Добрый день Наталья. Надо показаться врачу очно что бы он пропальпировал . При надобности назначил обследования. Скорее всего вы перегрузили мышцы с непривычки. Заниматься и нагружать себя нужно постепенно.Обязательно с разогревом растяжкой и адекватной нагрузкой. Лучше со специалистом (тренером) При резкой боли тренировки лучше прекратить.
Добрый день Мария. Если программу реабилитации пройти не удастся. Найдите специалиста по ЛФК и массажу. Ранний период к сожалению вами упущен это от 3 до 6 месяцев. Но думаю при правильном лечении и курсе занятий. Минимальные двигательные функции. и некоторые виды самообслуживания восстановить можно. Хотя это большой труд. (и многое зависит от формы и глубины поражения мозга.) Терпения вам. Обращайтесь .
Добрый день Мария. Состояние тяжелое Прогноз зависит от глубины и площади поражения Головного мозга. Гемипарез перешел в тетрапарез. не очень благоприятный симптом. Уход и время. Терпения и надежды вам.С Уважением ЕВ.
Добрый день, восстановление после тяжелой тренировки Как правило это комплекс мероприятий включает в себя физическую реабилитацию ( упражнения направленные на расслабления загруженных мышц ) к примеру плавание, также медицинский аспект восстановления лекарства усиливающие вывод продуктов интенсивной физ нагрузки. Физиотерапия массаж и тд Психологическая релаксация + полноценный сон.
День добрый При болях которые вы описываете возможны разные патологии как самого сустава так и мягких тканей его окружающих Возможно так же компрессионный либо (тонельный) синдром Важно все таки обратиться к врачу очно. Пройти некоторые обследование. МРТ К Т рентгенографию сустава. Объем установит лечащий врач После этого можно будет говорить о тактике терапии вашего недуга. С уважением ЕВ.
Добрый день Марина.Занятия спортом тем паче боксом при тендинозе я бы не рекомендовал Так как одна из причин возникновения самого тендиноза спорт так называемая (усталостная травма) из за постоянных высоких нагрузок на сухожилия в данном случаи кисти. Продолжения занятий может привести к серьезным последствиям. Тенденоз иможет быть и ревматического происхождения без связи с нагрузками . Все это можно выяснить очно посетив врача он назначит соответствующие анализы и лечение Что косаемо спорта бокс противопоказан Подумайте о замене С уважением ЕВ
Добрый день. Судя по вашему давлению вы скорее гипотоник, вы не указали свой рост и вес у людей с астеническим телосложением и гипотоников такие симптомы возможны Зависит в первую очередь от (сосудистого тонуса) А точнее к адаптации организма к так называемой (ортостатической пробы ) Обратитесь к врачу очно если это вас беспокоит С уважением ЕВ
Добрый день Максим. Ваша проблема конечно связана с психологией межличностных отношений но по моему мнению она не только в них. Позвольте уточнить некоторые вопросы и кое что (разъяснить) Если это бизнес тем более строительный он обязательно должен быть регламентирован 1) долевым вложением в него (равноправные вы партнеры либо нет) 2) функциональными обязанностями (кто вы в этом бизнесе) 3) трудовыми договорами. При наличии всего не должны возникать вопросы перекладки главной работы на вас.Если этот бизнес на (словах) тогда действительно вам придется искать компромисс в работе с партнером. С уважением ЕВ
Добрый день Алексей. Позвольте осветить и упорядочить ваши вопросы и вашу проблему как я ее вижу 1) И основное в наборе мышечной массы как вы хотите это систематизация и правильный подход к тренировкам те они должны быть поставлены и расписаны грамотно специалистом и решать задачу именно набора мышечной массы 2) Потом можно присоединить к процессу тренировок фармакологические препараты те те-же витаминные комплексы (диномизан) (ундивид) и другие те препараты что вы перечислили (аспаркам.рибоксин, милдронат ) не влияют на увеличения массы, а являются лекарственными средствами в основном сосудистыми и сердечными и принимать их можно но по назначению специалиста. 3) и третье это установления правильной системы питания при тренировках Возможно подключения элементов (спортивного питания) удачи вам Алексей с уважением ЕВ
Добрый день Лариса. Боли которые вы описываете скорее неврологического характера связаны с позвоночником (пояснично-крестцовый отдел) Рекомендую вам очно обратиться к неврологу, возможно пройти МРТ названного отдела позвоночника. С уважением Е В