Полная путаница и неразбериха в нашей стране с психотерапией и психологией — результат отсутствия определённой позиции государства и попросту непросвещённости в столь тонких и сложных вопросах. Люди, нахватавшись отрывочных представлений из телеэкранной смеси передач и сериалов, зачастую не видят ни смысла, ни разницы понятий: психиатра охотно называют психотерапевтом (порой это более благозвучно), психолога — доктором, а уж «хорррошим» психологом вообще называют кого угодно.

Проблема в том, что территория психолого-психотерапии не поделена между теми институтами, которые могли бы претендовать на какую то из её частей. Это, так сказать – дикое поле. Одним словом – «Планета психотерапии» если и открыта, но не колонизирована.
На самом деле, очень просто понять и запомнить кто такое – психотерапевт. Попросту – это человек, практикующий один или несколько методов психотерапии. Кто он этот человек – никем и ничем в нашей стране формально не определено. Это может быть человек с дипломом психолога, врача, юриста и т. д.

Например, когда психологи, занимаясь частной практикой, пытаются зарегистрировать ИП в налоговой службе, они обнаруживают удивительную вещь: в общероссийском классификаторе кодов видов деятельности (ОКВЭД) нет такого вида как психологическая помощь, но зато есть услуги хироманта, астролога и т.д.
Умом этого понять невозможно.

ЗАКОН О ПСИХОТЕРАПИИ
Расставить «все точки над и», было бы неплохо приняв закон.
По совершенно «загадочным» причинам 15 лет закон лежит в проектах, но не принимается. Формально, психотерапия является областью медицины, что спорно и противоречит опыту мировой цивилизации. Главный аргумент медиков в этом споре – само слово психотерапия. Они рассуждают следующим образом: если в слове слышится – терапия – значит – лечение, а лечить может только врач. А значит психотерапия врачебная специальность (метод), которая занимается лечением больной души человека, а значит – лечением душевнобольных, что и без того является областью психиатрии.
Но, дело в том, что психотерапия – это не лечение болезни в медицинском смысле. Медицина принципиально занимается человеком физическим, материальным, а на физическое можно воздействовать только физическим.
Психотерапия же отталкивается скорее от метода и означает – лечение душой. И если, в процессе психотерапии у человека наладилось физическое здоровье – это, не цель психотерапии – это, скорее, побочный эффект. Таким образом, явление психотерапии не медицинское, а куда более широкое – отсюда и противоречия и споры вокруг раздела этой обширной территории где то между психологией и медициной.
В настоящее время для обсуждения представлены два варианта закона.

Первый вариант проекта закона разработан Российской психотерапевтической ассоциацией (РПА). Полное название этого варианта «Закон (проект) о психотерапии и специалистах, занимающихся психотерапевтической деятельностью».

Второй вариант закона разработан Профессиональной психотерапевтической лигой (ППЛ). Этот проект закона называется Федеральный закон Российской Федерации «О психотерапии»


Полагаю, что закон не принимается по причине банальной не готовности российского общества воспринимать данную проблему как актуальную, или, даже вообще – как существующую. Не готовности выделять и определять ценность, значение и смысл явления психотерапии в западной цивилизации, которое возникает, в результате естественной для процесса развития, дифференциации социально-культурных ролей. И, несмотря на то, что сейчас происходит консервативный откат к, своего рода, «упрощению жизни», на следующем витке своего развития российское общество, однажды обратит своё внимание в том числе и на тот аспект жизни, который может называться по разному, но являться, по сути, психотерапией.

Психолог
Валерий Сергиенко

Здравствуйте, мои читатели. Сегодня я хочу затронуть тему, с которой я часто бываю связана по роду своей работы. Кроме того, очень часто проблемы клиентов вытекают именно с их рабочего места, той атмосферы, которая складывается в трудовом коллективе. Ведь всем известно, что огромную часть жизни человек проводит на работе. И то, в каких условия он работает, от того, как у негоскладываютсяотношения с коллегами, начальством, зависит его дальнейшее самоощущение, его самооценка, психическое и соматическое здоровье. Ведь если что-то не ладится, он свои проблемы выносит на близких людей, прежде всего, в семью, провоцируя в ней конфликты и недовольство… Конфикт как снежный ком может прокатиться по всем сферам общения человека. Подчас же он замыкается, копит недовольство, раздражительность, все возможные отрицательные эмоции в себе и это, как правило, может продолжаться годами, и выливаться в различные соматические заболевания. 

Как приятно, когда в коллективе складывается атмосфера полного благополучия. устраивает все: и отношения с коллегами, и с начальством, условия и содержания труда, заработная плата… Но такие идеальные условия попадаются далеко-далеко не всегда...

Сегодня я хочу поговорить о конфликте, который, как известно, складывается из двух составляющих: конфликтной ситуации и инцидента… Поэтому любой человек должен помнить, что он может не поддерживать конфликт, уйти от него. Кроме того, если конфликт произошел, проанализировать ситуацию, сделать определенные выводы, может, произвести переоценку ценностей.

Для того, чтобы конфликт не превратился в затяжной, вялотекущий, лучше конфликтовать активно, помня при этом следующие закономерности:

1. В конфликте не бывает проигравших-проигрывают обе стороны.Поэтому не сравнивайте степень вины, а сделайте первый шаг.

2.Начните разговор с подробного описания ситуации, которая Вас не устраивает, желательно приводя при этом конкретные примеры.

3.Выскажите, что Вы чувствуете в данной ситуации. Необходим обмен чувствами, которые Вы испытываете. Употребляйте при этом простые слова: «разозлиться», «обидеться», «расстроиться», «испугаться», «оскорбиться».

4.Постарайтесь выслушать противоположную сторону, т.к. оппонент все может воспринимать по-другому. Не перебивайте, не спорьте, не возражайте. покажите собеседнику, что Вы действительно слушаете его и стремитесь к достижению согласия. При серьезном конфликте обратитесь к нейтральному человеку.

5. Нужно разобраться в скрытых мыслях другого, Чтобы узнать, правильно ли Вы его поняли, лучше спросить его об этом прямо, когда же Вас спрашивают об этом, постарайтесь быть достаточно откровенным.

6. Удерживайтесь от комментариев, подводя черту под Вашим разговором. Выделите пункты, по которым Ваши мысли, чувства, действия совпали, и вопросы, по которым они различаются. Ограничьте зону противоречий.

7. Пострайтесь высказать конкретные предложения по изменению ситуации, поведения и т.д.

8. В завершении разговора обсудите, что изменится, если эти изменения произойдут. Укажите, что Вы можете дать взамен.

9.Все это требует решительности, но может раскрыть новые возможности в Ваших отношениях.

Я только начала обсуждать эту тему… В дальнейшем хочу предложить различные игровые ситуации, которые использую на своих занятиях. А также поговорить о психологическом терроре о рабочем месте-очень серьезном явлении, которое происходит не так уж редко. Думаю, что затронутая мной тема будет достаточно актуальной для многих клиентов.

Продолжим экзерсисы...

Процесс профессионального самоопределения носит итеративный характер, может длиться достаточно долго и не ограничивается каким-то набором процедур. Умение работать над собой – это, пожалуй, главнейшая составляющая успеха. Это способность заставить себя сделать то, что нужно, или прекратить делать то, что не нужно. А еще важнее, суметь преодолеть свои «хочется», поставив на их место жесткие «сейчас важно». Важно объективно оценить, какиекачества характера мешают,  а какие помогают выстроить свое успешное будущее? И что следует изменить в себе сегодня ради завтрашнего успеха.

Воспользуемся распространенным приемом воображаемого перемещения по линии времени, в разных вариантах встречающимся у многих авторов. Попытаемся проанализировать свое недавнее прошлое и на основании этого представить и описать свое будущее, которое по сегодняшним меркам мы могли бы считать счастливым. Как показывает практика, то, что сегодня кажется мечтой, при определенных условиях может превратиться в реальность. Оглядываясь назад, успешные люди, как правило, не видят ничего сложного в своем пути к вершинам успеха: постепенно, шаг за шагом, от одной цели к другой… Однако это уже потом, а в начале пути требуется эффективно вложить время и силы. Но! Что значит эффективно? Ведь мы знаем немало людей, которые, несмотря на то, что много работают, так и не могут добиться благополучия. И дело не только в материальной стороне дела.

Итак, начнем с обозримого прошлого. Вспомните  последние несколько лет и подумайте, чего вы не сделали, но сделать бы стоило. И что, наоборот, делать было не нужно, на что зря потратили силы и время? Запишите это в виде таблицы из трех столбцов. В первом — то, что сделано хорошо, во втором – то, что сделано зря,  и чего Вы бы не повторили, если бы представилась вторая попытка. В третьем постарайтесь описать то, что стоило бы сделать. Постарайтесь сделать этот список длиннее. Для наглядности это лучше выполнить на большом листе бумаги и повесить на видном месте, чтобы иметь возможность возвращаться к этому списку в течение продолжительного времени. Чем детальнее опишете и проанализируете свои последние 5-7 лет, тем понятнее Вам станет, что же Вам планировать на последующие годы.

