Всего эксперт дал 77 ответов, Рейтинг: +69 (13 лучших ответа, 4 голоса - За, 0 голоса - Против).

1 далее

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте, Полина. Хочется Вас поддержать, действительно вопрос Вашего здоровья — это Ваша ответственность. И здесь парень не только отказывает Вам в способности заботиться о себе по своему усмотрению, но и в праве на ошибку. Даже если что-то пойдёт не так, Вы имеете право ошибаться, так же, как любой человек. Чтобы прийти к договорённости, стоит озвучить свои чувства с помощью «Я-послания». Вы можете сказать ему, что чувствуете, когда он так говорит. Если Ваши чувства для него важны, ему будет легче прислушаться к Вам, если Вы будете говорить именно о своих чувствах, а не о его действиях и угрозах. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Полина. Хочется Вас поддержать, действительно вопрос Вашего здоровья — это Ваша ответс..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4433409-zdravstvujte-pomogite-pozhalujsta-reshit-problemu-vzaimoponimaniya-v-otnosheniyah-vstrechaemsya-s-parnem-goda-pochti-mesyaca-nazad-sdelal. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.08.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте. Чтобы принять взвешенное решение, Вам следует проанализировать свои мотивы. Для чего Вы хотите уйти от него? И из-за чего не решаетесь? Можно ли как-то по-другому показать мужу, что он обидел Вас своим поведением? Остались ли ещё чувства в этому человеку? Какой была ваша семейная жизнь до его неприемлемого поступка? Вы пишете, что муж давит на жалость и манипулирует, но не просит прощения. Вероятно, с его позиции Ваш поступок выглядит так же. Манипуляция в виде ухода, но не просите прощения за то, что не сумели наладить отношения со свекровью. Я Вас в этом не осуждаю, просто хочу показать симметричность позиций. В ссоре очень часто бывает симметрия, из-за этого и тупик. Часто если один начинает идти на уступки, другому тоже легче становится признать свою неправоту. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Чтобы принять взвешенное решение, Вам следует проанализировать свои мотивы. Для чего В..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4420370-zdravstvujte-moj-muzh-sovershil-nepriemlij-dlya-menya-postupok-on-ne-pustil-menya-na-pohoroni-svoej-mami-tak-kak-ya-s-ego-rodnimi-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.08.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте. Возможно у вас есть трудности с осознанием своих желаний и выстраиванием границ. Данная проблема может сильно портить жизнь — не только в сексуальном плане, но и в других сферах: в отношениях с близкими, в работе и учёбе. Для того, чтобы научиться слышать себя и чётко своевременно регулировать отношения, нужна ежедневная тренировка осознанности. Начать можно с небольшого, но очень полезного упражнения. Три раза в день выписывайте на листочек все желания, которые приходят в голову. Учиться следует также Я-посланиям, когда Вы осознаёте свои чувства и желания и говорите об этом. А что касается описанных Вами случаев, то стоит повысить уровень осознанности в этом вопросе. Выпишите на листок все «За» и «Против» такого поведения и сравните — чего больше. Затем уничтожьте листок. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Возможно у вас есть трудности с осознанием своих желаний и выстраиванием границ. Данна..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4421006-dobrij-vecher-vesma-delikatnij-vopros-ya-dolgoe-vremya-bila-s-odnim-muzhchinoj-on-bil-edinstvennim-u-menya-i-pervim. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.08.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте. Сочувствую Вам. Столько боли в вашем письме. Вижу, что в своём окружении Вы не находите поддержки, и мало внутренних резервов. Вы пишете: «Если это не жесточайшая депрессия и не апатия и потеря смыслов жизни, то я не знаю что это.» Для того, чтобы понять, есть ли депрессия, можете пройти тест Бека на депрессию. Он не является диагнозом, но если показывает депрессию, то надо задуматься о лечении. Если есть возможность — лучше поработать с психотерапевтом платно. Если такой возможности нет — обратиться в ПНД. Депрессия — серьёзное заболевание, особенно когда как у Вас, возникают мысли о суициде. Здесь все средства хороши, может стоит и вернуться в родной город хотя бы на время. Ведь речь идёт о вашей жизни. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Сочувствую Вам. Столько боли в вашем письме. Вижу, что в своём окружении Вы не находит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4421291-dobroj-nochi-mne-ochen-ploho-nastolko-chto-prihodyat-misli-o-samom-strashnom-o-samoubijstve-ya-ne-rabotayu-privezla-vpervie-za-goda-dochku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.08.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте, Георгий.  С помощью медитации, предварительно задав целью спокойно относиться к дыханию, можно избавиться от контроля. Также полезно бывает понять, какие страхи стоят за контролем дыхания и проанализировать их. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Георгий.  С помощью медитации, предварительно задав целью спокойно относиться к дыхан..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4421381-pri-koronoviruse-poyavilsya-kontrol-dihaniya-bila-pnevmoniya-psihiatr-postavil-trevozhnoe-rasstrojstvo-kak-izbavitsya-ot-kontrolya-legkie. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.08.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте, Ольга. Я думаю, Вам будет легче, если расскажете мужу о том, что Вас беспокоит его грустное и молчаливое состояние. Спросите у него: может, что-то случилось? Обычно близким людям приятно, когда мы подмечаем их грустное состояние и интересуемся, всё ли в порядке… Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Ольга. Я думаю, Вам будет легче, если расскажете мужу о том, что Вас беспокоит его гру..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4421606-chto-proishodit-s-moim-muzhem-on-poslednie-dnya-molchaliv-grustit-malo-obshaetsya-so-mnoj-u-menya-oshushenie-chto-u-nego-est-drugaya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 03.08.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте, Катя.  Восхищаюсь вашим терпеливым и внимательным отношением к мужу. Вы пишете о его состоянии, о его трудностях, о том, как важна для вас семья с ним. Вы входите в его положение даже после измены. Даёте ему возможность побыть одному, берёте на себя заботу о детях. Вы спрашиваете, правильно ли Вы поступаете. Я думаю, что Вы поступаете мудро и зрело. Вы считаетесь с желаниями мужа, знаете, чего хотите и прямо говорите ему об этом. Но в отношениях есть два участника и Вы совершенно верно заметили: "… помочь себе он может только сам". Не вините себя, что не удалось обойтись без ссоры на расстоянии. В вашей ситуации сохранять спокойствие непросто. И позаботьтесь о себе, больше отдыхайте, доставляйте себе радость. Детям нужна весёлая и спокойная мама. А в хорошем состоянии и мысли другие, и действия правильные. Думайте и поступайте не из ДЕФИЦИТА: «боюсь потерять, потому что нет замены» или «кому я нужна с детьми», а из ЛЮБВИ и ощущения, что всё возможно, в том числе сохранить семью или создать новые счастливые отношения даже при наличии детей. Для стабилизации состояния и переключения в позитив очень помогают медитативные практики. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Катя.  Восхищаюсь вашим терпеливым и внимательным отношением к мужу. Вы пишете о его ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4412912-zamuzhem-let-dvoe-detej-kak-ya-dumayu-muzh-perezhivaet-krizis-on-oglyadivaetsya-nazad-i-vidit-chto-ne-tak-predstavlyal-svoe-budushee-ne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 27.07.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте. В вашем письме я вижу терзания и грустные мысли, которые отнимают силы и могут негативно отражаться на отношениях с молодым человеком. Хотелось бы Вам помочь, чтобы отношения стали более безмятежными и появилась чёткое понимание, как себя вести. Но для этого необходимо больше информации. Не понятно, насколько часто у Вас возникает такая ситуация, когда сомневаетесь в себе, не знаете что выбрать? Например, как Вы обычно выбираете одежду? Знаете ли, чего хотите или даже выбрав, начинаете сомневаться в правильности выбора? Если эта ситуация бывает часто, то желательно вместе с психологом научиться слышать свои истинные желания. Для этого есть специальные инструменты. Это поможет во всех сферах: в работе, в быту, в отношениях, и в целом может существенно улучшить качество жизни. Если заниматься саоморазвитием пока нет желания или возможности, то можно ограничиться консультациями по пониманию своих отношений с молодым человеком и своих желаний на эту тему. Для этого есть разные методики, начиная с рационального самоанализа и заканчивая методиками, направленными на то, чтобы услышать своё бессознательное. А ваше бессознательное точно знает, любите ли Вы молодого человека, чего хотите от отношений и как этого достичь. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. В вашем письме я вижу терзания и грустные мысли, которые отнимают силы и могут негатив..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4393404-zdravstvujte-hotela-bi-sprosit-chto-eto-takoe-i-kak-borotsya-s-etim-u-menya-est-molodoj-chelovek-v-meste-mi-dolgoe-vremya-ya-ego-lyublyu-no. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.07.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте, Дима. Видно, что ситуация вызывает у вас негативные эмоции. Сочувствую. Хотелось бы Вам помочь, но для этого нужно понимать причины конфликта и что конкретно Вы пишите девушке. Такие подробности на сайте лучше не выкладывать, а выбрать эксперта и в личной переписке разобрать ситуацию. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Дима. Видно, что ситуация вызывает у вас негативные эмоции. Сочувствую. Хотелось бы ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4393438-porugalis-s-devushkoj-i-razoshlis-proshel-mesyac-reshil-napisat-a-ona-chitaet-soobsheniya-i-molchit-chto-delat-otvetit-li-voobshe. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.07.21

Ответ эксперта

Инна Кириллова 5.0 15 отзывов Рейтинг: 1 333 Общаться в чате Здравствуйте, Александра. Да, конечно, это могут быть симптомы на нервной почве. Но при таком длительном стрессе это может быть и началом какого-то заболевания. Думаю, Вам срочно нужна помощь психолога-психотерапевта. И нелишним будет обратиться к врачу. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Александра. Да, конечно, это могут быть симптомы на нервной почве. Но при таком длител..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/4393565-zdravstvujte-menya-zovut-aleksandra-bol-v-oblasti-serdca-nemenie-ruk-chuvstvo-davleniya-v-grudnoj-kletke-mogut-li-eto-bit-simptomi-na. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 10.07.21

1 далее