Сидоренко Юлия Константиновна

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Медицинский психолог. Семейный терапевт. Работаю в форме индивидуальной и семейной психотерапии. Если сейчас в вашей жизни сложный период, возможно вы пожелаете воспользоваться дополнительными ресурсами. Желающим решать проблемы и меняться я пред Узнать подробнее

Область консультирования

Область моей компетенции:
Мои клиенты – это люди, желающие улучшить качество своей жизни:
- лучше понимать себя, свои сильные и слабые стороны, объективнее оценивать свои силы и грамотно планировать индивидуальный путь развития;
- устранить эмоциональный дискомфорт, сбросить с себя груз негативных переживаний, снизить уровень тревоги и напряжения;
- строить более искренние и доверительные отношения со значимыми людьми;
- перейти к новым способам мышления и поведения, в том числе за пределами кабинета психолога;

Все мы периодически сталкиваемся с препятствиями, потерями, помехами на пути к активной, радостной и осмысленной жизни. К сожалению, иногда случается так, что самостоятельно найти выход из сложившейся трудной жизненной ситуации не получается.

Причины могут быть различны:
- эмоциональные (апатия, тоска, уныние, гнев, страх, обида и пр.);
- интеллектуальные (недостаточно информации для принятия решения, не получается достаточно объективно оценить проблему, используемые стратегии мышления мало адаптивны к ситуации, и пр.);
- поведенческие (недостаточно развитые навыки коммуникации, распознавания и регуляции эмоции, жесткие поведенческие стереотипы, малый ролевой диапазон и пр.);
- нравственные (опора на чужую систему ценностей, чужие цели, излишнее морализаторство, либо наоборот несформированная структура ценностей и убеждений и пр.);
- экзистенциальные (страх смерти, переживание одиночества, потеря смысла жизни, нежелание брать ответственность);

Цели моей работы:
Я считаю своей целью обратить ваше внимание на то, что сможет стать отправной точкой, ресурсами для перемен, а также помочь вам сделать первые шаги к изменениям.

Образование : подтверждено

Иркутский Государственный Университет, факультет психологии.
Прохожу профессиональную переподготовку по специальности «Медицинский психолог» в Санкт-Петербургском научно-исследовательском психоневрологическом институте имени В.М. Бехтерева.

Время консультирования

Не указано

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Оля, за 12-15 часов вашего отсутсвия доа, сын вас не разлюбит! Может вам спокойно поговорить со свекровью? Возможно вы тоже ее чем то обидели? Может стоит спросить ее почему она отдалилась? Может вам кажется серьезным то, что она считает мелочью? В такой ситуации, я думаю, прояснить что-то может только спокойный, личный разговор.  Возможно, если раньше у вас были теплые взаимоотношения, то и сейчас их будет не сложноналадить. Тем более, зачем терять из-за надуманных обид значимых нам людей?

20.01.14
ответ эксперта

 В вашем вопросе не звучит каким должен быть результат отношений.   Определитесь что для вас значит «строить» отношения? для чего их строить? с кем их строить? что в итоге?   Начните мыслить о том, что хотите получить, а не о том, чего пытаетесь избежать. Для начала переформулирйте вопрос: «Как построить отношения с мужчиной?»; «как удержать мужчину»;; " как выйти замуж после развода"; «как построить новую семью» и т.д. 

" вроде симпатия, а мужчина ушёл и так было не раз"- скорее всего ВРОДЕ симпатия=) 

20.01.14
ответ эксперта
Ответ понравился автору

не переживайте! в яслях он начнет ходить на горшок, следуя примеру ребят. Не зацикливайтесь наданной проблеме, не ругайте, не упрашивайте, но выказывайте одобрение при удачных попытках. В яслях  проблему решат запасные штаны или трусики-подгузники.

20.01.14
ответ эксперта
Сидоренко Юлия Константиновна
Рейтинг: 100
0 отзывов
0% положительных
5 ответов клиентам
0 лучших
от 700 до 1200 руб.
стоимость консультации
60 минут
консультация длится
2 года 10 месяцев на сайте
Заходил 2 года назад