Коктейль  «Ягодный Рай»

Данный рецепт на мой взгляд один с лучших для приготовления в это время года.

Исхожу из полезности и вкусовых качеств.

Состав и приготовление.

Черника –1 стакан \обычно покупаю стакан, который вмещает 500 мл\

Малина – 0.5 стакана

На днях мне написала бриллиантовая клиентка с вопросом как быть с мороженым, которое так любит её доченька, чем его можно заменить. 

Ответ на её вопрос здесь.

Также я думаю, многим понравится рецепт вегетарианского мороженого, шоколадного, но не привычно шоколадного, так как вместо какао-порошка я использовала кероб.

Фото – ниже.

Приобрести можно как в магазинах здорового питания, так и у продавцов восточных сладостей.

Цена приемлимая.

Ингредиенты для 2-3 порций.

Бананы  - 1 или 2 небольших

Здравствуйте, дорогие читатели!

Впереди Праздник Рождества и всем нам известна кутя. О некоторых составляющих её сегодня и расскажу. 

 На рисунке здесь — СИНИЙ ИЗЮМ КИШ-МИШ ТЕНЕВОЙ СУШКИ.
Сорт СОЯГИ. На ощупь если сдавить пальчиками ягодку напоминает МАРМЕЛАД.
Есть точно такой же, но СОЛНЕЧНОЙ СУШКИ, он НАМ НЕ ПОДХОДИТ. Обычно этот сорт один с самых дорогих, около 10 долларов за кг.
Ягоды рекомендую замачивать и через 20

Сделай сегодня что-то особенное!

Например, приготовь то блюдо, которое ты ранее не знал. А если это будет дорогой к ещё более здоровому образу жизни — УРА!

СЫРОЕДЧЕСКИЙ БОРЩ.

Сыроедческий борщ.
1 морква,
1 свекла,
кусочек сельдерея.
Тру на тёрку и размельчаю в блендере.

Режу половину луковици, петрушку, укроп, базилик, руколу.
Дабавляю в блендер и прокручиваю 10-15 секунд.
Выжимаю половину лимона, добаляю морскую соль, посыпаю зеленью.
Примерно 2 порции получается.
Пробовала ещё помидоры