|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Несколько лет назад я решила отказаться от сладкого — конфет и шоколада, заменив их финиками, изюмом и инжиром. А во время студенческих времен мою фигуру спасли сухофрукты и орехи, которые я брала с собой, чтобы продержаться до 10 часов вечера. Я хотела бы рассказать о пользе сухофруктов и как с их помощью обрести стройную фигуру Их удобно брать с собой и [Читать далее...]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Многие спрашивают меня, как похудеть быстро и надолго. На что я обычно отвечаю, что волшебного средства не существует. Скорее это набор определенных способов и методов, опробованных на практике. Итак, история №1, о том, как я похудела по-английски Любовь к спорту у меня с детства и видимо на всю жизнь. Мама — бывший мастер спорта по легкой атлетике, с детства приучила меня к турпоходам, лыжам, физическим [Читать далее...]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Экзотический фрукт ПОМЕЛО. Латинское название: Citrus maxima Merr. Научная классификация: Говорят, с апельсином — как со свободой: пока не попробуешь, каково это на вкус, сам не захочешь и не потребуешь. Если мысль верна для банального цитруса, кое-как протиснувшегося еще в убогий рацион коммунистических времен, что уж говорить об экзотических плодах, только теперь добравшихся из сказочных тропических краев до нашего стола. Вот помело, к [Читать далее...]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Урок №1
Доброго времени суток, дорогие друзья!
С сегодняшнего дня в этом блоге я буду вести Школу Правильного Питания! Если для Вас этот вопрос является важным, приходите, читайте и пользуйтесь теми материалами, которые будут здесь выкладываться. Прежде, чем начать, предлагаю Вам решить для себя следующий вопрос: ДЛЯ ЧЕГО ВАМ НУЖНЫ ЗНАНИЯ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ? Причин может быть несколько, например: — врач сказал, [Читать далее...]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Позвонить 