Анализируя каждое из событий, ответьте на приведенные ниже вопросы, запишите ответы в развернутом виде:

1. Насколько сознательной была ваша жизнь в этот период? Строили ли вы долгосрочные и краткосрочные планы или события в жизни мало зависели от вас и сваливались в основном как снег на голову, а вы к ним не были готовы?

2. Бывало ли так, что накануне вы хотели одно, а назавтра другое, и вам не хватало четкого видения целей и направления движения.

3. Насколько трудно было мотивировать себя? Верно ли будет сказать, что из-за недостаточно отчетливого представления будущего, оно не было очень привлекательным и у вас не было желания особо в него вкладываться?

4. Свойственны ли вам периоды нежелания что-либо делать, апатии и тоски, депрессии? Что провоцировало эти периоды? Что или кто помогали выйти из таких «пустых» периодов?

5. Трудно ли было выполнять то, что вы планировали? Трудно ли было придерживаться «правильного» стиля в жизни? Например, регулярно заниматься спортом,  языком или любыми другими видами деятельности, которые требуют регулярности? Трудно ли отказаться от вредных привычек?

Для чего нужно отвечать на эти вопросы? Да для того, чтобы еще раз убедиться, что у вас большой потенциал для развития, и для его раскрытия не хватает лишь самой малости – отчетливого представления своего успешного будущего и плана или программы действий по его осуществлению.

Для того, чтобы иметь план, нужно еще хорошо постараться, а пока начнем планомерное движение к этому. И основным инструментом в этом будет воображение. 

Итак, представьте себя зрелым, преуспевающим человеком. Кого вы увидели?  Будем снова заполнять таблицу. И делать это будем постепенно, представляя тот или иной аспект жизни.

Сначала записываем то, что умеем делать хорошо, то есть, легко. Например, умеем общаться, налаживать отношения с людьми. У вас это получается на бессознательном уровне – автоматически. Постарайтесь записывать как можно больше. Рассмотрите такие аспекты жизни, как: жизненная среда, окружение, работа, предпринимательство, финансы, инвестиции, коммуникации, здоровый образ жизни, учеба, хобби. Пишите все, что приходит в голову.

Далее запишем свои качества, способности, навыки, которые вы «выработали» или «развили», чтобы добиться успеха в жизни, каким вы его себе сегодня представляете. В жизни все требует внимания, чтобы меняться в лучшую сторону. Создание лучшего будущего – это постоянные, качественные и количественные изменения к лучшему. Если вы знаете, какие качества, способности, навыки нужно усилить, чтобы добиться успеха, вы можете ставить задачи улучшения этих навыков в качестве своих жизненных целей. Задача развития личностных качеств и навыков – задача непривычная, но очень интересная и важная. Она отражает осознанный подход к личностному и профессиональному росту. Сам процесс самоанализа представляет собой большую ценность, поскольку готовит человека к разным поворотам судьбы. Размышляя над разными сторонами своей жизни, человек находит новые решения, строит дополнительные линии защиты, готовит себя к отходу на заранее подготовленные позиции или обходным маневрам.

Цель описанного упражнения – создать мощный образ привлекательного будущего. Это образ будет создавать мотивацию для действий. Осознайте, как выглядит ваше представление будущего? Оно яркое и красочное, зовет и манит вас или нет? Если вы не можете ощущать радость от своих достижений, стоит ли вообще ради этого «напрягаться»? Именно эта причина часто сдерживает нас от действий. Внутреннее понимание того, что достижение цели не принесет особой радости, сбивает настрой к действиям. В таком случае, вам  нужно будет менять внутреннее представление своего будущего, делать его более привлекательным. Но это не так просто и лучше к этому вернуться позже, когда вы продвинетесь по пути самоанализа. 

Когда я работаю с клиентами, как профессиональный психолог и психотерапевт по их денежным проблемам, то иногда, чтобы определить проблему (как в заголовке статьи), я прошу увидеть клиента, как это может выглядеть, подключая к работе символдраму.

Клиент – парень из Москвы, увидел поток, который он ловит, и который просачивается сквозь пальцы — и в итоге клиент остается ни с чем.

Далее, мы продолжили работать, с тем, чтобы определить, что же клиенту не хватает для того, чтобы ситуация, наконец, изменилась.

Он сказал: «спокойствия». И его клиент получил, отдав свой невроз. Собранность он получил взамен разгильдяйства. Упорядоченность пришла к клиенту после того, как он отдал беспорядочность в трате денег. И еще какое-то проблемное состояние (о смысле которого можно только догадываться) – «быть менее крученным с деньгами». Это негативное для него состояние, парень поменял на расчетливость.

Затем клиент вышел на то, что «руки конечны», и надо как-то собирать деньги. Для этого он убрал из себя привычку покупать ненужное, заменив её на радость от того, что он приобрел, и на ограничения (вовремя остановиться).

Затем, я как опытный психотерапевт и психолог, прибегла к символдраме. Надо было пройти, и взять деньги. Но они так просто не давались, потому что возникла фигура стража, которая выглядела как некое денежное препятствие. Когда мы стали выяснять, какая информация за ней стоит, то проявилось следующее: «ты должен тратить свои деньги на себя, и не быть хорошим для всех, отдавая их кому-то».

Интересен был вид проблемного состояния – парень отдал из себя огрызок яблока. Взамен ему дали целое.

Теперь появилась возможность пройти к деньгам, что клиент и сделал. Он взял мешок, подставил его, и поток направился уже туда. Потом клиенту пришла мысль, что «поток проходит через меня», что подтверждает высказывание Б.Франклина: «Деньги обладают способностью размножаться».

О чем не следует говорить на работе

Работа – это место, где мы проводим большую часть своего жизни, оттачиваем свое профессионально е мастерство, реализуем свои профессиональные амбиции, получаем удовольствие от признания результатов своей профессиональной деятельности и делаем карьеру. На работе мы еще и общаемся. И это общение может способствовать не только установлению дружелюбных и доверительных отношений с коллегами, но и сослужить нам плохую службу, если мы не будем помнить, что все же общаемся с коллегами по работе, а не с закадычной подружкой у себя дома. Так о чем же можно говорить, а о чем лучше промолчать, чтобы уберечь себя в дальнейшем от неприятных последствий и непредвиденных ситуаций, такого на первый взгляд безобидного общения?

Естественно, с большой осторожностью рассказываем о своем материальном достатке, например, у вашего мужа высокооплачиваемая должность или у вас семейный бизнес или вам неожиданно свалилось наследство и вы теперь, наконец, сможете решить свои материальные проблемы, а рядом с вами находятся сотрудники, достаток которых ниже среднего.Не следует также рассказывать о дорогом подарке вашего мужа на день рождение или праздник, если ваша коллега покупает вещи на распродажах или в секондхенде, а вам подарили очередную шубку, ведь купленную в прошлом году вы уже сезон относили. Не рассказывайте, какой шикарный ремонт вы сделали у себя в квартире и как поменяли двери, ведь они не гармонировали с новой мебелью и в целом портили интерьер. Ваши коллеги будут помнить, что вы уже меняли двери годом раньше и посчитают это верхом расточительства и, не сомневайтесь, быстро просчитают, что ваши расходы далеко превышают доходы. Не следует также рассказывать о бессовестных поборах в элитном детском саду, если эти поборы превышают доходы других сотрудников.

Ведь вы работаете, для общения, а для других сотрудников работа единственный источник средств существования. И вот уже сотрудники делают вывод, что вы не так уж и нуждаетесь в средствах, да и в должности, которую занимаете, и уж они постараются донести эту информацию при очередном распределении премиального фонда. Да и что там говорить, подобные разговоры вызовут банальную зависть, вас могут посчитать высокомерной и зазнайкой. А вы всего лишь хотели поделиться своей радостью от удачной покупки. И когда у вас попросят денег на длительный срок, а вы откажетесь, сказав, что у вас трудные времена, вам припомнят, и шубку и ремонт и другие дорогие покупки и вы рискуете испортить отношения с сослуживцами.

В каждом коллективе есть свои сплетники и провокаторы и общение с ними может принести вам много проблем. Поэтому для собственной безопасности пресекайте все их попытки вызвать вас на откровенный разговор. Как это сделать, чтобы и не обидеть и себе не в ущерб?.. Скажите, что у вас сейчас много проблем, но обсуждать их у вас принято в кругу семьи, ведь это ваши проблемы и вы не хотели бы загружать этой информацией своего коллегу, это совсем неинтересно. Если же в вашем присутствии обсуждают кого-то из коллег, или чего доброго из начальства, скажите, что у вас у самой полно недостатков, вам бы со своими справиться. Если же у вас пытаются узнать ваше мнение по поводу слабостей других коллег, просто скажите, что и у вас есть свои изьяны и вы благодарны тем, кто терпимо и с пониманием к вам относится.

Также постарайтесь не участвовать в обсуждении личной жизни и профессионализма своего начальства и уж тем более не оценивать его соответствие занимаемой должности. Сегодня вы бурно высказываете свое мнение, все единодушны в оценке поступков и действий вашего начальства, завтра же кто-то из вас не получит долгожданную премию и посчитает, что его недооценили и в приватной беседе расскажет, как бурно проходило обсуждение его личной жизни начальника  и его  многочисленных похождений. Постарайтесь вообще не участвовать в обсуждении своих коллег, это создаст вам хорошую репутацию, да ведь и элементарные правила этики никто не отменял. Если вы прирожденный острослов и вам хочется пошутить относительно внешних данных кого-либо, сдержитесь, это может вам дорого обойтись.

