Shi-Kuretto

Помогу, чем смогу: ) Весь ваш

Область консультирования

Помогу вам разобраться в себе, постараюсь максимально сделать из вас эксперта :) а также всего по немногу

Образование

-

Время консультирования

7 дней в неделю, с 21.00 до 0.00

Опыт

-

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Совет только один: ложитесь на ровную поверхность (пол, диван и т.п.); согните ноги в коленях; и делайте как обычно делаю пресс, только с согнутыми ногами. В народе это упражнение называется "треугольник". Результат ошеломляющий, главное чтобы вы постоянно повторяли упражнение. Через 2 недели увидите результат. Сами удивитесь. Делайте по 15-20 раз :) Будут качаться как нижний так и верхний пресс. Удачи! :) Даю всегда верные советы
15.08.09
ответ эксперта
Ответ понравился автору
Shi-Kuretto
Рейтинг: 22
0 отзывов
0% положительных
1 ответов клиентам
0 лучших
от 90 до 90 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
7 лет 3 месяца на сайте
Заходил 7 лет назад