Татьяна Капитова (sincere)

Здравствуйте. У вас так много чувств по отношению к своей терапии (не помогает, навязчивость) и к терапевту. Вы совершенно правы, полагая, что происходящее на терапии нужно обсуждать со своим терапевтом. В терапии, особенно, в такой длительной как ваша, зарождаются крепкие связи между терапевтом и клиентом, особый вид отношений, отражение других отношений, а у людей, склонных к созависимости — может возникать зависимость от терапии и терапевта (ведь это есть и в других отношениях в жизни).
Часто терапевты сами предлагают клиентам обсуждать происходящее на сеансах. Терапевты, как правило, готовы принять любые чувства клиента, в том числе ненависть (и это не редкое чувство в процессе терапии!), умеют выдерживать эти чувства и работать с ними.
Вы говорите, что сеансы терапии стали для вас ритуалами — это похоже на обсессивное поведение. Интересно, почему ваша терапевт поддерживает его, соглашаясь на дополнительные сессии? Но не думаю, что это этично с моей стороны — обсуждать действия другого специалиста и принципы его работы с клиентами. Если у вас возникают вопросы к терапевту — имеет смысл их задавать, обсуждать, а иногда даже имеет смысл обратиться к другому терапевту, это тоже нормально.

Татьяна, здравствуйте. Только вы сами можете ответить на этот вопрос, ведь только вы сами видите все, что происходит у вас в семье. Но если у вас появляются сомнения, скорее всего, это означает, что вы чувствуете некую неправильность, неудовлетворение от ваших отношений,  — обычно, когда все хорошо, то нет необходимости обращаться за подсказками.

Здравствуйте, Bella. Вы пишете: «Я привыкла, что ко мне всегда хорошо относились, а теперь...» Я бы порасспрашивала вас о том, когда возникло это «теперь» и что изменилось в вашей жизни, когда вы начали чувствовать, что к вам относятся несправедливо. Если раньше вы меньше обращали внимания на критику, а теперь замечания кажутся обидными, интересно было бы расследовать, что привело к таким переменам. 
И еще меня заинтересовало как вы понимаете, что перед вами: пустяк или не пустяк? как оцениваете, на что обижаться нормально или правильно, а какая причина по-вашему, считается недостойной? Бывает, что нас глубоко ранят вещи, про которые кто-то может сказать, что это ерунда и пустяки. Особенно часто обесценивают обиду именно те люди, которые осознанно или неосознанно причиняют боль.