Не рассказывайте никому о том, как вы получали образование, платили за контрольные и переcдавали экзамены, да еще и диплом вам делали на заказ. Вы могли и сами, но зачем тратить силы и время, если у вас есть деньги. Не распространяйтесь о своих ошибках на работе, если о них никто не догадывается. Не рассказывайте, как вы удачно сходили по поручению начальства в соседний офис и попутно решили свои личные дела. Не высказывайтесь о коллегах с прежнего места работы и уж тем более об администрации, возможно у кого-то на нынешней работе там есть родственники и знакомые. Не стоит также рассказывать о своих вредных привычках, если на работе вы их не демонстрируете. Помните, вы скажете, что очень любите красное вино и для здоровья иногда употребляете, а вас могут переквалифицировать в тихо выпивающую женщину. На работе о нашей личной жизни знают ровно столько, сколько мы даем информации. И если вы неоднократно скажете, что ваш муж задержался на работе, будьте готовы к слухам, что у вас в семье не все гладко, далее за вас все додумают. Скажете, что вас опять вызывали в школу и вот уже у вас неблагополучный и проблемный ребенок и за вашей спиной шушукаются и вы видите сочувствующие взгляды.

Наверняка многие из читающих эту статью подумают, что это чушь, ведь у них  дружный и сплоченный коллектив, и все всегда искренне радуются успехам других и у них прекрасные отношения. Что ж, вас можно поздравить! Вам повезло! И все же элементарная осторожность вам не повредит. Это вовсе не значит, что нужно стать замкнутой, настороженной и общаясь ожидать подвоха.  Будьте искренней и естественной, проявляйте интерес к коллегам, будьте доброжелательной и тогда, даже если вы и предстанете когда-нибудь перед ними в невыгодном свете, вас простят.

Эффект диспозиции — в поведенческих финансах склонность инвесторов продавать акции, которые показывают прибыль, но держать убыточные, в надежде на то, что они восстановят свою стоимость. Конечно же, данное поведение совершенно неоптимально с точки зрения бизнеса. И тут подумалось — как часто и в других сферах жизни люди цепляются за то, что давно (или вообще никогда) не приносит им положительных результатов,просто потому, что привыкли «надеяться на лучшее». Не переоценена ли роль надежды в нашем обществе, не заменяет ли она собой разумные шаги по улучшению своей жизни?

Правило 20 на 80. Иногда хочется скорее достичь профессиональных или карьерных целей. Кажется, что для этого нужно больше работать и трудиться. От чрезмерных затрат времени на работу страдает личная жизнь, семья, духовное развитие и отдых, здоровье и удовлетворение жизнью.  Но оказывается, что затратив 20 процентов труда, можно получить 80 процентов результата. Это и есть правило 20 на 80. Осознавая этоправило, можно не впадать в одержимость работой ради достижения вожделенных целей. Стоит вовремя научиться говорить себе «Стоп» в работе.

Когда-нибудь задавались вопросом, почему нужно столько  усилий, что бы позабыть о работе, во время отпуска или, почему так сложно по  многу раз проигрывать в голове одну и ту же раздражающую мелодию?

  У математиков из университета Case Western  Reserve University могут предложить часть ответа на эти вопросы.

  Они обнаружили, что точно так же, как мысли излучают  энергию, то и остановка мышлениявыделяет энергию – это похоже на торможение  грузовика на наклонной дороге.

  «Возможно это объясняет, почему это так утомительно  расслабляться и ни о чем не думать», сказала Даниэла Кальветти, преподаватель  математики, и один из авторов нового исследования мозга. Их работа публикуется  в онлайн статье Журнала Кровоснабжение Мозга и Метаболизм (Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism.).

  Вскрытие мозга для точного контроля за процессами, как  Вы сами понимаете, не подходит. Поэтому чтобы понять, как используется энергия,  Кальветти пришел к Эркки Сомерсэло, преподавателю математики, и Россане  Оккипинти, которая использовала эту работу в прошлом году, чтобы получить  доктора философии в математике(по Российской классификации звание кандидата  наук) и теперь является постдоктором исследователем на отделении физиологии и  биофизики в Западной Резервной Медицинской Школе. Они совместно разработали  уравнения, параметры статистических данных и создали компьютерную модель мозгового метаболизма.

  Компьютерное моделирование в этом исследовании производилось  с помощью программы Metabolica. Это пакет программного обеспечения, который  Кальветти и Сомерсэло разработали, чтобы изучить сложные метаболические системы  и процессы в голове человека. Программное обеспечение производит числовое преобразование путей, соединяющих возбудительные нейроны,  которые передают мысль или наоборот запрещающие нейроны, которые нажимают на  тормоза со звездообразными клетками головного мозга, названными Астроцитами  (Astrocytes). Астроциты поставляют необходимые химические элементы и обеспечивают  функции для обоих видов нейронов.

Читать статью полностью на profkariera.ru

Профориентация призвана помочь избежать подобных ошибок и как можно правильнее ответить на вопрос «кем быть?». Для этого существует много методик и методов. Есть специалисты – профконсультанты или психологи-профконсультанты.

Тем не менее, процесс ВЫБОРА — внутренний процесс. Потому, стоит самому разобраться в схеме профориентации.

Приблизительно она выглядит так:

1) Вы пытаетесь понять свое «Хочу» в жизни вообще и относительно будущей профессии в частности. Дляэтого:

— перебираются все профессии (занятия), которые привлекали Вас в разное время. Лучше всего набросать список, невзирая на престижность профессии, реальность ее получения и тому подобное.

— Вы пытаетесь сообразить, что общего во всех этих профессиях. Может то, что все они так или иначе творческие? Может, все они дают определенную степень свободы? Может, все они направлены на помощь людям? Все, что угодно, любое сходство. Возможно, Вы сможете понять, что Вам важно в профессии. И сможете найти это же и в других специальностях;

— Вы набрасываете список требований к условиям труда. На улице работать или в помещении, сидячая работа или постоянно перемещаться, в тесном общении с коллегами или индивидуально, с четким графиком дня или свободным и т.д.

2) Вы анализируете свои возможности и способности («Могу»). Это, пожалуй, наиболее трудоемкая часть профориентационной работы. Для получения более точной информации воспользуйтесь соответствующими психологическими тестами. Всю информацию следует тщательно протоколировать:

— Вы вспоминаете предметы, которые лучше давались (даются) в школе, задачи какого типа всегда было легко решать;

— собирается информация относительно уровня интеллектуальных способностей, коммуникативных (умения общаться), организаторских;

— оцениваются личностные качества – что Вы за человек? Ответственный или нет, аккуратный или неряшливый, самостоятельный или коллективист и т.д.;

— оцениваются физические и физиологические возможности, ограничения по здоровью.

3) Рассматриваются описания профессий (профессиограммы). Каждая профессия требует от человека определенных способностей, умений, личностных качеств. Все это называют профессионально важными качествами (ПВК). Очень важно, есть ли они у Вас. Профессия может давать возможность реализовать те или иные ценности, предоставляет те или иные условия труда. Что-то соотносится с вашими желаниями, что-то – нет. В рамках одной профессии разные специальности могут иметь несколько разные требования, обращайте на это внимание.

Подробные описания профессий можно найти в книгах либо в Интернете. Мы рассмотрим некоторые на наших занятиях.

4) Анализируется рынок труда и обучения. В Интернете можно найти информацию о том, какие профессии сейчас наиболее и наименее востребованы в стране и в регионе, как они оплачиваются. Имейте в виду, если рынок перенасыщен специалистами данного профиля, то Вам нужно иметь гораздо более высокую квалификацию, чтобы найти работу. Рассматриваются возможности получения образования по данной профессии — обучают ли ей в вашем регионе или придется переезжать, есть ли возможность бесплатно получить такое образование и т.п.

Профессия нравится, позволяет реализовать склонности и интересы, но не хватает для нее тех или иные способностей. Другая – легко дастся, но не даст возможности реализовать какие-то свои желания и способности. А третья – полностью подходит по возможностям и интересам, но она совершенно не востребована в регионе. Сложно быть нефтяником в местности, где нет нефти. Что для Вас менее затратно? Переехать в другой регион учиться и работать? Отказаться от своих интересов, реализовывая их в своем хобби? Или взяться развивать необходимые способности, лишь бы заниматься той профессией, которая позволит реализовать себя в полной мере? Решать только Вам! Специалист-профконсультант или психолог не должен и не может решить за Вас, но он может помочь пройти по вышеописанным этапам более подробно и грамотно. Этому, в сущности, и посвящен наш курс. По ходу его прохождения мы шаг за шагом пройдем весь этот алгоритм и постараемся во всеоружии подойти к решающему шагу – выбору.

