Токарев Максим Александрович

Образование эксперта проверено администрацией сайта
"Каждый уникален сам по себе, Каждый сам решает, что творить в уме, Каждый свою жизнь создаёт для себя, У каждого свой путь. . и своя мечта. " Из множества желаний, целей и устремлений способствую Вам выделить то, что наиболее ценно и оп Узнать подробнее

Область консультирования

Я НЕ КОНСУЛЬТИРУЮ:
- клиентов с психическими заболеваниями, потому что это область компетенции врачей-психотерапевтов и психиатров в разделе Медицина;
- лиц с суицидальными намерениями, потому что для этого есть специализированные службы экстренной психологической помощи, например http://www.psi.mchs.gov.ru/
- подростков, не достигших 18 лет, без согласия родителей. Существует всероссийский бесплатный телефон доверия для детей и подростков - 8-800-2000-122.

Образование : подтверждено

Московский городской психолого-педагогический университет. Специальность - психолог, преподаватель психологии.

Время консультирования

Не указано

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Несколько универсальных способов:
— заниматься спортом, фитнесом
— сравнивать себя с собой прежним
— не оправдываться, а спокойно объяснять свои поступки
— делать сразу, что решили
— все допускают ошибки -> прощать себя
— смело уточнять не понятное
— хвалить себя даже за маленькие успехи, вести дневник успехов
— обновить гардероб

Самооценка складывается из фраз родителей, друзей, педагогов, т.е. окружения, чьё мнение важно. Обратите внимание на то, какие люди Вас поддерживают, а какие наоборот пророчат Вам неудачи. Легче всего чего-то добиться в окружении, которое поддерживает. 
Успехов. 
13.11.14
ответ эксперта
Ирина, у Вас есть увлечение — пение. Занимаясь им мы можете найти близких Вам людей. Какие у Вас отношения с родителями и как у Вас построено общение внутри семьи?
13.11.14
ответ эксперта
Здравствуйте! Взаимоотношения лучше всего разбирать при непосредственном контакте людей между собой. Если Вы обменяетесь с ней ожиданиями и чувствами, которые испытываете друг к другу (то есть расскажите о своих, а она о своих), то ситуация на этом может разрешиться. Желаю Вам продуктивного разговора.
13.07.14
ответ эксперта
лучший ответ
Токарев Максим Александрович
Рейтинг: 122
0 отзывов
0% положительных
4 ответов клиентам
1 лучших
от 0 до 1700 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
3 года на сайте
Заходил 10 месяцев назад