Снижана

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Посмотритесь в зеркало. Кого Вы видите в нём? Себя? Ошибаетесь! Вы видите перед собой уникальный бриллиант, правда пока ещё не огранённый. Ещё древние греки говорили о бриллианте: "Он остаётся невредимым в самом сильном огне. Он- это свет солнца, Узнать подробнее

Область консультирования

Семейная психология, Любовные отношения, Дети и подростки, Самопознание и развитие

Образование : подтверждено

Диплом о высшем профессиональном психологическом образовании.
PhD student профессора психологии DclinPsych Лидии (http:/www.liveexpert.ru/e/v41584762)

Время консультирования

По договорённости

Опыт

С 2004 года.
Спортивно- оздоровительный клуб "Y club"
Манчестер, Великобритания

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Доброго времени  суток, Сергей!
Поменяйте своё отношение к данному процессу. Очень трудно бросить то, что доставляет удовольствие. Уясните себе что это не Вы хотите курить, а Ваша зависимость руководит Вами.

Мудрости Вам!
16.06.17
ответ эксперта
Доброго времени суток, Ирина!
Люди как люди- они относятся к Вам так как Вы себя чувствуете и относитесь к себе.
".Но это надо уехать с ним в деревню. Осилю ли я это? Или это дорога в никуда?"- дорога к искуплению вины (в Вашем понятии), действительно дорога в никуда.
Рекомендации:
1) принимать дочь и её семью такими какие они есть, не навязывать при общении своего мнения, свести общение к обсуждению нейтральных тем;
2) если есть подозрения что в интернате где находится сын нет надлежащего ухода- поискать с лучшими условиями. квалифицированный персонал лучше позаботиться о Вашем сыне чем Вы, пытаясь таким образом «наказать» себя;
3) самое важное- займитесь собой- проверте здоровье, смените имидж, найдите новое увлечение, посещайте культурные мероприятия...

Мудрости Вам!
13.06.17
ответ эксперта
Доброго времени суток, Ника!
Вы прекрасно всё сами понимаете ( время с психологами проведено не зря).
Волшебной пилюли не существует, все трансформации с «недомужика» в полноценную, любящую и уважающую себя женщину, придётся переходить маленькими шажками, полными боли, соплей, пота и крови. Самое важное что Вым не комфортна данная позиция и Вы хотите меняться.
Рекомендации:
1) для исключения физиологических причин Вашего самочувствия необходимо пройти медицинское обследование обследование (развёрнутый анализ крови и тест на гормональный фон). Нехватка некоторых микроэлементов и витаминов может вызывать усталость, раздражённость, апатию… изменённый гормональный фон также влечёт за собой психические и физиологические изменения.
2) снять психоэмоциональное напряжение (запишитесь на секцию бокса/кикбоксинга или просто поколотите грушу под присмотром тренера (во избежания травм);
3) сьездить в отпуск в другой город (страну/континент);
4) заняться плаванием, йогой, медитацией;
5) перед сном слушать шум дождя/моря/океана, любую релаксирующую музыку.

Мудрости Вам!
13.06.17
ответ эксперта
Ответ понравился автору
0 отзывов
0% положительных
492 ответов клиентам
19 лучших
от 500 до 1000 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
9 месяцев 22 дня на сайте
Заходил 6 дней назад