Не следует воспринимать предлагаемые советы и инструкции буквально, лучше творчески подойти к делу и рассматривать не одно конкретное решение, а «веер» решений. Другими словами, нужно помнить, что хорошего результата можно добиться разными способами, а выбрать лучший заранее не всегда представляется возможным. 

«Не могу найти работу». С такой проблемой обращаются многие – и только-только получившие диплом, и те, кто уже не первый год в поисках. Казалось бы, открой любой сайт или возьми бесплатную газету – и найдешь уйму объявлений. Но нет. Мы не так просты, как кажемся, и не хотим идти на первое попавшееся место.

Пишет молодая девушка с дипломом ВУЗа. Мечтает найти работу на полдня, но чтобы доход приносила, как будто она работает круглосуточно. Опыта у девушки нет, никакого, даже самого маленького. Выдающихся достижений в своей области нет. Есть только диплом и большое желание получать много, делая мало. И вопрос – почему не получается?..

Обращается мужчина, который искренне хочет заработать, но… На вопросы «кем», «где», «сколько» и «как» — ни одного внятного ответа. Только большое и искреннее желание. Желание есть, а вот знания нет. Мясо есть, а костяка, скелета, на котором фигуру выстроить можно – нет.

Обращается молодая женщина, которая уже года 3-4 безуспешно звонит по объявлениям.Точно знает, чего хочет – работу по такой-то специальности (есть диплом), такую-то зарплату (среднюю), график с 9 до 6, сидячий характер работы. Однако почему-то на все обращения работодатели не реагируют, звонят в лучшем случае только кадровые агентства. И все это время, жалуясь на отсутствие работы, женщина проводит дома, с любимым вышиванием, занимается своим котом, гуляет. Словом, наслаждается жизнью, если отбросить работу. А трудоустроиться ее периодически «подпинывает» мама, которая устала в одиночку тянуть семью на себе.

Пишет не молодой уже специалист. За 40, разведен, дочь почти взрослая. Опыта хватает, общительный, умный. Словом, с руками бы оторвали такого. Одна беда – слишком уж сильно переживает о своем хроническом заболевании. Сама по себе болезнь абсолютно не мешает работе, но мужчина на ней просто зациклен. И – дальше все, как по накатанной колее: « я болен», «я болен», «я болен и только болен». Никаких «я хороший специалист», «я опытен», «я готов плодотворно трудиться, несмотря на незначительную болячку».

Что мы получаем?

• Завышенные ожидания от работы.
• Незнание собственных ожиданий.
• Довольство той жизнью, которая есть сейчас (работу заставляют искать), а в основе – на самом-то деле, нежелание найти работу.
• Неумение преподнести себя работодателю (низкая самооценка).

Так могут проходить годы, и предложения работы будут просто уплывать из рук, просачиваться сквозь пальцы и доставаться другим. Пока мы четко не определим для себя, чего именно мы хотим и хотим ли, пока не научимся правильно к себе относиться – на наши места будут приходить те, кто уже это умеет.

Атманическое тело — самое тонкое из всех тел и его лишь с огромным трудом можно постигнуть рационально. В нем содержится информация, определяющая миссию человека, то есть главное предназначение его жизни, а также основные черты его судьбы, в рамках которых эта миссия будет осуществляться

Энергия атманического тела — главная из всех энергий, влияющих не жизнь человека. Атманические вибрации, когда они регистрируются сознанием,воспринимаются человеком как абсолютный авторитет, не подлежащий сомнению или корректировке.

Одним из основных методов совершенствования атманического тела является формирование идеала, соответствующего миссии человека, и отказ от идеалов, к ней не относящихся. Идеал в отличии от любого ментального представления, обладает атманической энергией и вызывает у человека особый высший энтузиазм, наполняющий его существование глубоким смыслом и становящийся источником всех других видов энергии. Таким образом, приближение к идеалу манифестируется более чем отчетливо ( у человека не возникает ни каких сомнений в том, что он туда хочет — всем своим существом и без малейших оговорок). Так, будущий музыкант бывает заворожен в первый раз услышанной мелодией, а кондитер видом орехового торта, вкус которого он ощутил на расстоянии, но с полной достоверностью.

Не всегда жизненное призвание обнаруживается достаточно рано; чаще всего индивидуальный высший идеал приходится искать долго и нередко с чуством полной безнадежности этого занятия, а многие люди полагая, что проживут и так, вытесняют все специфические атманические проблемы в подсознание.

От этого атманическое тело, конечно никуда не исчезает, но приходит в запустение. Энергетические потоки через него уменьшаются и деградируют, и в нем заводятся различные паразиты: человек начинает ощущать особую духовную духоту, глубинную тоску, тихий пессимизм и безнадежность своих обстоятельств и самого себя. Если эту болезнь запустить, она постепенно опускается вниз и поражает все тела до физического включительно, и тогда уже лечение становится трудным.

Четыре основные фазы развития атманического тела:

На первой фазе человек питается энергией общедоступных идеалов, пусть не особо чистой, но это ему не мешает. На второй фазе эта энергия перестает его устраивать, и человек начинает то, что называется духовными поисками в узком смысле слова, то есть ищет идеалы и высшие цели, которые его вдохновят. На третьей фазе эти идеалы обнаружены, и человек радостно принимается им служить. На всех этих фазах, однако, он выступает в основном как потребитель атманической энергии внешнего мира. И только на следующей, четвертой фазе, он начинает работать, формируя новые идеалы, которыми в дальнейшем смогут воспользоваться другие люди.

Человек должен уметь соотносить желания с реальными возможностями своего атманического тела, а также с соответствующей энергией окружающего мира. В атманически скудные эпохи не стоит надеятся на полноводные реки, и часто приходится довольствоваться мелкими ручейками атманической энергии — важно лишь, чтобы вода была в них субъективно чистой, то есть найденные идеалы приближали человека к выполнению его миссии.

Человек с сильным атманическим телом может стать религиозным лидером — люди идут вслед за ним, разрушая свою жизнь и не сожалея об этом, потому что он дает им чувство полноты и высшей осмысленности бытия. Такого рода атманические связи отличаются бескорыстием, абсолютной преданностью и полной невозможностью их рационально-ментального объяснения.

Однако в эпохи со слабой атманической энергетики атманические связи — большая редкость, а люди с сильным атманическим телом часто обречены на тусклое существование, поскольку не находят последователей.

Авессалом Подводный

Карьера играет важную роль в жизни каждого человека. Образование и многие другие факторы создают нам возможности, которые продвигают Вашу карьеру вверх. Консультирование по вопросам карьеры — другая движущая сила, которой отводится своя особая роль
Многочисленные перспективы развивались в различных областях профессиональной деятельности. У людей появился широкий выбор для того, что бы сделать успешную карьеру. Но с другой стороны, огромный выбор приводитк неразберихе, и людям необходима помощь в выборе правильной карьеры. Карьеры, которая будет соответствовать их интересам, навыкам и индивидуальным особенностям. Для этого можно воспользоваться услугами профессионального консультанта или профессионального советника, чтобы понять, какую профессиональную область или деятельность можно выбрать для себя, чтобы создать успешную карьеру, опираясь на Ваши навыки и индивидуальные особенности.
Консультирование по вопросам карьеры – огромная область деятельности, которая предлагает людям помощь в выборе правильной карьеры, опираясь на их личные интересы, индивидуальность, навыки и ценности. Люди, которые практикуют карьерное консультирование, называют себя либо профессиональные советники, либо консультанты по вопросам карьеры. Консультирование по вопросам карьеры включает в себя карьерное сопровождение, планирование карьеры, стратегии обучения и развития, а так же профориентация.

Оценка индивидуальности
Профессиональные советники предварительно проводят некоторые тесты, чтобы понять Ваши личностные особенности и индивидуальность. Эти тесты состоят из различных вопросов, которые помогут профконсультанту понять, какая область деятельности Вам близка, сформировавшиеся  навыки, ценности, и какую карьеру Вы хотите. В этих тестах нет правильных или не правильных ответов, эти тесты всего на всего метод выражения Вашей индивидуальности.
Различные типы карьерных тестов, которые определяют Ваши интересы, индивидуальность, мотивы и способности, помогают карьерному консультанту лучше понять Ваши карьерные интересы, даже те, которые Вы не осознаёте. Каждый тест разработан таким образом, чтобы консультант смог получить соответствующую информацию, которая поможет предоставить Вам обратную связь о Ваших индивидуальных особенностях и в конечном итоге гарантирует Ваш карьерный успех.

Читать полностью на profkariera.ru

Если сравнить с семьей, в нем есть Отец — начальник, Мать — например бухгалтер.

Собеседование это как роды, мы к нему готовимся, учимся, нарабатываем профессиональные навыки и Soft skills что бы попасть в семью.

Когда мы присматриваемся, к нам присматриваются, формируется процесс привязанности.
Смотрят на что мы способны, а мы смотрим какие потребности работы и потребности коллектива.



И где то примерно через год, когда вырабатывается процесс сотрудничества, происходит наша адаптация в группе.

Кто идёт на вебинар о прибыльной практике для психологов? clck.ru/Mp23. Там будет гораздо интереснее, если представим разные точки зрения в вопросе об оплате.

