Сергей Старжинский (sergiodance)
Профессиональный танцор современных направлений.
Область консультирования
Современные танцы
Образование
Имеются дипломы нескольких призовых мест по Hip-Hop, La style…
Время консультирования
Пн, Вт, Ср, Чт, Сб, Вс.
Опыт
8 лет
Рассказать друзьям
Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.
ofcourse12 у меня в снаряжении есть гантели по 12кг, перекладина и скамейка (для груди использую)
13.10.09
ответ эксперта
Ответ понравился автору
emotion4ever обсолютно прав, лично у меня на тренировках такая проверка о которой я писал проходила крайне редко… примерно 1 раз в 2 мес
14.08.09
ответ эксперта
Ответ не понравился автору
Я 6 лет занимался кикбоксингом, методики бывают разные… Мой тренер(с которым я полностью солидарен) тоже строил нас у стенки и проверял пресс, но дело в том, что он бил по 1-2 раза только для того чтобы посмотреть, кто отстает по физ подготовке… Если у вас такой вариант, то ваш трене вполне нормально поступает…
14.08.09
ответ эксперта
Ответ не понравился автору
У эксперта Сергей Старжинский (sergiodance) пока что нет блогов
