Гвоздестояние — древняя практика медитации.

В текущее время практически каждый слышал о стоянии на гвоздях. И шире распространение приобретает данный вид практики. Это происходит и благодаря большему количеству мастеров, которые популяризируют данные техники.

В современной медицине используют данный метод, но с более щадящим подходом чем тот, который чаще предлагается в качестве начальной практики.

После полуторачасового занятия Йоги, в субботу утром, практикующие задали вопрос именно о такой практике. Первоочередно интересовал ответ, доступно ли войти в такую практику действительно каждому, насколько это безопасно и есть ли способ как не испытывать боль.
Для среднестатистического человека, практически здорового — доступно.
Для отдельных людей доступно после подготовки.

Стопа является прибором, который соединяет тело человека с миром. Кожные рецепторы, сконцентрированные на стопе, соединяют внутренние органы и системы с миром. Воздействуя на стопы, можно достичь колоссального оздоровления организма.

Если вы не практикуете босохождение и впервые решили побывать в данной практике, есть смысл мягко войти в нее — выбрать стельки с самым минимальным шагом гвоздей.
Читать далее

Вика сразу же толи успокоила, толи расстроила друзей тем, что этот смартфон явно не Ленин. Более того, судя по дизайну чехла, он, скорее всего, принадлежит мужчине. Тем временем Миша, вытащив из рюкзака портативную зарядку, оживил телефон и начал копаться в его содержимом. Но результатом его поисков стал лишь список контактов хозяина, запароленная папка «Архив» и понимание того, что последний исходящий вызов с этого смартфона был сделан целых три месяца назад.



Продолжив свой поход, все, кроме Миши, забыли про найденное устройство, но вскоре опять были привлечены его недоуменным хмыканьем. Когда же друзья увидели то, что так заинтересовало Михаила, то и сами несколько озадачились: на найденном телефоне открылась слегка измененная карта местности. Тогда как их гаджеты показывали только зеленый фон леса, на этом можно было рассмотреть схематическое изображение каких-то строений. И находились они как раз на западе.
Воодушевленные своей находкой, друзья отправились уже по более понятному маршруту. Однако через несколько минут на их пути неожиданно возник узкий, но довольно глубокий овраг, преодолеть который сходу было совершенно нереально.
Читать далее

 

                                              Успешная адаптация к Детскому саду

          Ваш малыш идёт первый раз в Детский сад. Для него это стресс! Вы можете помочь ребёнку выдержать этот непростой период, помочь малышу быть более стрессоустойчивым и дать ему крепкую основу, Так его психика будет черпать силы из подготовленного вами ресурса.

          80% детей плачут при адаптации к детскому саду, 20% из них плачут безутешно всё время. Вы действительно изучили эту тему досконально? Или просто приготовили подарок первой воспитательнице, прогулялись около территории детского садика, сводили его в группу временного пребывания, купили книжку про детский сад, запасную одежд и всё «мы готовы!».

         Более 70% детей идут в детский сад без предварительной подготовки. Родители забывают о том, что адаптация длится около 3-х месяцев и адаптацию можно считать успешной, если удалось посещать садик в течение 4-х недель подряд.

         Детский сад – не место для экспериментов!

         Адаптация пройдет легче, если:
     — налажен режим дня (сон/питание);
     — есть опыт разлуки с мамой (адекватный);
     — множественная привязанность;
     — раздельный сон с родителями;
     — завершили грудное вскармливание;
     — есть навыки самообслуживания (одеться/раздеться, мыть руки, кушать сидя за столом, вытирать сопли, ходить на горшок, умение засыпать самостоятельно);
      — ребенок хорошо разговаривает;
      — есть опыт общения со сверстниками (+конфликтные ситуации на детской площадке);
      — ребенок достаточно быстро успокаивается сам;
      — родители знают чего ожидать в период адаптации, знают как помочь ребенку снять стресс.

Читать далее

Для прояснения всех аспектов ситуации, давайте воспользуемся энергоинформационным полем, и скоро вы все узнаете.

