Людмила Малышевская

Рекомендации по здоровому питанию и фитнесу для новичков. С радостью помогу начать здоровый образ жизни: )

Область консультирования

Фитнес, ЗОЖ, питание, интернет-бизнес

Образование

Время консультирования

Не указано

Опыт

Опыт работы консультантом по здоровому питанию — 5 лет

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Добрый день, Татьяна! Что такое «бросание курить» я знаю по личному опыту. Лекарственные препараты имеют определенный эффект, но они ослабляют только физическую тягу к никотину, я же считаю, что курение — болезнь психологическая. И от нее можно избавиться, только разобравшись в самой сути вашей зависимости. А затем найти мотивацию. Я курила около 10 лет. Поводом бросить курить стало желание заняться фитнесом. Бросала курить с помощью книг Аллена Карра, однако помог мне именно визуальный ряд — фильм по мотивам его книг.  Фильм обязательно смотреть очень вдумчиво, внимательно. Главное — осознать то, что в нем говориться. Желаю вам избавиться от этой губительной привычки и стать здоровее и успешнее.
С ув. Людмила
02.01.17
ответ эксперта
лучший ответ
Людмила Малышевская
Рейтинг: 100
0 отзывов
0% положительных
1 ответов клиентам
1 лучших
от 100 до 500 руб.
стоимость консультации
30 минут
консультация длится
1 год 9 месяцев на сайте
Заходил 1 год назад
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store