Olga MK (olgamk)
Область консультирования
Образование : подтверждено
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
Эриксоновская терапия и гипноз (Гинзбург М.Р.).
РПЖ первый и второй уровни (Past Life Regressions Therapy, Rifa Hodgson)
Время консультирования
Откровенно и это очень важно. Не каждый может задуматься, что это привычка или даже зависимость. А вы это осознаете, и вы на правильном пути. От этой «привычки» так легко получить удовольствие и быть счастливым от этого. Не нужно ни о ком думать, ведь вам хорошо и это главное. Но энергия жизни, которая не бесконечна уходит в основном в это занятие. И на все остальное не остается не только сил, но и желания. Подумайте, что вы хотите, какие отношения с близкими, как раскрыться в своем бизнесе.
Только представьте, можно даже без конкретики просто на ощущениях, как может быть хорошо и без этой назойливой «привычки».
Закройте глаза и представьте себе весы.
На одну чашу положите быстрое удовлетворение, такое легкое и беззаботное, которым вы не кому не обязаны, и то что вы в результате чувствуете «Понимаю, что это меня просто убивает!».
На другую то что вы могли бы иметь, но теряете из-за этого, теплые и близкие отношения с родными, достижения в бизнесе, ощущение собственной силы и уверенности в себе, и что вы смогли справится с этим.
А теперь, как только «привычка» начнет давать о себе знать, поймайте это ощущение и запомните время, возможно она появляется на пороге всегда в определенный час и отложите ее на вечер, например, перед сном, вы не бросаете ее, вы выстаиваете с ней деловые отношения, назначаете ей время, когда вам удобно, в конце концов кто здесь бос…. Я не знаю какой у вас бизнес, но думаю, что в каждом бизнесе есть клиенты с претензиями, как бы вы поступили если такой клиент постоянно приходил бы и отнимал ваше драгоценное время от важных занятий, он не имеет претензий к товару или услуге, у него на вас личные претензии, он хочет вам навредить, представьте, что ваша «привычка» это как раз этот клиент, что вы будете делать, как вы поступите ….
Вы так откровенны. Я думаю, что не только вы, но и другие люди думают также, но не говорят об этом, а вы честно рассказали, потому что, наверное, хотите это изменить.
Вы сильный и отважный, вы решились на это. Вы уже поставили перед собой цель сдвинуть камень, который лежит на течении вашей бурной реки жизни.
Камней может быть много, но вы справитесь и отодвинете все камни и ваша жизнь будет красивой спокойной рекой.
То, что вы сегодня имеете вы это знаете, это от истока вашей реки жизни до сегодняшнего дня, а значит до камня, который не дает чувствовать себя хорошо.
За камнем есть продолжение и вы это знаете. Какое?
Есть множество вариантов, но какое оно может быть если вы не уберете камень и не решитесь на новую жизнь только представьте себе на мгновение.
А теперь представьте, что вы набрались сил, вдохновились и решились на перемены. Отважно с открытым сердцем как рыцарь.
А для чего нам сердце если не любить, а для чего нам мысли если не думать о любимом, переживания, теплые чувства, беспокоится за них, оберегать и любить, любить, любить. Просто отчаянно позвольте себе любить и будь что будет, не конструируйте любовь, она не поддается правилам, она необычна и внезапна. Просто расслабьтесь и живите с любовью ведь она всегда внутри вас.