…ведь случается иногда и такое. Ситуация может выглядеть как-то двусмысленно, и ощущаться живым в плане произошедшего несколько странно.

Давайте попробуем понять, и уложить в голове все по полочкам.

Итак, трансплантация органов. Хорошо это или плохо? — Сразу прошу прощения за несколько необычный язык. Хочется сохранить его в оригинале. Я думаю, вы всё поймете.

Это выглядит, как путь жизни частей умершего, некой материи. Причем, когда идет операция, то помимо врачей, здесь незримо «трудятся» и Ангелы. Помогают встраивать то, что будет трансплантировано.

Когда я посмотрела этический аспект в плане умершего: человек без сердца. Как это? – Да никак. Главное сознание и душа. Он к телу отношения не имеет. С телом может быть все что угодно, оно больше не нужно умершему.

Далее, посмотрим, так сказать, разрешение от высших сил. Для этого я сравнила два состояния: когда этого не было, и когда появилась трансплантация.

Читать далее

«Если у женщины неудачные попытки ЭКО, и вообще: как складывается ситуация с ЭКО? Какие души приходят к детям из пробирок?»

Вот и еще одна довольно важная и непростая тема. Я благодарна своим подписчикам, которые подбрасывают интересные идеи для будущих статей.

Итак, женщина готовится к ЭКО. Попробуем понять в чем разница между обычной беременностью и вариантом с ЭКО.

Обычная – все идет своим чередом. У женщины проявлен женский аспект, который усиливается настолько, что она беременеет.

В варианте ЭКО – есть страстное желание, но часто нет физиологических возможностей к естественной беременности. Отсюда, финал не понятен.

Что же важно? Настроить женщину? – Всё, как само собой разумеющееся. Это могут сделать как врачи гинекологи, репродуктологи, так и психологи и психотерапевты.

Здесь важен и несколько иной поворот – сонастроиться с будущим ребенком.

Давайте посмотрим, как это можно сделать?

Уйти от иллюзий, и негативных мыслей, обратиться к Ангелам. Смотреть фильмы, читать книги про Ангелов и их помощи людям, просить за успех в процедуре ЭКО в церкви (отличный вариант).

Читать далее

Мы все рождаемся с определенными возможностями, способностями, полем событий. Дорога у каждого своя, и то как идти по ней — выбор самого человека. Задача Астролога помочь, предупредить о том, что через 300 метров крутой поворот, или сужение дороги. Астролог выступает в роли навигатора, который дает ориентиры. Когда человек предупрежден о вероятной опасности — он готов к ней, и тогда в его силах изменить свою судьбу, свою жизнь — где-то притормозить, где-то поднажать…

Самыми крутыми поворотами могут быть Периоды Саде-сати или по-другому транзиты Сатурна по Натальной карте. Обычно их три или четыре в гороскопе рождения человека. Длятся они около 6-7 лет. В итоге это 25-30 лет в сумме из жизни Каждого человека. Что же это за периоды и почему я называю их опасными? Сатурн считается планетой кармической в астрологии, он влияет на такие чувства как страх, он взывает к нашей ответственности.

Сатурн — это наша карма, наша совесть, наш Космический судья. Именно поэтому его транзиты к натальной карте могут быть опасны.
Читать далее

Психологические тренинги с элементами бдсм уже несколько лет практикуются в Европе, а с недавних пор и в России

Цитата из статьи:

… Официально такого направления в психологии не существует, но люди, изучающие (вполне официальный) метод психодрамы, смогут расширить его применение в данную сторону. И поэтому в реальности есть психологи, использующие методы БДСМ в психотерапевтическом взаимодействии с клиентами. Происходит это в рамках психотерапевтических игр, арт-терапии или даже телесно-ориентированной психологии.

Два важных аспекта БДСМ-терапии оказывают психотерапевтический эффект в виде уникальной возможности проявить подавленные эмоции и чувства. Психологам известно, что в области агрессии, доминирования и подчинения скрыто очень много подавленных чувств

Только сразу просьба не путать этот психологический тренинг с мероприятиями, которые проводят различные клуб, живущие в рамках бдсм-культуры.



