Добрый день.
Выбросить агрессию поможет интенсивные физические упражнения. Они помогут Вам избавиться от негативных эмоциональных блоков, которые Вам мешают понять себя.

Я бы рекомендовала Вам ознакомиться с трудами Александра Свияша. 

Либо книга «Улыбнитесь пока не поздно», либо «Открытое подсознания. Как влиять на себя и других?». 

Полагаю, что Вам полезнее всего будет именно второе произведение. 

Удачи Вам и побольше оптимизма:)

Добрый день.

Полагаю, что если у Вас есть желание позвонить этому человеку и узнать как у него дела, то действуйте.
Подумайте сами. По сути, Вы ничего не теряете. 

Удачи Вам и побольше оптимизма:)

Доброго времени суток.

1. Сбросить важность — это самое главное, что Вам нужно сделать. 

Хватит делать из мухи слона. Если по факту вы просто сознательно даете старт разрушению ваших отношений.

2. Займитесь делом.

Если у Вас есть время «слишком много внимание уделять ему», то почему бы  не обратить это внимание на себя. Развивайтесь морально (изучайте языки, посещайте интересные мероприятия (если есть возможность), получайте новые знания, читайте интересные для Вас книги и т.д.), физически (займитесь спортом, йогой, танцами), стройте цели и достигайте их. 

Удачи Вам.=)

Доброго времени суток. 

С точки зрения морали, Вы поступаете правильно помогая матери, однако не стоит забывать о себе.

Исходя из контекста Вашей истории, Вас больше съедает не жалость, а обида, которую нельзя просто так простить, а так же чувство вины и долга. Поэтому, чтобы избавиться от груза, Вам следует переоценить поступок своей матери, чистосердечно простить ее и осознать, что Вы никому ничего не должны. 

Полагаю, Вы примете мудрое решение и все у Вас будет отлично.=)

Доброго времени суток.

Полагаю, будет целесообразно самой для начала определиться какой жизнью  лично Вы хотите жить.

Представьте 4 варианта развития событий:

1. Жизнь с ним далее без перемен.

2. Жизнь с ним и при этом пытаться саморазвиваться.

3. Жизнь с ним при обоюдной работе над отношениями (в плане более интересной совместной жизни учитывая желания, увлечения и стремления обоих).

4. Жизнь без него. 

Стоит ответить на вопросы самой себе:

1. Будет ли комфортна жизнь с этим человеком?

2. Что мешает Вам развиваться независимо от него? И возможен ли вообще диалог и взаимопонимание в дальнейшем? 

3. А что если расстаться? Будет ли лучше? Или все же стоит попытаться дать ему последний шанс?

Что бы Вы не решили — это будет мудрое решение.

Успехов=)

Доброго времени суток. 

Найти увлечение по душе, которое принесет не только моральное удовольствие, но и своеобразную пользу.

Удачи, Вам=)

Доброго времени суток. 

Вам нужно спокойно поговорить со своим супругом и расставить все на свои места. Конфликты не возникают на пустом месте и часто причиной их становятся страхи одного из партнеров. Попробуйте найти точки соприкосновения в ваших отношениях и повернуть ситуацию иначе, чтобы вызвать противоположную реакцию.

Доброго времени суток. 

Самое простое, что можно сделать — это понять и принять Вашего любимого человека таким, какой он есть. Не заставлять и не ждать от него ничего взамен.

А в целом, рекомендую прочитать книгу Виктории Исаевой «НЛП для счастливой любви». Полагаю, вы сможете найти множество ответов на свои вопросы.

Доброго времени суток.

Постарайтесь расслабиться и сменить обстановку.

Попробуйте разнообразить жизнь походом в театр, кино или концерт, например. Однообразие угнетает — найдите увлечение по душе, займитесь спортом, читайте литературу, изучайте иностранные языки — в мире множество интересных вещей, которые можно изучить, освоить и серьезно увлечься в дальнейшем.