Бражнева Наталья Николаевна

Образование эксперта проверено администрацией сайта
Психолог, детский психолог, телесно-ориентированный терапевт, инструктор RNWA по скандинавской ходьбе, коуч здорового образа жизни. Консультирую он-лайн и очно в г. Ставрополе. Консультации платные.

Область консультирования

Психология и коучинг:

— личностные проблемы (неуверенное поведение, депрессия, отсутствие мотивации, профориентация, достижение целей, принятие решения, выбор);

— трудности в принятии себя;

— межличностные отношения;

— семейные проблемы (измена, развод, расставание с партнером, сексуальные проблемы, конфликты, психологическое и эмоциональное давление, эффективный поиск партнера, проблемы выбора);

— детско-родительские отношения (консультация родителей по вопросам развития и воспитания детей и подростков: непослушание, агрессия, тревожность, страхи, неуверенность, обидчивость, проблемы с адаптацией в детском коллективе, проблемы в обучении);

— возрастные кризисы;

— тревожные состояния, стрессы, кризисные состояния;

— психосоматические расстройства (детский энурез, бронхиальная астма, расстройства желудочно кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания и многое другое);

— дистанционная психодиагностика (многомерная диагностика стресса, оценка образа жизни и т.д.).

— велнес — коучинг (коучинг здорового образа жизни);

— комплексный подход к коррекции веса, пищевого поведения, образа жизни.

Скандинавская ходьба:

— индивидуальные и групповые тренировки в Ставрополе.

Образование : подтверждено

— Ставропольский государственный университет, факультет педагогики и психологии, отделение дефектологии, специализация логопедия, социальная педагогика;

— Московский гештальт институт, "Теория и практика гештальт-терапии", 1-ая ступень;

-Институт профессионального тренинга (г.Санкт-Петербург), "Wellness-коучинг и телесно — ориентированная психотерапия в санаторно — курортном оздоровлении";

— ЧОУ ДПО "Академия медицинского образования им. Ф.И. Иноземцева", "Телесно-ориентированная терапия";

— Baltic BodyWork School, "Теория и практика русского силового массажа "РоСоМаха";

— Русская национальная ассоциация скандинавской ходьбы (RNWA, г.Санкт-Петербург), "Базовый курс инструктора Nordic Walking по программе Международной федерации INWA".

Время консультирования

Пн.-Вс. с 9.00 до 12.00, с 21.00 до 24.00

Опыт

7 лет

Рассказать друзьям

Понравился эксперт? Порекомендуй друзьям в соцсетях.

Последние отзывы

· Все 15 отзывов
Екатерина - 4 июля 2017
Наталья Николаевна-отлисный специалист, профессиональный эксперт и чуткач и добрая женщина.Спасибо ей огромное!!!
Екатерина - 9 июня 2017
Спасибо, Наталье Николаевне, за ее труд.За то что она вошла в мое положение и не отказала мне в помощи.Она добрый, чуткий и отзывчивый человек.Обращайтесь, не пожалеете.От себя лично желаю Вам здоровья и Вашим близким.
Екатерина - 19 марта 2017
Благодарю,Вас, Наталья Николаевна, за Вашу помощь.Вы отличный специалист, не бросаете работу на полпути, вдумчиво и с пониманием подходите к любой проблеме.И отдельное спасибо за Ваше время потраченное на меня.
Анастасия, здравствуйте. Очевидно стресс у Вас был очень сильный, о чем свидетельствует описываемое Вами состояние. Вам необходимо обратиться за помощью к неврологу по месту жительства, чтобы пройти обследование и, возможно, курс лечения. А также поработать с психотерапевтом или психологом (например, телесно-ориентированным) с целью психодиагностики стресса, отреагирования негативных эмоций, овладения навыков поведения в стрессовых ситуациях.
01.09.17
ответ эксперта
Биназира, здравствуйте.  Ваше состояние похоже на депрессивное, а лишний вес на психосоматический. Чтобы специалисты могли разобраться в Вашей проблеме и помочь Вам, нужна дополнительная информация о Вашем физическом и психоэмоциональном здоровье, жизненных событиях и т.д. Рекомендую Вам выбрать специалиста и записаться на личную консультацию.
26.08.17
ответ эксперта
Алина, причин может быть несколько:
1) Вы едите много, но не то, что нужно. Для правильного роста необходимо сбалансированное питание. 

2) Организм расходует много энергии. Это может быть вызвано активным образом жизни (работа, тренировки).
3) Стрессовые состояния.
4) Гельминты в желудочно-кишечном тракте, в простонародье «глисты». Они питаются питательными веществами хозяина, в итоге человеку мало чего достаётся. Можно сдать анализы, на всякий случай.
5) Быстрый обмен веществ. Как правило передаётся наследственно. В этом случае нужно есть редко и большими порциями. Тогда получится немного замедлить метаболизм. Но такой тип питания может быть вреден из-за переедания.

Возможны и другие причины. Возможно, несколько причин сразу.

Поэтому нужно пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить какие-либо заболевания; сделать биоимпедансный анализ тела, многомерную диагностику стресса, оценить образ жизни, особенности пищевого поведения. А затем составить комплексную программу коррекции веса, пищевого поведения, физической активности и т.д.

12.06.17
ответ эксперта
Бражнева Наталья Николаевна
Рейтинг: 303
15 отзывов
96% положительных
35 ответов клиентам
4 лучших
от 1000 до 3000 руб.
стоимость консультации
90 минут
консультация длится
1 год 5 месяцев на сайте
Заходил 1 месяц назад
Смотрите также: