|
|
Состояние и поведение людей зависит на 50% от его особенностей (восприятия, генетики, характера, способностей и т.д.) и на 50 % от внутренней энергии (то, как я себя чувствую).
Для того чтобы полноценно развиваться и добиваться поставленных целей, необходимо понимать откуда же мы берем свою внутреннюю энергию, знать свои желания и потребности (Кто я? Чего хочу и куда иду?). Одним словом – быть гармоничной (целостной) личностью.
Целостность личности представляет собой баланс между тремя системами отношений: с собой + др.людьми + предметами (зона комфорта).
С чего же лучше начать?
В первую очередь, необходимо научиться осознавать, контролировать и генерировать свои эмоции, то есть развивать эмоциональный интеллект.
Этапы развития эмоционального интеллекта:
1. Развитие самосознания – осознание и анализ собственных эмоций через понимание своих слабых и сильных сторон. Ведь где есть сила, там есть и энергия.
2. Самоконтроль — управление своими эмоциями, способность сохранять эмоциональный баланс, не зависимо от степени сложности ситуации.
3. Эмпатия – способность сочувствовать и понимать эмоции окружающих.
Бонжур🌹, мои дорогие!
Давайте поболтаем, самое время покопаться в собственных мыслях.
Кстати, умеете их контролировать?
Когда я только начинала работать над собой, я просто писала потоком все свои мысли (вышел бы точно по объёму как трактаты Ленина), и просто ужасалась, сколько же в моих мыслях 👀 негатива!
Потом с помощью метода тета-хилинг быстро трансформировала все эти убеждения, и моя жизнь быстро начала меняться в лучшую сторону. Стали сбываться заветные мечты (обо всем обязательно расскажу💌)
Понимаете, что просто отбрасывать негативные мысли не так эффективно? Это ЭНЕРГИЯ! Она никуда не исчезает, но её можно трансформировать в свой ➕.
Повышение осознанности и умение управлять энергией своих мыслей творит чудеса!
💌Согласны?
Гармония разума и эмоций — наверное, одно из самых заветных стремлений человечества. О чем еще можно мечтать, разрываясь между рациональными соображениями и чувствами? Оптимального баланса разума и души невозможно достичь за всю жизнь, но к нему нужно стремиться.
Развитие природных способностей зависит от того, насколько упорна и регулярна ваша работа над собой. Эффективные решения и яркие поступки не приходят сами по себе, ниоткуда, как выигрыш в лотерею. Это всегда результат опыта, очень часто — горького, но поучительного. Главное — умение вовремя сделать правильные выводы, постоянный поиск вариантов для исправления совершенных ошибок.
Однако, не стоит все время ориентироваться только на ошибки. Мыслите позитивно, держа в уме и сердце конечную цель своих действий. Старайтесь найти решение, которое принесет наибольшую пользу, прежде всего, не вам лично, а людям, ради которых вы живете. От такого решения будет хорошо и вам — ведь это ваша цель. К примеру, вопросы для мужчин помогут женщинам лучше понять, чего на самом деле хотят их половинки.
Бывает, мы хотим в жизни чего-то очень-очень определенного, ясного и четкого. Прям именно такого человека, прям именно таких отношений, чтобы подошло, как ключ к замку, и внутри замочка наконец-то щелкнуло, открылось – а там внутри сидит большое такое, пузатое счастье, одинаковое и на каждый день.
И отказаться от этих прекрасных картинок так сложно, что лучше отказаться от дорогого человека – если
Как часто в своих неудачах, ошибках, да и, иногда просто реакциях на происходящее в нашей жизни, мы пеняем на других людей, родительское воспитание, чужое влияние, конечно же, обстоятельства, и мало ли что еще...
В обретении контроля над своей жизнью и ситуацие, нам часто попмгают какие-то услышанные вовремя или правильно подобранные слова, истории, притчи. Одной такой притчей, мне
Есть одно правило жизни, которое знают практически все, но не все верят в то, что оно работает во всех случаях без исключений.
Это слова Иисуса: «По вере вашей да будет вам!»
Мы зачастую понимаем эти слова, как религиозный постулат, но это не так. Это просто закон жизни.
Объясню: все начинается с мысли. В своей деятельности мы всегда реализуем те мысли, которые есть у
Неорганизованный и эмоционально нестабильный, плохо адаптированный, страдающий алкоголизмом, импульсивных, или «глобально адаптированная» личность. Это — особенности четырех диагностированных типов навязчивых (маниакальных) игроков, идентифицированных исследователями из университета Больницы Bellvitge (IDIBELL) и Независимого Университета Барселоны (UAB). Согласно команде учёных, только у одного из этих четырех типов проявляется существенная психопатология.
«Мы должны использовать различные методы лечения для каждой подгруппы патологических игроков, чтобы реагировать на
Доброго всем времени суток!
Одна из наших уважаемых посетительниц задала вот такой вопрос: как правильно расстаться с парнем, если он шантажирует суицидом? Помогите пожалуйста!
Написал ответ, а потом подумал, что эта информация может быть полезна и другим людям.
Выношу ее в отдельный блог. Пользуйтесь на здоровье.
"Доброго времени суток!
Вам надо провести с ним прощальный разговор. Для такого разговора Вы должны настроить себя сначала.
1. Надо
Веет новыми радикальными мерами в отношениях. Замечено, что глобальные выяснения отношений между родителями и детьми происходит в периоды перед, во время и после революционных потрясений.
Ох, сколько их уже произошло с не так уж и далёких восьмидесятых.
Призывы к порядку, контролю над детьми появляются и здесь на сайте.
Ведь ребятишки сюда и за решениями своих задач приходят.
Ну и что?
Кому в жизни пригодились всеэти
|