начинала заниматься, остаются конечно ужасные синяки но это того стоит, поле занятия, пленку обязательно снять и вы сами увидите, что на ней вода т.е есть смысл этих занятий, еще обруч хорошо разбивает под кожний жир.Попробуйте может поможет мой способ.главное начать с правильного питания!!! Удачи
27.11.14
ответ эксперта
Комарова Олеся Евгеньевна
Рейтинг: 5
0 отзывов
0% положительных
1 ответов клиентам
0 лучших
от 50 до 150 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
2 года на сайте
Заходил 2 года назад