Это методика, которая позволит вам осознать то, что находится за пределами нашего восприятия, что здорово облегчит решение вашей внутренней проблемы.https://youtu.be/umv8X0JDzKw

Моя методика работы с проблемными состояниями поможет вам адекватизировать себя и устранить паразитов своего сознания. https://youtu.be/5kx2Sadgmfs

Надо сказать, что страх смерти является базовым, и он есть почти у всех, но далеко не у всех он приобретает такое состояние, что возникает паническая атака. Страх смерти имеет свойство накапливаться от ситуаций, которые человек проходит по жизни. Он видит какие-то опасные ситуации, и у него возникает и усиливается данный страх. Его трудно в себе уложить, потому как, страх всегда он иррационален, и это пугает больше всего, так как нет зашиты от этой ситуации. Что же в этом случае делать и как помочь самому себе? — На эту тему мы и поговорим.

Для всех нас: семейных психологов, психотерапевтов и сексологов, не секрет, что осенне-зимний период будет довольно непростым с людьми, для которых характерны панические атаки.

Сложность в том, что первично присутствует именно дискомфортное психологическое состояние, а потом уже идет тема секса и сексуальности.

По своему опыту психолога-сексолога, хочется отметить, что девушки и женщины, у которых прослеживаются панические атаки, не так уж и одиноки. Часто у них есть мужчины, которые терпят, или мирятся с их особенностями, закрывая на это глаза, в силу каких-то своих внутренних причин, а иногда, и некоторой вторичной выгоды.

Например, подобное состояние одной из моих клиенток из Москвы поднимало её парня на какой-то, иной уровень, когда он чувствовал себя ценным и нужным: без него не обойтись, и этого хватало для того, чтобы компенсировать сексуальные и психологические проблемы в паре.

А вот, несколько иная история. Девушка с ВСД, тревожностью, паническими атаками, навязчивыми мыслями. Около года она живет с парнем. Он принимает все её особенности, но клиентке хотелось бы выйти из своего проблемного состояния.

Читать далее

Начну с того, что иногда происходит нечто необъяснимое в аспекте болезней. И если не разбирать это глубоко, не идти внутрь, то живой человек даже может погибнуть, так и не поняв: отчего.

Вот вам история, которая произошла с моей клиенткой из Москвы. На
 саму ситуацию мы вышли совершенно случайно – просто изначально начав работать с паническими атаками.

Была пара – парень с девушкой. Они уже собирались пожениться, как вдруг сразу после того, как было подано заявление в ЗАГС, парень погибает в автокатастрофе.

Невозможно выразить словами все то, то пришлось пережить несостоявшейся невесте. Она долго и горько плакала, постоянно ходила на могилу, и однажды, в момент безысходности и опустошенности проговорила: «я бы все отдала, чтобы быть с тобой рядом».
В эту самую ночь ей приснился умерший (после смерти еще не прошло сорока дней). Это был позитивный сон – они вместе гуляли, весело болтали, и готовились к свадьбе. Сон был очень реальным. Когда девушка проснулась, то вернулась в темную бытность физического мира, откуда хотелось убежать опять к нему, чтобы все повторилось.

Читать далее

Надо сказать, что у меня, как у практикующего психотерапевта, «нелюбимой» будет считаться работа, именно с паническими атаками. И дело тут вот в чем. Часто человек не понимает, и не знает, что с ним происходит. Он может посещать массу специалистов, и никто ему не может помочь, и он ходит, от одного к другому, уже, чтобы больше убедиться в том, что он неизлечим.

Причина психотерапевтическая: человек адаптирован в своем неврозе, и не хочет, не готов к изменениям, следовательно в глубине души, не имеет такой необходимости, как избавление от панических атак.

Если до клиента можно достучаться (а таких не так уж и много), то панические атаки вполне устранимы.

К счастью, есть люди, которые их себе просто надумали. Испугался он чего-то, например, у него зашкаливает страх смерти, и человек ошибочно полагает, что это паническая атака. На самом деле – тут просто более глубокая работа со страхом,

Когда я объясняю это своим клиентам из Москвы, что: «у вас нет панической атаки, тут больше надуманного», то результата в лечении можно добиться гораздо быстрее, часто за один — два приема.

Читать далее

Очень важно,  переучивая мозг, понимать, что ситуации, на данный момент вызывающие панические атаки (тревоги и т.д.), реально не представляют угрозы. Поэтому устраните следующую баррикаду «Эмоциональный захват».Суть: необходимо перенаправить эмоциональные реакции, возникающие при панических  атаках (тревогах и т.д.) с иррациональной «примитивной» части мозга-мозжечковой миндалины (amygdala) (участвующей в формировании мгновенной реакции панической атаки, и созданной эволюцией только для обеспечения выживания) на  рациональную часть

Читать далее