Естественно, что на психологических тренингах не идет речи ни о каких сексуальных взаимодействиях. Даже и физическое взаимодействие необязательно.

А что важно и обязательно, так это проработка тем: агрессии, гнева, нарциссизма, подавленных чувств, детских психологических травм, неуверенность и тому подобное.

Читать далее

В этой статье хочу поднять очень серьезную тему, касающуюся некротики. Что же такое некротические привязки и насколько это опасно для жизни человека? Какие существуют виды некротических связей и как оборвать некросвязь? Обо всем этом читайте далее…

Виды некросвязей – неосознанные, целенаправленные



1. Живой человек и близкий человек умерший (родственник, супруг(а), друг/подруга и т.д.). Устанавливается в результате нежелания отпускать душу умершего человека из-за сильных обид, отчаяния, привязанности. Сильные эмоции держат душу умершего на стыке миров (материальный, тонкий), не позволяя ей уйти в Высшие измерения. Конечно, душа 40 дней способна существовать вне тела, но после этого периода душе неупокоенной (застрявшей) требуется источник жизненной силы. Источник может быть человек, не желающий искренне отпускать душу, который сам же и устанавливает добровольно-неосознанно канал связи. Никогда не носите вещи умершего, а также не одевайте покойника в свои вещи. Если некросвязь не разорвать, то есть риск ослабеть, заболеть с вероятностью летального исхода. Нередки случаи, когда умирает один человек в семье, а следом за ним умирает и другой.
Читать далее

Это кажется странным, но многие люди действительно недооценивают психотерапевтические возможности детских сказок.
Ко мне на консультацию пришла молодая, красивая, безумно любящая своего ребенка мама. Ее малышу было 4 года, он с удовольствием ходил в садик уже более полугода. Но в последнее время наотрез отказывался приходить туда. В ход шли слезы, крики, кулаки. Выяснить у ребенка, в чем же дело было невозможно: он говорил, что в садике ему нравится, но идти туда не хотел. Воспитатель не замечала каких-либо проблем в отношениях ребенка со сверстниками. Но проблема была, и необходимость ее решения привела маму с малышом ко мне на консультацию.

Мальчик проявил настороженность, но спустя несколько минут уже с интересом ходил по кабинету и разглядывал черепах в аквариуме. Я предложила ему покормить черепашку, малыш с удовольствием принялся сыпать корм в аквариум. Я спросила: «Ты любишь сказки?». «Ага» — кивнул маленький клиент. Давай я расскажу тебе сказку про черепашонка, который как и ты ходил в детский садик.
Читать далее

Минэкономразвития России издало Приказ от 01.09.2014 N 540 «Об утверждении классификатора видов разрешенного использования земельных участков» (Зарегистрировано в Минюсте России 08.09.2014 N 33995)

В этом классификаторе разъяснены виды разрешенного использования земли, например:

Садоводство: Осуществление хозяйственной деятельности, в том числе на сельскохозяйственных угодьях, связанной с выращиванием многолетних плодовых и ягодных культур, винограда и иных многолетних культур;

Ведение личного подсобного хозяйства на полевых участках: Производство сельскохозяйственной продукции без права возведения объектов капитального строительства;

Малоэтажная жилая застройка (индивидуальное жилищное строительство;

размещение дачных домов и садовых домов): Размещение жилого дома, не предназначенного для раздела на квартиры (дом, пригодный для постоянного проживания, высотой не выше трех надземных этажей);

выращивание плодовых, ягодных, овощных, бахчевых или иных декоративных или сельскохозяйственных культур;

размещение гаражей и подсобных сооружений.

Приусадебный участок личного подсобного хозяйства: Размещение жилого дома, не предназначенного для раздела на квартиры (дома, пригодные для постоянного проживания и высотой не выше трех надземных этажей);

производство сельскохозяйственной продукции;

размещение гаража и иных вспомогательных сооружений; содержание сельскохозяйственных животных и мн.

Читать далее

В прошлой статье про детский сад я писала о выборе и адаптации.