Этот блог написан в первую очередь для не-психологов, для тех, кто по каким-либо причинам не бывал в кабинете школьного психолога или не имеет представления. чем же он занимается и за что получает зарплату.

О профессии может многое поведать кабинет. В любом кабинете психолога есть несколько функциональных зон, а в идеале должно быть несколько помещений. В школьных условиях те психологи, кому повезло иметь свой отдельный «угол», обычно распределяют функциональные зоны с максимально возможным комфортом и мобильностью, чаще всего одна и та же мебель может выполнять несколько функций по необходимости.

Например:

На этом фото на переднем плане — зона групповой работы (разноцветные стулья, стоящие по кругу), необходимая при проведении диагностики. 

Это же пространство и мебель превращаются в игровую зону, когда психолог проводит групповые занятия:

Здесь же проводятся профилактические и просветительские беседы, обсуждать различные ситуации:

Следующая функциональная зона — зона индивид. работы, ее вы можете наблюдать на первом фото (кресла и столик). Там же можно проводить консультации и релаксационные упражнения.

Не менее важна в кабинете психолога функциональная зона, где находится его личное пространство — рабочее место:

Здесь психолог готовится к занятиям, хранит личные вещи, документацию и материалы для работы, ведет необходимую отчетность.

И заметьте, нигде не хранится никаких лекарств, потому что психолог никого не лечит. Так что не бойтесь заглянуть в кабинет своего школьного психолога, чтобы… просто спросить, как у него дела=) (так делают мои ученики чаще всего).

Одна клиентка, молодая девушка студентка 3го курса факультета АСУ (автоматизированных систем управления) Томского Государственного Университета Систем Управления и Радиоэлектроники в ответ на вопросы о своей внешности и стиле рассказала мне такую историю:

«В один из первых дней обучения у нас была лекция по введению в специальность, которую вел старый профессор. Он окинул взглядом аудиторию, в которой было около 120 человек и громко сказал: «8 штук» Ровно столько девушек было в аудитории…

На другой лекции, другой старый профессор, когда парни не спеша отвечали или не могли ответить на его вопрос, говорил им, что надо лучше готовиться к занятиям. А если на вопрос не могла ответить девушка или она просто не могла быстро ответить, то он громко говорил, что эта наука не для девушек и эта девушка еще одно доказательство его слов…

После этой лекции я перестала пользоваться косметикой. Помада только гигиеническая.

Еще один преподаватель, при молчании студентки вместо ответа на его вопрос сказал, что он надеется, что её мечта осуществиться и до 3го курса она выйдет замуж и уйдет из университета… Займется чисто женским делом и освободит университет от бремени…

В течении первого курса, я полностью сменила стиль в одежде.Я стала одеваться в серое и черное, в основном брюки, короткие юбки полностью исчезли из моего гардероба.

Если зайти на математический или физический или технический факультет любого университета в России или в любой другой стране, то можно легко заметить, что девушек там мало, что на первом курсе, что на третьем…

С 2000 по 2006 год у меня был образовательный центр в гТомске. Я сотрудничала с 8 школами и это были разные школы: 2 в спальных районах города, 1 в не благополучном районе города, 3 пригородные и 2 лучшие школы города. Одной из задач было тестирование способностей и склонностей школьников средней школы – 5 – 8 класса. И во всех школах результаты тестов показывали, что мальчики и девочки равны в своих математических способностях. Мы тестировали способности для того, чтобы знать, как влияют занятия в центре на развитие способностей и для предоставления тестов школьным психологам.

Примерно в тоже время, на другом конце света в университете штата Мичиган, проводилось научное широкомасштабное исследование старших школьников и студентов. Целью исследования было выявить гендерные предпочтения для карьеры в науке. Почему парни выбирают делать карьеру в одной области, а девушки в другой? Что влияет на этот выбор?

Исследование способностей в далеком университете Мичигана подтвердило и моё тестирование: парни и девушки имеют равные способности. Но на выбор профессии влияют стремления. Как выявило данное исследование, у девушек больше стремлений работать с людьми. Математические и технические науки воспринимаются девушками как теоретические, даже можно сказать «сухие».

Данное исследование выявило интересные цифры на то время: при выборе карьеры в науке, девушки предпочитают исследования в социологии, медицине, биологии. Среди биологов 42% женщин, 63% среди психологов, а вот среди физиков и астрономов женщин только 9%.

Ношение юбок и использование косметики не означает, что девушка полный ноль в математике. Но макияж и платье несовместим со стереотипом о том, как должен выглядеть серьезный математик.

Подвергаясь давлению огромного количества стереотипов и предрассудков, девушки придумывают себе правила поведения. Например, не использование косметики и отказ от ярких цветов в одежде.

Мужчины обращают внимание женщин на несоответствие женской роли и математических достижений. Поэтому карьеристки математики или информатики предпочитают забыть о туши для ресниц и платьях. Вряд ли, они хотят услышать мнение о собственной некомпетентности только потому, что накрасили губы или одели красивую кофточку. Они ценят свою карьеру и не хотят подвергать её опасности.

Результаты этих исследований были опубликованы в 2006 году. За 10 лет мир изменился и мы с вами можем наблюдать все больше женщин в «мужских» областях знаний, которые, к тому же, успешно справляющиеся со своей женской ролью. Мы видим, как мужчины принимают женщин в «своих» областях науки.

Что же по поводу моей клиентки? Заканчивали курс из более, чем 120 человек всего 26 и 2 из них были девушки, одна из которых моя клиентка. Через 2 года после окончания университета она вышла замуж за бывшего однокурсника и они до сих пор вместе и растят замечательную дочку.

Так и хочется сказать классическое: «Ох, тяжела ты, шапка Мономаха»… Получил свою победу, но это оказалось не главным, так как труднее всего её удержать.

Давайте попробуем понять тенденцию первичного Александра Лукашенко и того, который перед нами сейчас, что произошло с ним за годы правления?

Это определённый путь, который им бы пройден, где было всё: и плохое и хорошее. Итог: он завершен, Лукашенко вновь на вершине, как бы – «ты вновь победитель!»

Тут-то и возникает некая интрига, которая требует пикового решения и четкого ответа: завершен ли путь, или обновлен?

Вон она — шапка Мономаха Великой Беларуси – она на тебе. Но она начинает спадать, и превращаться в иной головной убор.

Александр Лукашенко её вновь одевает, но ситуация повторяется…

Почему так? — Потому что, есть человеческий фактор, трудно учитываемый и не поддающийся прогнозам, работающий часто с точностью «до наоборот».

Так, это конец? – Нет четкого ответа, и не нам его давать.Александр Лукашенко не зря был у власти столько лет. За это время он наработал силу Создателя, и примеряет другие методы удержания власти, не характерные изначально.

Раз сбрасывается шапка, то Батька может быть вовсе и не Батькой, а извините…тут пауза.

И что интересно? — Начинают шапку примерять на всех, и приходят к выводу, что: а ведь не на кого…

Если только абстрактный Создать, как некий интеграл, или собирательный образ правителя из тех кто хотел бы «вкусить» власть в Беларуси: ты, ты и ты. Вы будете равны… Как-то, с лидером беда, или все-таки со страной?

Приглашаю к диалогу, чем мы можем помочь братской Беларуси? — Какие есть мнения на этот счет?
удивительныймир #доманескучно #событиямосквы #наука #образование #психология #психологияввидео #психологическиевебинары #ЛилияАфанасьеваЯндексДзен #парапсихология #мирсегодня #интересныевебинары #образовательныевидео #эзотерика #новостипсихологии#авторскиенаучныепубликации#людисообществанаука #интересныевидео #ЛилияАфанасьева

Как же часто мы очень волнуемся перед важным собеседованием и пытаемся морально подготовить себя к предстоящей тревожной ситуации. Но, не всегда это получается. В таких ситуациях, мы испытываем чувство страха, которое несет за собой набор вегетативных проявлений (покраснение кожи, пот, дрожь и т.д.). И в результате мы не производим нужного впечатления. Безусловно, мы можем подумать: «Да что там, собеседование! Имнадо посмотреть, как я работаю – вот это другое дело!» В чем-то вы правы, однако, при провале собеседования, вам не дадут возможности продемонстрировать свои практические навыки и умения, поэтому давайте приложим всевозможные силы для того, чтобы наша первая встреча с работодателем не обернулась крахом.

Всегда помните о своем внешнем виде. Помните: «Встречают по одежке – провожают по уму». И для того, чтобы ваш будущий шеф смог увидеть всю полноту ваших практических действий, необходимо показать себя хорошим специалистом и во внешнем облике. Когда вы собираетесь на собеседование, помните о правилах имиджа. Вы должны быть в строгом, официальном наряде. Но, ваш облик не должен сиять и демонстрировать славу и успех. Вы должны быть одеты красиво, но со вкусом. Не броско, но и привлекательно. Продумайте эти нюансы.

