|
|
Эта тема мне стала интересна с тех пор, как резко изменились мои вкусовые пристрастия. И связано это с тем, что я стала работать с энергоинформационным полем. И тут, судя по всему, закон такой: «чем легче кушаешь, тем выше летаешь».
Вот вам еще пояснение. Ну поле – что это? — Да поле и есть. А что в поле — трава растет. Вот я и подсела на салат (растение) помидоры, маслины, сыр да оливковое масло. Прямо, весьма объемно. Можно скушать большую тарелку, и как оказалось вкусно, и для фигуры только польза.
Раньше так не думала, и всегда проходила мимо такого салата. Сейчас добавляю еще хлебцы (беру подороже и повкуснее), ну и, конфетками себя еще балую, чтобы на душе было приятно.
Следующий важный аспект, без чего теперь не могу – это селёдка (омега три, чувствую, как рыба мозг «вставляет»).
Итак, сразу делаем вывод о проблеме: если вы кушаете одно и то же, пытаетесь постройнеть, а у вас не получается, можете срываться: то в анорексию, то в булемию.
Здравствуйте.
Собирательный запрос блога: «Я не могу избавиться от вредной привычки – есть все подряд без меры. Знаю, что это не голод, а все равно ем»
1. С глаз долой – из сердца — вон
Американские ученые не сидят на месте. Одно из их изысканий – сканирование мозга во время просмотра испытуемым фотографии шоколадного торта – удивляют своими результатами. Оказалось достаточно взглянуть на
Предлагаю воспользоваться простыми рецептами для приготовления напитков, которые помогут унять аппетит:
• Заварите зеленый чай, бросьте несколько штук гвоздики, пейте за 15-20 минут до еды.
• Заварите молокочай: 1 ч.л зеленого чая на 100 гр. воды, смешать 1:1 с молоком. Хорошо пить, когда нет возможности перекусить или в качестве «разгрузки».
• Заварите настой из петрушки и пейте между приемами пищи. 1 ч.л.
|