Ольга

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Психологическое консультирование - дистанционное и очное, - по личным проблемам, межличностным отношениям. Помощь при стрессовых состояниях, посттравматических стрессовых расстройствах.

Область консультирования

Проблемы текущей жизни, личные проблемы, трудности межличностных взаимоотношений с окружающими, стрессы и психологические травмы.

По правилам сайта экспертам запрещено консультирование лиц моложе 18 лет.
8-800-2000-122 — бесплатный телефон доверия для детей и подростков.
Я НЕ консультирую по вопросам суицидального поведения.
Если Вы или Ваш близкий находится на грани суицида, срочно позвоните по следующим телефонам:
Горячая линия +7-495-625-31-01;
Экстренная психологическая помощь МЧС России +7 (495)626-37-07;

Образование : подтверждено

- Магистратура МГППУ с отличием - факультет экстремальной психологии, психолого-педагогическое образование.
- Удостоверение о повышении квалификации по психологическому консультированию (Академия им. Маймонида).
- Сертификаты участника конференций:
Всероссийская научно-практическая конференция «Безопасность образовательной среды: психологическая оценка и сопровождение» 30–31 октября 2013 года в г. Москве;
Всероссийская научно-практическая конференция «Современные подходы в оказании экстренной психологической помощи» 15 марта 2014 года в г. Москве;
XII Городская научно-практическая конференция "Молодые ученые – столичному образованию" 24 апреля 2014 года в г. Москве.
Другое высшее образование - инженер-химик-технолог (РХТУ им. Менделеева).


Время консультирования

Плавающее (пн-пт с 11 до 22 или иное время, по договоренности)

Опыт

Экспертный, научный и преподавательский с 1994 г., наставничество с 1999 г., индивидуальное психологическое консультирование с 2012 г.
Рилив-терапия (школа Евгения Полякова), арт-терапия, транзактный анализ и др.

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 30 отзывов
лера - 28 сентября 2014
Хорошо улавливает проблему. Хорошие рекомендации. Всё только по сути-проблемы, нет лишней воды. Чётко и конкретно. Мне отлично это всё подходит. Давно искала именно такую консультацию. Некоторые рекомендации по прочтению литературы, прослушиванию лекции дала таким же как и я. Довольны не только я, но и мои подруги, оказавшиеся в аналогичном положении. Наверно буду обращаться ещё. Спасибо!
Ольга - 22 сентября 2014
Ольга помогла мне решить конфликтный вопрос на работе . Получила подробную консультацию ! Ольга вежливый ,понимающий человек и специалист своего дела . Успехов ,удачи и всех благ !
Лариса - 19 сентября 2014
Ольга,спасибо огромное за терпение и понимание. Рекомендую -, хороший и отзывчивы специалист.
Паша - 13 сентября 2014
Положительные впечатления от консультации, приятное общение. Хороший специалист, помогла разобраться в сути проблемы.
Джейн - 13 сентября 2014
Отличная консультация! Ольга, очень отзывчивый, внимательный и понимающий специалист.)
Здравствуйте!
Неумение принимать отказы может быть вызвано разными причинами.
Часто проблема — родом из детства, и может объясняться, например, тем, что ребенок часто слышал «нет» от значимых близких (было много запретов и ограничений), и воспринимал это «нет» как плохое отношение к себе, как нелюбовь, как отсутствие тепла и поддержки, а возможно и как отвержение. В этом случае формируется убежденность, что если слышишь «нет», то это обидно, и это означает, например, «я плохой» или «ко мне плохо относятся», либо «меня не любят или отвергают» и т.п. Слово «нет» становится для человека очень негативно эмоционально окрашенным. Оно перестает быть просто словом, выражающим отказ, а становится некоторой «плеткой», которой могут больно ударить, и которой можешь ударить ты сам.
В итоге человек может принять для себя бессознательные решения, которые сильно усложнят его жизнь:
1) никогда не говорить «нет», т.е. он будет избегать говорить «нет», станет «наступать себе на горло», будет действовать во вред себе и своим интересам, боясь обидеть кого-то отказом. Это приведет к потере себя, неудержанию своих границ (сильному уменьшению или размыванию Я), неумению соблюдать свои права и интересы, попыткам жить не своей, а чужой жизнью.
2) не слышать «нет», т.е. он будет обижаться на отказы, бояться или игнорировать их, станет стараться добиваться от других только «да». Это может сильно усложнить жизнь: заставить быть излишне пугливым или наоборот — назойливым, добиваясь согласия. Это будет нарушать границы других людей, ограничивать их свободу.