     Для начала отвечу Светлане на ее вопрос: «Катерин, жду статью про реалии,  вот мы столкнулись с тем, что воспитательница нам не понравилась. Ну никак. Теперь год ждем следующий садик. А если и в этом саду будет такое же отношение? Что делать и как  разбираться с вариантами в бюджетных детских садах, как справиться с отношением  к родителям, «которые по умолчанию всем должны», раз чадо ходит в этот сад?  Что родители должны на самом деле, а что является перекладыванием своих проблем на чужие плечи?»

     Вопрос задан совершенно к месту. Ответ будет такой:

«1. Не все родители обращают внимание на педагогов, воспитателей, которые будут «присматривать» за их малышом, когда тот будет находиться вне дома. Кому-то нужно выходить на работу, чтобы зарабатывать деньги. В случае, если воспитатель по каким-то причинам не понравился, стоит прийти в другой раз, чтобы просто поговорить с воспитателем. В нашей жизни человеческий фактор никто не отменял. Эмоции, неразрешенные вопросы накладывают свой отпечаток на профессию, да и процесс профессионального выгорания не все готовы изменить, потому что не знают, что это можно и нужно делать. Дополнительное обучение, личное обращение к психологу могут положительно скрасить жизнь любого человека, а педагогу помочь всегда быть на подхвате у своих эмоций.

2. Также воспитательница может не нравиться по совершенно различным причинам:
  — напоминает Вашу маму, с которой у Вас не совсем теплые отношения (в это случае поход к психологу маме просто необходим, чтобы перейти к другому пункту;
— не нравятся Вам личные черты характера — смеется как-то не так, говорит не так как надо, акцент и так далее (в этом случае все субъективно. Может быть, именно такой педагог понравится Вашему ребенку?);
— если не нравятся профессиональные качества: педагог кричит на детей, наказывает их, не может совладать с ребенком, вовремя отвлечь, тогда забирайте ребенка из детского сада, не забыв написать заявление о том, что именно не понравилось Вам. Быть может, в будущем, Вы поможете кому-то другому не попасть «в лапы» данного педагога.

3. Если уж так получилось, что пришлось отказаться от садика, то, либо частный садик (с обязательным выбором), либо няня, либо бабушка – дедушка, если они готовы грамотно сидеть с малышом, либо (если вариантов нет) самостоятельное обучение на дому (мама

 – папа), с выходом в какие-то кратковременные развивающие группы, чтобы общение детеныша с другими ребятками все-таки присутствовало.

На что следует обратить внимание при знакомстве с воспитательницей – педагогом?

1. На ее/его манеру говорить: профессионал должен говорить четко, уверенно, твердо. Грубости быть не должно.
2. Доброе отношение. С таким человеком хочется находиться рядом.
3. Умение отвлечь и заинтересовать ребенка.
4. Отсутствие упреков типа: «Ну что, сегодня уже не будешь делать то-то и то-то?»
5. Опрятность.
6. Гуманность.

Может быть, будут какие-то дополнения от коллег, буду ждать их в комментариях.

Детский сад. Продолжение.

Поскольку родители в наше время занятые, то они приходят в сад, переодевают ребенка, затем уходят. Вечером, приходят за ребенком, переодевают, и хотят быстро уйти домой, поскольку усталость за целый день на работе накладывает свой отпечаток.

Быстрота мешает прочувствовать атмосферу. Дети в этом плане медлительны. Хотя для них такая скорость – нормально. Они еще умеют обращать внимание на мелочи, они умеют наслаждаться процессом, пока это умение «не утеряно». Бывает так, что ребенок, приходя в детский сад, плачет, потому что мама должна уйти.

Давайте глубже нырнем в причины слез малыша, которого привели в детский сад.

1. Ребенок слишком маленький, чтобы оставаться без мамы. В основном, это возраст от 1 года до 2-3 лет, в зависимости от личных характеристик малыша (не говорю о возрасте до года, когда ребенок априори должен находиться с мамой).
2. Мама слишком тревожная, боится потерять контроль над ребенком.
3. Укладывание и подъем не доставляет малышу удовольствия.
4. Незнание ребенка о том, что можно и не ходить в детский сад. Фиксирование ребенка на негативной стороне.
5. Ежедневный уход из детского сада.

