Крещенские купания. Общие рекомендации. Фото с мероприятий.

Утром19 января святят воду. В этот день обычно усиливаются морозы. Но несмотря на это многие не только умываются, но и окунаются в воду трижды как и полагается во время Крещения.
Считается, что этого дня, начиная с полуночи, вода приобретает особенные целебные свойства.
В мегаполисах массовые купания начинаются обычно с 12-14 часов после того, как священник освятит воду в водоёме.
Несмотря на то, что говорят, купающиеся в этот день могут исцелиться от всех недугов, я предлагаю соблюдать несколько правил по возможности для того, чтобы купания были безопасны и полезны. Некоторые с них можно выполнить даже прочитав непосредственно перед купанием.
Рекомендации для подготовки к Крещенским купаниям:
☸ Проконсультируйтесь с Вашим врачом, если у Вас есть хронические заболевания и особенно, если недавно были обострения.
☸ Накануне купаний хорошо если практиковали закалывание, если ещё есть время, обливайтесь холодной водой постепенно снижая теспературу
☸ Перед купаниемподелайте минимальный комплекс упражнений, дабы тело получило разогрев. Особенно берегите от переохлаждение отдельные учатки тела, если Вы стояли и Вас замёрзли ноги или руки, — немедленно принимайте меры по согреву их перед купанием.Один раз я допустила ошибку и у меня замёрзли руки, мороз тогда был больше 10. Избегайте подобного.
☸ Рекомендуется заходить в воду постепенно. Если Вы не практиковали подобное — тем более заходите постепенно! Иначе можно получить сильнейший шок. Тем более, если Вы купаетесь в открытом водоёме где есть течение и глубина приличная.
☸ После того как окунулись, тело разотрите натуральным полотенцем. И берите с собой обувь, чтоб сразу обуть по выходу с воды, подойдут обычные пляжные шлёпанци. Выпейте горячего чая.

И выкладывайте в эту тему фото, нам будет интересно посмотреть!

С Праздником!

Дополнение автора от 18.01.16 18:55:51
Сегодня на сайте не раз задавался вопрос можно ли купаться при тех или иных заболеваниях.
Считается что в этот День, 19 января, исцелиться могут все. 
Поскольку тема актуальная — поднимаю её.
Ждём фото:)
18.01.15
116
10 ответов
Опубликовать в социальных сетях

Ответы

С праздником!
 Отличные рекомендации!!!
18.01.15
С праздником великим, Светлана! И спасибо за ценные рекомендации))…
19.01.15
Поздравляю! Хорошие рекомендации и вовремя! 
19.01.15
Сейчас на сайте
А вот и свежие фото!
19.01.15
Водичка тепленькая была?
19.01.15
Всех с КРЕЩЕНИЕМ! Мира, радости, любви, здравия крепкого и благополучия!!! Рекомендации очень полезные!!!
19.01.15
Сейчас на сайте
Елена Васильевна, сравнительно с прошлым годом — да. 

19.01.15
Светлана, с праздником!!! 
Вы -молодцы!!! Вот эта закалка!!! 
20.01.15
18.01.16
Спасибо за тему, Светлана!
Все рекомендации очень дельные!
Добавлю, что я всегда советую окунаться с головой. Путь на пару секунд, но полностью.
Ледяная вода отлично очищает энергетику от вредоносных воздействий!
Здоровья Вам, Друзья-Коллеги!
18.01.16
Сейчас на сайте
Андрей!!! Супер!
18.01.16
"Ледяная вода отлично очищает энергетику от вредоносных воздействий!"

И пример Ваш и Светланы это доказывает!
Позитива вам не занимать!!...)))
18.01.16
Cупер)))
18.01.16
С Праздником!!!!
 
19.01.16