Добрый всем день! Весна в этом году ранняя и обманчивая. Радует нас солнышком и зеленой травкой…. со снегом.)) Поэтому не рейтинга ради, здоровья для!

Чтобы вы не заболели, хочу предложить вам рецепт лекарства. Литровая банка с ним всегда живет у меня в холодильнике. Называется лекарство имбирный эль.

В сети вы найдете массу рецептов с кипячением и прочими заморочками. У меня, как всегда, все просто и быстро ( времени лишнего не бывает).

Берем 1 часть имбиря свежего и 1 часть лимонов. Приблизительно, отклонения + — 50гр не существенны. Имбирь моем, чистим и еще раз моем. Лимоны моем, режем и извлекаем косточки ( их хорошо видно на просвет). Все это перекручиваем на мясорубке и перемешиваем. Закладываем в стерилизованную банку подходящего размера.

И далее по мере необходимости пользуемся. 1 десертную ложку заливаем горячей водой 200мл и настаиваем под крышечкой минуты 3-4.

·         Этот вариант низкокалорийный, подходит для диеты. Разгоняет обменные процессы, витаминизирует, убивает микробы, разогревает. Помогает похудеть.  

·         Для деток  можно разбавить водой и добавить по вкусу мед или коричневый сахар.

·         Для мужчин + мед, + бальзам или коньяк по вкусу. Не забудьте случайно, коньяка должно быть меньше чем эля)))).

·         Для лета – естественно охладить + лед.

Напиток получается термоядерный, поэтому пробуйте подходящую вам концентрацию. Осознание того что вы огнедышащий дракон приходит через несколько секунд, не сразу. )))

Ну и побочный эффект, жажда деятельности не дает сидеть на месте. Поэтому я пью утром  и на беговую дорожку.

Ничто не мешает сделать все это в термосе и взять с собой на работу.