Немного разберем по порядку.
1) Если ребенок получил от мамы все то, что ему нужно, а именно: базовую уверенность в том, что его мама любит; если мама не отталкивала своего малыша и не пугала различными «бабками-ежками», а также не грозилась оставить ребенка одного, то поход в детский сад должен ребенку даже нравиться. Ребенок до года должен оставаться с мамой, лишь иногда с папой и другими родственниками, чтобы «разгрузить» маму и внести в общение своего ребенка разнообразие.

2) Если мама не различает реальной опасности и свою тревожность, тогда это обязательная личная работа с психологом, чтобы не травмировать ребенка вечными «нельзя» и боюсь оставить тебя одного. Ребенок должен видеть, что мама легко (не в желании отделаться) оставляет ребенка в садике, потому что доверяет данному учреждению, потому что это необходимо для самого ребенка. Ребенок также должен видеть, как мама легко общается с воспитателями, с другими родителями и другими детишками.

3) С вечера малыша укладывать спать с обязательным прочтением книги. Необходимо договариваться: читаем 2 сказки и засыпаем. До чтения ритуал с умыванием и чисткой зубов. Все это необходимо делать без крика, но с удовольствием, поскольку родитель ни в  коем случае не должен кричать на ребенка, особенно перед сном. Если малыш не хочет чистить зубы по причине того, что упрямится или просто не приучен с очень малых лет, тогда чистим зубы кому угодно: кукле, слонику, можно чистить зубы мнимому зайчику (это обычная козы в конфигурации двух пальцев) или ежику – конфигурация из всех поднятых вверх пальцев), а затем самому ребенку.

Не нужно в обязательном порядке укладывать ребенка спать отдельно. После того, как малыш уснет, просто перенесите его в его кроватку. Из-за этого Ваш ребенок будет расти более уверенным в себе, он будет знать, что за спиной всегда есть его родители. Насладитесь сами такой великолепной возможность – уложить ребенка спать. Через какое-то время такой возможности просто не будет. При прочтении сказок у Вашего малыша будет развиваться воображение, а также память, восприятие и речь: внутренняя и внешняя.

Дайте возможность малышу утром немного понежиться в постели, сделайте ему небольшой массаж. Детям это очень нравится. Сами просыпайтесь с улыбкой, спросите, кто быстрее умываться? Ваш ребенок будет почти всегда бежать первым. Похвалите и скажите, какой он молодец. Поощряйте хорошее пробуждение.

4) Многие родители говорят ребенку, что идти в детский сад «надо и точка»! Обычно вкладывают в эту фразу смысл такой, что другого выбора нет. Выбор есть всегда. Дело в желании и нежелании родителя сделать это самый выбор (если это выходной, то необходимо лишний раз обратиться к начальству и так далее). Согласна, что всякое бывает, но я сейчас говорю о том, что более желательно для самого ребенка. В самом начале, когда ребенок только начинает посещать детский сад, и проходит адаптация, важно ему дать понять, что он может туда и не ходить. И также говорить ему о том, как в детском саду много интересного, детки, которые очень хотят подружиться, но порой не знают, как это сделать. Получается, что у ребенка создается выбор без выбора. Он, безусловно, выбирает то, что более интересно. Если мама и папа все эти разговоры окрашивают эмоционально положительно, тогда ребенку ничего не остается, как сделать свой выбор. И это будет его выбор. Когда родители окрашивают негативно «садиковскую» атмосферу: «Вот ты придешь и будешь реветь, на тебя посмотрят и так далее». Какая разница, как посмотрят на ребенка? Это Ваш ребенок и дайте ему понять, что важно для НЕГО в первую очередь, а не для кого-то там еще.

5) И, наконец, ежедневное расставание с детским садом. Родители спешат, им хочется быстрее забрать ребенка и идти домой. Но что хочет ребенок? Для него расставание каждый день – то как будто прощание навсегда. Ему хочется еще побегать, еще пообщаться с друзьями. Не кричите на ребенка и не пугайте его, что сейчас уйдете и оставите его одного: ребенок может потерять ощущение безопасности, что негативно скажется на дальнейшем его пребывании в детском саду. Уважайте своего ребенка! Представьте на мгновение, что к Вам на работу пришла Ваша папа/мама и начал/а Вам кричать о том, чтобы Вы быстро оделись, потому что куда-то надо спешить (куда и зачем?), а потом еще и с угрозами, что Вас оставят одного на работе, а работа закроется и так далее (бабки – ёжки и прочие «пугательные» герои).

Пусть малыш побегает, поползает, растратит свою избыточную энергию, а затем оденетесь и пойдете домой, обойдя все лужи. Я сомневаюсь, что у Вас в детстве не было желания измерить все лужи по дороге домой. Конечно, если у ребенка обувь не позволяет измерять лужи, то пообещайте, что завтра принесете огромные сапоги и… сдержите свое обещания, потому что доверие к миру начинается  с родителей.

Всего хорошего и чаще обнимайте своего малыша, но предварительно спрашивая его о том, можно ли его обнять. И если нельзя, то без обид продолжайте совместную деятельность. Этим самым Вы покажете своему ребенку, как можно и нужно соблюдать личностные границы друг друга!

С уважением, психолог Екатерина Заварухина, г.Пермь.

Читать далее

     Поступление ребенка в детский сад сопровождается родительской тревогой. Тревогой за ребенка (что он (ребенок) будет там делать и как будут у него складываться отношения вне дома), тревогой за себя (что я буду делать без ребенка, поскольку в течение трех лет (плюс 9 месяцев) всегда проводила время с ребенком).

     Как отделить одно от другого и не смешивать?

    Тревога за ребенка обычно проявляется у ребенка, когда он плачет, а мама обнимает его, успокаивает, сама чуть не плачет или плачет, проявляя свою тревогу. В общем, получается то, что получается.

     Не все родители вообще решаются отдать ребенка в детский сад,

Читать далее

Есть такая Практика, она же Медитация — Возвращение Светимости.

Практиковать её в принципе может каждый. 

Несложно научиться медитировать, по крайней мере войти в Первую стадию Медитации могут при желании все, чтобы не говорили наперекор :)

Перед выполнением Практики, приведите своё тело и сознание в порядок для максимальной эффективности. 

Можно контрастные процедуры, Мантры, Крии, обязательна ОВД \убрать посторонние мысли\. Последнее хорошо достигатеся известной, описанной великим

Читать далее

Карточные методики сейчас популярны в психологии. Хочу поделиться сказочной методикой от известного психолога, сказкотерапевта Татьяны Дмитриевны Зинкевич-Евстигнеевой, психологической игрой «Хранительница сада». Автор их назвала цветочные истории для женского сердца. В наборе 50 карт, на каждой карте нарисовано дерево или цветок. К картам есть методическое пособие, в котором автор дает варианты игры – это как индивидуальная игра, так и групповая. Ккаждойкарте

Читать далее

Все перечисленные в заголовке понятия вроде-бы синонимы, и часто нами употребляются для обозначения места где мы живем. Однако с юридической точки зрения это разные понятия.

Жилье – жилой дом, квартира, другое помещение, предназначенные и пригодные для постоянного проживания в них. Это самое «широкое» понятие.

Жилой дом – здание капитального типа, сооруженное с соблюдением требований, установленных законом, другими нормативно-правовыми актами, и предназначенный для

Читать далее

Ребенок плачет у ворот детского сада. На мамины уговоры внимание не обращается, все обещания исчерпаны, все наказания сейчас не пугают. В машине папа уже дважды объяснял начальнику, что  "практически подъезжает". Протянутая рука воспитательницы игнорируется. Плач переходит в рев. Идущие мимо родители мимоходом оценивают ситуацию ( "Слава Богу, мой не такой") и скрываются за калиткой.

Трое взрослых и один ребенок. Кто

Читать далее