Не забывайте о банальных проявлениях уважения. При знакомстве с работодателем, пожмите ему руку. И в этом случае, ваш пол не имеет значения, так как Россия в настоящий момент начинает проходить стадии европеизации, где данный жест считается нормой. Не забывайте про улыбку. Она не должны быть навязчивой и широкой: мило, но искренне. Помните, что если вы понравитесь шефу, это полшага на пути к успеху. Продумывайте ответы на вопросы. Не надо готовиться заранее, вы сделаете только хуже. Вы продумаете вопросы, а вам будут заданы другие, из-за чего, вы можете впасть в состояние растерянности, что не принесет вашему общению большой пользы. Во время диалога, отвечайте спокойно и развернуто, показывайте владение не только данной областью знаний, но и другими. Покажите свою важность и значимость для компании. Если будущий шеф начинает сам много говорить, слушайте внимательно, не перебивайте. Вы должны показать, что вы можете и умеете не только выполнять, но и слушать задачи, а это немаловажно.

Если разговор вышел на тему оплаты труда, не вздумайте спорить и доказывать свою правоту. Безусловно, вы можете предложить свои расценки, но будет ли от этого смысл? Продуктивным методом на этапе собеседования, будет обсуждение дальнейшего карьерного роста и преимуществ от стажа работы. Таким образом, вы покажете, что вы заинтересованы в продолжительной работе, но и не собираетесь получать гроши за такой вид деятельности.

Ваша задача оставаться искренним, но не пытаться быть излишне навязчивым! Успех любого собеседования лежит в безупречном внешнем виде, отличном владении материалом, с которым вы будете работать, незаменимые практические навыки и уверенность в себе!

Представьте себе: мужчина, имеющий деньги, который хочет повысить свой социальный статус, и войти в какую-то бизнес тусовку, предпринимает некие усилия, и все напрасно. В чем может быть причина? — Иногда, тут все довольно банально. Давайте начнём с малого.

Итак, мой клиент из Москвы, которого я «полирую» для входа в высший свет, рассказал мне о своей проблеме: как-то, у него не выстраиваются социальные связи с людьми достойного финансового уровня. И в качестве примера привел недавнюю историю.

Есть у мужчины знакомая девушка, которая ранее работала в сфере элитного бизнеса, и вот, он попросил её отрекомендовать себя, и представить главе одного из московских бизнес-клубов. Пора начинать светскую жизнь, выходить в люди, показать себя, и т.д.

Когда он мне рассказывал о том, как прошло знакомство, то отметил некоторые фишки, которые ему не особо понравились (не буду распостраняться на этот счет, но довольно забавные детали, и мне, как психотерапевту, в принципе, понятны все эти уловки).

В итоге, он ушел с непонятным внутренним состоянием, не совсем осознав, как его вообще восприняли, и надо ли ему это членство…

Была обратная связь и от знакомой девушки, которая его рекомендовала.Она сказала, что мой клиент не особо понравился организатору бизнес клуба, и он сообщил ей о том, что ему кажется, что этот «товарищ» какой-то странный, и больше похож на афериста.

Когда мы разобрали сценарий разговора, то, что-то из общения (что говорить, а что нет) нам стало понятно. Тут, конечно же, присутствует психология бедного человека, несмотря на хороший финансовый достаток. Многие бизнесмены вышли из народа, да так и не смогли отделиться от него, чтобы ощутить себя в более высоком финансовом статусе. Здесь нужна определенного рода психотерапия.

Но первое, как говорится: «встречают по одёжке»… И ведь правда же…. Спрашиваю: «а во что ты был одет»?

– Он отвечает: ну, примерно так, как сегодня у тебя на приёме, и продолжает — «а что, вещи хорошие, я их привез из Италии, несколько раз постиранные, но так-то, качественные. Я вообще не парюсь по одежде – одел, да одел… на ерунду еще тратиться… У меня вон, есть такой знакомый, он вроде как, стилист. Мы с ним приходим на Дубровку, и там он советует мне, что выбрать, из серии: почти бренд. Да делов-то, кто там поймет… А не так давно я купил себе часы подделку под фирму, прямо точная копия. Поносил… Правда через несколько месяцев там отвалилась стрелка, ну зато не жалко…».

Вот сразу и глобальное замечание: «Представь себе элитный бизнес-клуб, ты там новичок. И для первого впечатления все должно быть «на уровне», потом, конечно же, может быть и другая одежда – там, где будет это уместно. Первое впечатление у того же главы должно быть о тебе адекватное. Это человек с большим опытом, который чувствует людей, с аналитическим складом ума, раз он имеет определённый уровень. Он тебя раскусит на раз-два, и лажа тут не прокатит. Если уж ты одеваешься, то всё: от нижнего белья до внешнего — должно быть, так сказать: в балансе.

Я, в принципе, зная его неплохой финансовый уровень, продолжаю: «давай возьмем, к примеру, Владимира Владимировича Путина. Как тебе ориентир»? – Он: «да, нормально». Я продолжаю: «недавно прочитала что он предпочитает марки Kiton и Brioni. Так что, давай, не пожалей денег, и приведи в порядок свой гардероб. Есть, конечно же, уровень попроще, но тоже вполне приличный, уточни, разузнай, раз это для тебя важно».

И далее, с нашей индивидуальной психотерапевтической работой, которая, безусловно, повысит его внутренний статус и сделает уверенным в себе, он будет доволен собой и внешне и внутренне.

В любом случае, осознание: во что ты одет, и как выглядишь – это дополнительные бонусы к самооценке. А на стилисте, можно и сэкономить. Если ты попадешь в фирменный, брендовый магазин, то тебя оденут, посоветуют, и все подберут не хуже, чем стилист.

Он согласился. На том и расстались. На следующий день мне прилетает СМС: «Привет, посмотрел я костюмы от Brioni. Ценник начинается от 7 тыс. евро. Дороговато, блин…это практически пол лимона. Чё делать?»

Я, конечно, понимаю клиентскую «простоту» и желание все решить за него.

И отвечаю ему: «Ребенок, который в тебе живет против покупки, но бизнесмен «за». Смотри сам, насколько оно тебе надо, и где ты будешь в этом щеголять». На что последовал ответ: «Да-а… разложила по полочкам. Еще посмотрю, думаю»… Естественно, можно взять хороший бренд и попроще…
Вот такая ситуация, подумайте и вы, если ваш путь — бизнес.

Если подходить к этой проблеме с точки зрения психотерапевта и психолога, то хочу заметить, что ко мне часто приходят на прием клиенты, которые стараются всем нравиться и соответствовать. И когда они себя так ведут, то потом наступает момент послевкусия. Они понимают, что это некое пресмыкание перед другими еще больше понижает их самооценку, и обостряет проблему.

Поэтому, данную ситуацию желательно разобрать и решить, и опять же, как опытный психолог, психотерапевт и сексолог, отмечу, что это свойственно почти половине моих клиентов, и зачастую лежит в основе из проблемного состояния во всех сферах жизни: от работы до секса.

Вот например, первая ситуация, которую обозначила моя клиентка из Москвы – это её поведение в магазине. И действительно, иногда попадаются такие злостные продавцы, которые пытаются на покупателей сбросить свой негатив. В таких случаях клиентка терялась, впадала в какой-то ступор, и не могла ничего ответить.
Сейчас она начала убирать свое проблемное состояние, взамен получив новое позитивное: «я не обязана всем нравиться».И девушка заполнила себя странным, но вполне понятным для неё ресурсом: «посылать людей по своему желанию» — это был виртуальный пулемет.

Следующее воспоминание было связано с её привычкой «делать губки уточкой», когда она стеснялась, терялась, или не знала что сказать. Голос становился в этот момент неприятно высоким, и она начинала что-то мямлить.
Сейчас, в свои тридцать лет, клиентка в какой-то неудобной для неё ситуации начинала вести себя, как тринадцатилетняя девочка.

Проработав проблему, она заполнила себя ораторским мастерством, красивой речью, дикцией, и низким голосом.

Далее, вспомнился тренинг личностного роста, там была соседка, которая задавала неудобные вопросы клиентке и та что-то отвечала ей в ответ, потому что молчать, или отказаться от разговора было бы с её точки зрения неуместным.
Она убрала из себя невысказанные слова, которые были представлены, как комок в горле, и кроме того, ушел страх говорить. Он был похож на кляксу, и имел смысловой аспект: «молчи, за умную сойдешь». Я помогла ей убрать также убеждение: «инициатива наказуема» — то, что тянулось за ней еще из школы, и выглядело уже, как книжный шкаф.

И когда, как хороший психолог и психотерапевт, я стала проверять, насколько мы решили эту проблему, девушка сказала, что её сейчас эта тема уже не волнует, и мы двинулись дальше по решению проблемы её перфекционизма.

Коллеги, приглашаю поделиться опытом и обсудить, как Вы организовываете своё рабочее пространство.Некоторые мои коллеги, принимают клиентов на дому, мотивируя это тем, что так убирается сопротивление, клиент чувствует себя расслабленным и т.д., и не видят смысла в покупке помещения или аренде кабинета.

Насколько это профессионально по-Вашему?

На мой взгляд(на истину в последней инстанции не претендую), у психолога, просто должен, именно должен быть кабинет,квартира обустроенная под рабочее пространство, не важно, но должно быть то место, где нет смешения с другими аспектами жизни психолога.

Я люблю свой кабинет(фото прилагаю), частенько прихожу минут за 30 до консультации, дабы настроиться на работу, поперебирать старые записи, почувствовать атмосферу которая царит, это мой *оазис комфорта*, в который клиенты приходят и с удовольствием возвращаются вновь.

Поделитесь своими мыслями.....

У меня на приеме, как у семейного психолога, психотерапевта и сексолога, была клиентка из Москвы. Возраст её невелик — всего двадцать лет. Девушка из семьи обеспеченных родителей. В этом возрасте она уже открыла свой интернет-магазин. В плане генетики, тут, так сказать: все хорошо. Ей передалась деловая хватка матери и денежные способности отца, но, к сожалению, родители расстались не так давно. Это оставило свой след в жизни девушки, и загрузило ее рядом негативных убеждений: «если ты богатая, то ты несчастная».

Постепенно, я стала по ниточке разбирать проблемное состояние моей клиентки из Москвы. Первой темой было: перестать бояться денег. И как раз, с этим воспоминанием был связан развод родителей. Папа почувствовал вкус денег, у него стали появляться любовницы. Он начал жить на широкую ногу, но счастья это семье не принесло.

Сейчас я, как семейный психолог, психотерапевт и сексолог, помогла ей устранить это проблемное состояние, в варианте: это тема отношений родителей, их лавстори, вероятно, подошла к концу.У неё будет своя жизнь, свой мужчина, и иные отношения. Не стоит брать в пример родителей. Поэтому мы устранили негативные мысли об отце и воспоминания о слезах матери, доведя состояние девушки до нейтрального, и гармонизировав в связи с этим негативное денежное убеждение. На смену ему пришло: «надо правильно инвестировать, и мама мне поможет в теме планирования и построения бизнеса, а на папу можно положиться в плане финансов». Какую-то сумму он выделит, и девушка сумеет ею правильно распорядиться.

В аспекте трат вышло воспоминание девушки, когда она первый раз неудачно вложила стартовую сумму. Сейчас мы также убрали эту ситуацию и страх, рационализировав его по принципу: «я имею право на ошибку, я только учусь…» Далее, я, как психотерапевт и семейный психолог помогла ей устранить негативный осадок от ошибки, и подвела мою клиентку из Москвы к тому, что это просто опыт. Он был и прошел. Сейчас девушка уже больше не повторит ошибки, сделав вывод, что надо пробовать инвестировать небольшую сумму, и в том направлении, которое она контролирует, так сказать, мониторит.

Затем, проявилась тема счастья: «с деньгами нельзя быть успешной в отношениях, и построить гармоничную семью».

Тут мы убрали пару воспоминаний, связанных с её партнерами. Они были из бедных семей, завидовали девушке, пытались иногда воспользоваться её деньгами, попутно принижая значимость моей клиентки, говоря: «ну куда ты лезешь, ты должна сидеть дома, и заниматься детьми», из серии — женщине место на кухне.

Здесь я, как семейный психолог и психотерапевт подкорректировала ситуацию тем, что надо подбирать как друзей, так и подруг относительно своего достатка. С бедными мужчинами, парнями, или теми, кто неспособен заработать всегда будет так. Проше всего принизить партнера, чем подняться до его уровня.

Или, если брать кого-то в друзья из более низких слоев, то, следует учитывать — человек должен быть не завистливым. Такие люди встречаются, надо только относиться к подбору друзей серьезно: их не должно быть много, но качество друзей весьма важно.

Далее, мы подошли к тематике: «сливаю деньги на ерунду». За этим стояло внутреннее некомфортное состояние. Девушке было одиноко, и она компенсировала сложности шопингом. Это будет отдельной темой нашей работы с моей клиенткой из Москвы. Надо будет выделить эту тематику, разобрать её, добавить желаемого состояния, убрать негативный опыт и недоверие к людям. И далее, тема денег будет продолжена. И окончательный результат по устранению денежных сложностей будет получен. #сексолог #сексологафанасьевалилия #аноргазмия #вагинизм #импотенциялечение #эректильнаядисфункция #сексологмосква #фригидность #психологсексологмосква #синдромтревожногоожидания #психологсексологмосква

Прямой и внятный Совет для тех, кто находится у двери Начальника и не может в нее войти, так как не уверен, что челобитная (просьба любого содержания под девизом «мне надо, чтобы Начальник сделал...») — устная или письменная — сформулирована верно… И надо, и страшно, и некому руку подать...

НЕОБХОДИМОЕ ПРЕДИСЛОВИЕ

Предлагаемый инструмент в течение нескольких лет применяла в практике корпоративных тренингов. О случаях слабой или «никакой» неэффективности не слышала, совсем напротив — осознанное применение инструмента дает стопроцентный результат. В содержании всей этой истории есть и мой личный опыт, но «с другой стороны», так как я сама была руководителем при двух сотнях сотрудников в течение шестнадцати лет, то есть «проблему челобитных» знаю с обеих сторон участников «мероприятия». Данная заметка переписана вновь и заново специально для этого сайта, дабы обойти «злой» автоматический «антиплагиат», который отсылает к моим же авторским публикациям на других сайтах.

ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ

1. Есть понятие «форс-мажор», в данном случае для нас — это то, что находится Вне Зоны (нашего) Контроля (ЗК).(Кому интересно узнать, что такое Зона Контроля и как с ней работать — обращайтесь). В контексте заданной темы Вне ЗК находятся непреодолимые обстоятельства в виде:

А) крайне-сложных личностных особенностей данного конкретного Начальника;

Б) неразрешенных проблемных межличностных отношений Начальник-Подчиненный;

В) действительно объективных причин, по которым Начальник просьбу Подчиненного никогда не сможет выполнить даже, если сильно захотел бы.

Если Ваш вариант А), то, прежде всего, стоит подумать, а нужен ли Вам такой Начальник и нужны ли Вы такому Начальнику? Во всяком случае, если Начальник «сложный», то закладывайте этот факт в форс-мажорные обстоятельства сразу, с другой стороны, и попытка — не пытка, челобитную подать можно все равно.

Если Ваш вариант Б), то сначала придется разбираться в конфликте, а потом уже что-то просить.

Если Ваш вариант В), то просканируйте себя и общую информацию — а не принимаете ли Вы субъективные причины за объективные и объективные — за субъективные.

2. Никто не любит проблемы. Ни один из существующих в мире Начальников не любит, когда ему предлагают (навязывают) Решить Проблему. Да, он может «сделать вид», что он для решения чужих проблем родился. Да, решение проблем может действительно входить в его компетенцию. Но Начальнику-как-Человеку точно не нравится, когда его чем-то Нагружают...

3. Что такое Событие? Как мы узнаём, что Событие произошло? Чем Событие отличается от Факта? Зажегся красный сигнал светофора — это Факт. Автомобили сначала стояли, а потом поехали — это Событие. Если Состояние Изменилось, то — это Событие.

Рис.1. Понятие События. Здесь и далее: чтобы лучше рассмотреть рисунки, сохраните их на жесткий диск

СУТЬ ПРОИСХОДЯЩЕГО

Учитывая исходные данные, формулируем Челобитную по схеме:

А) проблема (кратко)

Б) ваш вариант/варианты решения проблемы

В челобитной мы сразу предлагаем решение проблемы или варианты решения, то есть описываем то, что произойдет После События, показываем Выгоду (для Начальника, для всего Отдела, для фирмы...), которая случится, если Начальник примет Ваше предложение.

Соглашаться ли на Ваше предложение, какой из предложенных Вами вариантов выбрать или отказать в просьбе — это компетенция Начальника, для того он и Начальник. Это стоит осознавать предварительно и всегда, чтобы потом уберечь себя от обиды, например. Правильно составленной челобитной Вы взяли в Зону Контроля то, что должно и может в ней находиться, то есть «сделали всё, что смогли и всё, что от Вас зависело действительно».

Посмотрим на схеме, как выглядит предварительный анализ ситуации (в самом тексте челобитной это всё не пишем, это делается при подготовке текста).

Рис.2. Работа с текстом

Условные примеры к рисунку:

А) «ДО» События: «В отделе перегорела половина лампочек. Двести раз просили Начальника поменять на новые, он как-будто не слышит! Сколько можно просить?!».

«ПОСЛЕ» События: «Сотрудники перестали конфликтовать в борьбе за исправные лампочки, набивать себе шишки в темноте, повысилась производительность труда на фоне здоровой атмосферы в коллективе».

Б) «ДО» События: «В отделе нет сотрудника, выполняющего специфическую работу, из-за этого работа отела стопорится, происходит много ошибок в работе, клиенты и заказчики недовольны, срываются сделки».

«ПОСЛЕ» События: «Я — тот самый сотрудник, который обладает навыками специфической работы. Моя работа в этом отделе приведет к результатам:… Свою роль в работе отдела вижу так:… Готов и понимаю, как решить это:… Будет так, если Вы переведете меня на эту должность:...».

ОБЩИЙ ПЛАН КРАТКО

1. Разделить то, что должно и может находиться в Вашей Зоне Контроля и то, что в ней не может и не должно находиться.

2. Определить, что такое Событие (в контексте данной ситуации).

3. Проанализировать Состояние «ДО» События.

4. Проанализировать Состояние «ПОСЛЕ» События.

5. Составить текст челобитной с кратким обозначением проблемы и вариантом/вариантами решения проблемы.

6. «Не подкачать» после того, как Начальник примет положительное для Вас решение. Вы готовы к Ответственности?

Рис.3. Краткий план

Примечание от «человека в опытом руководящей работы»: в наилучшем случае начинать составлять челобитную Начальнику надо с п.6 :)

Автор: Е.А.Нечаева, 10.12.2016 ©

Вы знаете, как иногда бывает… вот человек работает, зарабатывает и получает деньги, а они как-то проходят мимо.

И мне, как психотерапевту, приходится работать с денежной темой, чтобы клиент наконец-то смог увидеть деньги, и они смогли увидеть его. И эта «счастливая встреча» в итоге состоялась.

В этом плане мне нравится высказывание Ремарка: «Деньги — вещь очень важная, особенно когда их нет».

Итак, моя клиентка при работе с проблемным денежным состоянием, находясь в трансе, увидела «свой денежный мешок». На мой вопрос: «в чем же дело, возьми?» она ответила: «не могу, я их не выбрала (деньги)». Ну и далее вышла информация о том, что у нее идет отторжение денег. Так в чем же оно заключалось? – в том, что деньги для неё не важны. Она не хочет быть меркантильной: «получу и сразу хочу от них избавиться, не вижу ценности денег».

Видите сколько сразу всего вышло? Человек и живет соответствующим образом. Обычно вся эта информация запрятана в глубинах айсберга нашего бессознательного, и мы самостоятельно часто не в состоянии вытащить это.Поэтому и желательна помощь психотерапевта.

Главным, что держало проблему отторжения денег, было убеждение самой клиентки о том, что: «богатые люди зависимы от денег и ущербны в счастье». Такой вывод она сделала, исходя из своего жизненного опыта и окружения. Все состоятельные люди, которых она знала, и о которых ей рассказывали, имели большое количество денег, но счастья это им не приносило.

Возможно, вы тоже с этим согласны. Потому, как действительно часто это оказывается именно так. Как психотерапевт, и ведущий денежных тренингов, имеющий большой опыт в работе с денежными проблемами клиентов, хочу Вам сказать, что не стоит все то, что мы видим и слышим примерять на себя.

Так вот, в данном случае, до сознания моей клиентки дошла вся проблемность ее убеждений. Это было уже половиной того, что необходимо было сделать.

Далее все уже решалось гораздо быстрее и легче. После состояния осознанности, она сказала, что у нее все будет по-другому. Почему эти негативные примеры будут вплетенные в ее жизнь? «Я так не хочу, и так не будет» — сказал она.

После психотерапевтической работы мы убрали ее убеждение: «Они зависимы от денег и ущербны в счастье». Для этого есть интересная техника по быстрой «утилизации» негативных убеждений. И получив новое убеждение, надо его еще сделать своим, чтобы клиент смог поверить в это целиком и полностью.

В данном случае, бессознательное клиентки показало нам новое убеждение, которое и было сформулировано. Оно звучало следующим образом: «Я принимаю деньги с радостью. Они служат мне и помогают во всех сферах жизни».

Я думаю, что с этим убеждением она легко сможет переключиться с программы выживания и бедности на программу богатства, изменив свое отношение к деньгам, освободившись попутно от негативного влияния прошлого.

И в завершении моего блога я приглашаю вас посмотреть мой вебинар по деньгам, я думаю что многое вам уже станет более понятым.
http://youtu.be/tKTWkExpsAY

И вовсе даже не потому, что меня можно считать психологом номер 1 в Москве. И вовсе даже не потому, что я имел опыт работы в настолько разных сферах жизни, что если об этом написать, то не все и поверят.

А все дело в том, что я могу себе позволить не «доить» клиента, а дать ему получить эффективный результат за небольшие деньги. О чем идет речь? Речь идет о том, что в работе психолога есть творческая часть и рутинная. Творческая — это увидеть направление, в котором клиенту необходимо двигаться. И показать ему, как это делается. Это вопрос одной-двух консультаций. Дальше происходит самостоятельное движение клиента, подкрепляемое чтением литературы по его теме.

Люди самостоятельны по природе. Мало того, если не создавать условий для самостоятельности, люди деградируют. Почему же нехорошие психологи не желают отпускать людей в самостоятельное плавание, снабдив их всем необходимым и дав карту и даже описание того, куда и как плыть?

Потому что, они не могут этого себе позволить.

Кто-то по финансовым причинам.

Кто-то, из-за того, что его так научили, а до уровня самостоятельного развития он еще не дорос.

У кого-то нет карт и схем.

Кто-то и сам никогда не плавал, поэтому не сможет объяснить, как плыть.

И только лучшие психологи могут четко дать задание, объяснить непонятные места, дать материалы для самостоятельного прочтения (да, далеко не у всех есть отличный сайт и опыт работы с огромными массивами информации), ну и показать, как делать ремонт своего кораблика, находясь в пути)

И вот, самостоятельно поплавав и научившись чему-то, клиент через некоторое время (через месяц или год) опять обращается ко мне, чтобы я научил его еще чему-то большему, объяснил трудные места и показал направление, куда имеет смысл плыть теперь.

Эта работа была довольно необычной и получилась весьма интересной. Я думаю, что от нее обязательно будет результат, потому, что я хорошо знаю клиентку, девушку из Москвы, 26 лет. Я с ней работаю периодически по ее проблемам как психолог, сексолог и психотерапевт. И что очень приятно – всегда есть результат.

Работа с эгрегором не так распостранена, как это могло бы быть, потому что зачастую эту сферу относят к области эзотерики, с чем я не согласна. Это вполне нормальная психотерапевтическая работа, в чем вы можете убедиться сами, прочитав эту статью.

Итак, некоторое время назад я её уже консультировала по проблемам на работе, и было достигнуто желаемое состояние. Но сейчас нам потребовалось доработать эту тему, так как возникли некоторые сложности.

Девушка курировала тему заграничных поставок. Работа у неё была довольно сложная, и можно сказать, что работу такого плана выполняет лишь несколько человек в России. Сама компания имела свой головной офис заграницей, а у нас был филиал.

Сейчас оказалось, что в компании, где трудилась клиентка, отсутствовала компьютерная программа, и для её установки было необходимо обратиться к зарубежным партнерам.

Руководство клиентки как-то затягивало эту ситуацию, а так как девушка была очень исполнительной, то вместо того, чтобы закончить свою работу в 18.00, ей приходилось задерживаться еще на 3 часа дополнительно каждый день. Это ее выматывало, а зарплата оставалась на том же уровне.

Тут мы решили выйти непосредственно на эгрегор предприятия и поработать с ним, чтобы, так сказать: «ускорить процесс модернизации».

В трансовом состоянии она увидела некого представителя, который имел вид элитного буржуа. Девушка обратилась к нему, сказав, что она работает в одном из филиалов и заинтересована в развитии компании, готова сделать все, что в её силах, но есть проблема, которую она и описала.

На мой вопрос, как отреагировал представитель, она ответила, что он несколько удивился, но кивнул головой в знак согласия. Мы пошли дальше, и стали простраивать цепочку от клиентки к «буржуа». Девушка увидела это как некую энергетическую полосу, на которой были обозначены ключевые точки. Это были как раз те трое руководителей, которые могли бы помочь в улучшении рабочего процесса.

Клиентка увидела некое оживление на рабочем месте, в каждой точке. Когда я ее спросила, что она думает по этому поводу, то клиентка ответила, что они «судоржно ковыряются». Чего им не хватает? – Девушка сказала: времени. Когда ресурс был получен, то цепочка простроилась дальше к эгрегору, клиентка увидела еще и другие звенья цепи, и после небольшой работы по выравниванию ситуации и получению окончательной связи с представителем эгрегора, работа была завершена.

На вопрос: какова реакция «буржуа», клиентка ответила, что: «он поднял большой палец вверх» и к клиентке пришла мысль, что все сделано так, как надо, а лицо его выражало довольство.

Далее, я предложила ей попросить некое вознаграждение за проделанную работу. И девушка сказала: «он дает мне значимость и уважение». Это меня натолкнуло на мысль как опытного психолога и психотерапевта, что у клиентки есть проблема, которая свойственна многим людям, работающим за маленькую зарплату, несмотря на то, что они довольно ценные специалисты, и вполне могли бы получать большее вознаграждение.

Когда я сказала об этом девушке, то она ответила: «Да, точно, так оно и есть, я просто даже и не подумала об этом». Мы убрали из нее «работу бесплатно», которая была представлена в виде собачки, что символизировало собой некую чрезмерную преданность, и оставили «работу по деньгам».

Далее пришла мысль, что сейчас за это денег она не получит, но девушка однозначно расширила свои возможности в плане получения достойного вознаграждения за свою деятельность.

Что же мы получили на выходе? Это была исправленная и доработанная программа. И далее, проверяя уже дальнейший запрос клиентки по желаемым изменениям, отсеялась большая часть негативных состояний, так как эта проблема была центральной. Ну что же, осталось только ждать результат. Думаю, что тут все как всегда «срастётся».