Отношения с другими людьми в таком случае принимают форму зависимости.
С точки зрения психологии получается, что такой человек имеет низкую самооценку, неуверен в себе, не чувствует себя хорошим. Он не может быть свободной личностью, не ощущает себя вправе быть собой, не чувствует своей самоценности.
И получается, что в данном случае гордыни нет, а даже наоборот — надо поправлять самооценку, прорабатывать детские проблемы.
Можно, конечно, при желании и как-то соотнести это с гордыней, если подойти с духовной точки зрения. Ведь с позиции веры — такой человек не помнит о том, что он, как и другие люди — образ и подобие Божие, и имеет равные права со всеми. Т.е. он словно отвергает Бога в себе и ставит себя отдельно от других… Тогда можно рассматривать это как проявление гордыни. Но такой человек может задать себе вопросы «А чем это я такой особый, что хуже всех?! Почему это я не могу сказать „нет“, не побоявшись выглядеть „плохим“?  С чего это я так обижаюсь на чужое право отказать?». Возможно, тогда он станет принимать себя чуть больше, станет наравне с другими, увидев в себе частичку божественной природы, и предполагаемая гордыня сильно уменьшится :)

В общем как Вы уже, наверное, поняли, есть разные пути решения данной проблемы, и они связаны с личностным развитием — душевным и духовным. Кто-то занимается самоанализом, кто-то выбирает психолога, кто-то — священника, а кто-то — обоих… В любом случае — наступает время сказать «нет» проблемам из прошлого… Все зависит от Вашего желания… Удачи!

01.07.16
ответ эксперта
лучший ответ
Вопрос задан анонимно
18.04.16
Здравствуйте!
Ваша позиция настолько четкая и обоснованная, что в вопросе фактически содержится развернутая консультация самому себе… Кажется, нет ничего, что Вы бы не предусмотрели.
И даже тот факт, что Вы понимаете, что отношения надо не восстановить старые, а построить новые и на новом уровне — говорит сам за себя. Да, разбитую чашку не очень-то склеишь, но из осколков стекол можно сложить красивый витраж, и это будет нечто совсем новое и прекрасное...
Восстановить семью после разрыва как раз и могут те супруги, которые пересмотрели что-то в себе и сделали выводы из прошлых ошибок. Такие браки бывают очень крепки, а отношения — крайне зрелыми и гармоничными. Но необходимо, чтобы оба супруга делали шаги навстречу друг другу.
Ваш вопрос про годовщину свадьбы очень важен, поскольку правильное поведение в такой день может сыграть в «плюс», а неправильное — сильно осложнить ситуацию. Мне кажется, Вы и сами чувствуете, как надо поступить, иначе и вообще забыли бы про эту дату.
Если Вы сомневаетесь, выходить ли на контакт в этот день — представьте себе, что Вы проигнорировали годовщину… Как думаете, понравится ли это даме? Если чувствуете, что нет (если она ранее трепетно относилась к таким дням), и знаете, что она расстроится, обидится или разозлится — то, безусловно, надо продумать тот сценарий, который ее порадует, а может даже сделает этот день незабываемым. Если это получится — возможно, Ваше сближение пойдет намного быстрее. Этого вполне можно ожидать, поскольку Вы говорите о том, что отношения с бывшей супругой сейчас позитивные.
Романтический вечер, поход в ресторан или театр, выезд на природу, доставка цветов курьером и т.п. — выбор большой, главное чувствовать, что больше нравится Вашей избраннице.
Вне сомнений, только Вы (и никто кроме Вас) — можете принять наилучшее решение в этой ситуации. А может, Вы его уже приняли, только почему-то сомневаетесь в себе… Отбросьте сомнения, доверьтесь интуиции. Все, что можно было продумать — Вы продумали до тонкостей. Сейчас Ваши поступки — пусть определяются сердцем. Слушайте его! Не бойтесь сделать что-то не так. Главное, чтобы это было от души. Человека очень подкупают искренние чувства. 
Желаю Вам удачи в этом благородном, трудном и очень важном деле — восстановлении семьи.

20.04.16
ответ эксперта
Юлия, если хотите разобраться — обращайтесь. Пишите подробности в чат, посмотрим, какого рода помощь Вам нужна, и что можно сделать.
13.04.16
ответ эксперта
Здравствуйте, дорогие коллеги!
Сегодня захотелось ни много ни мало – поговорить о том, чем мы с вами тут занимаемся.
Буду признательна всем, кто выскажет свои соображения, поделится опытом, сделает замечания.
Удаленное консультирование – совершенно особая тема и специфическая сфера деятельности, которая имеет свои нюансы, ограничения, сложности, «плюсы» и «минусы» как для специалиста, так и для клиента. Непросто осваивать этот вид помощи, особенно тем, кто привык к очной работе. Самое главное, на мой взгляд, – не навредить тому, кому помогаешь. В очной сессии это сделать проще: отслеживая эмоциональное состояние, наблюдая невербалику, отмечая физиологические изменения, специалист может вовремя скорректировать процесс. Очно мы имеем возможность отслеживать малейшие нюансы в изменении настроения, «зеркалить», провоцировать, эффективно ломать психологические защиты, способствовать отреагированию эмоций, применять разные направления и техники, вовремя подключая то метод «случайный попутчик», то психодинамический подход, то символдраму или телеску, то арт-терапию, буквально сунув в руки пластилин или достав метафорические карты… У каждого свои излюбленные приемы.
Читать далее
30 отзывов
100% положительных
200 ответов клиентам
38 лучших
от 0 до 1500 руб.
стоимость консультации
50 минут
консультация длится
1 год 11 месяцев на сайте
Заходил 9 дней назад
Смотрите также: