Вы хотите добра всем, но знаете об этом только, так как намерения других пока понять затруднительно.  Сомнения — вот корень бед. Прояснение ситуации для всех, т.е. правда, во избежании интриг, неврной оценки ситуации любым участником «треугольника», поможет принятии верного решения, а значит победить сомнения. Вы осознаете затруднительную ситуацию на данный момент, вот и нужно ее решать, что бы решать нужно принять верное решение и действовать, но сомнения лишь оттягивают это и наращивают «ком».

Настоящие гармоничные отношения строятся на искренности и любви друг к другу. «Око за око» это не решение проблемы и усугубление. Решение — это конструктивное  общение, чтобы его выстроить нужно разобраться в причинах напряженности отношений. Обращайтесь, помогу. 

Здравствуйте Михаил. Ваш случай не уникальный. У вас сформирован комплекс, вызванный противоречием между собственной оценкой себя и предполагаемой оценкой Вас другими людьми, в действительности это трудности связанные с самооценкой. Это корректируется простыми способами. Готов оказать помощь. Консультация платная. 

Юлия, Ваши описанные действия, это реакция на внутриличностные конфликты и сформированные общественные стереотипамы. Данные реакция есть «защитный механизм», для установления причин его срабатывани нужна индивидуальная консультация. Я готов помоч Вам.