Попа и голова. Есть ли связь?

На этот раз я решила написать несколько слов о связи между телом и сознанием.  Рассматривая каждого человека в комплексе можно увидеть множество закономерностей и механизмов. Так, например, я наблюдаю, что беспокойные, тревожные люди, как правило, имеют проблемы с тазом. Так или иначе он зажат, напряжен. Очень часто тазобедренные суставы не подвижны, а копчик смещен.

Вообще копчик для меня — это отдельная тема. Он таит в себе множество секретов. Ну, например, в детстве кто не падал на попу, было больно, это особое ощущение — удариться копчиком, но вставали, отряхивались и шли дальше. А ведь вывихнуть эти несколько позвонков очень легко. И сколько мы потом так ходим, кто знает, мышцы, кости приспосабливаются, а время идет и кровообращение нарушается..

Между тем, в таком положение очень трудно ощущать защищенность, устойчивость, стабильность, энергия зажимается, идет в голову и множество мыслей, на которые мы до этого бы не обратили внимания, начинают нас привлекать.

На самом деле не только мануальщик, но и каждый человек может самостоятельно продиагностировать свой копчик, для этого  нужно средним пальцем нащупать самый его кончик и надавить. Если  есть ощущение, будто колит иголочкой, ногтем, значит он не стоит, как положено. Даже наше сидение на толчке  влияет на его состояние. Так, например, высвобождая свой кишечник посреди поля мы садимся так, что прямая кишка в нужном положении давит и выпрямляет его при опорожнение. А сидя на унитазе, этого не происходит, он загибается. Поэтому сидеть на толчке так, как в поле, очень полезно. 

Вправить копчик так же вполне легко может каждый человек. Делается это лежа на боку средним пальцем. Вводим палец в анус, находим кончик нашего копчика и легонько нажимаем «от себя».  Если он стал на место, вы это почувствуете, а  при повторной пальпации не будет колющего ощущения, оно будет тупым, как после удара. И это нормально, так как зажатые до этого связки начнут расслабляться и таким образом давать о себе знать. Хорошо после этой процедуры полежать минут 15 в «позе ребенка» (йогическая асана), чтобы связки растянулись и привыкали к новому положению. Возможно, что первое время такую процедуру придется делать регулярно, пока мышцы не смогут его зафиксировать, старайтесь не сидеть прямо на копчике, не перемещать на него вес всего тела. 

Правильное положение копчика расслабит таз, а расслабленный таз — это 50 процентов того, что мы сможем иначе смотреть на свои мысли, позитивней и радостней. 

 

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Тарадина Виктория Романовна

От психологии я пришла к медитации. и веду всех, кто к этому созрел. Медитация - это не что-то мистическое, это естественное состояние сознания, в котором все системы организма, включая псих. и эмоц. , запускают саморегуляцию. Медитация прекрасно влияе Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы


Комментарии

Интересно!!!"+1"

02.04.14

+1)))

02.04.14

Согласна, спасибо+!

02.04.14

Спасибо, возьму на вооружение!+1!

02.04.14

Связь между попой и головой есть и в том плане, что согласно йоге энергия, которая находится в районе копчика, будучи поднята специальными техниками на уровень третьего глаза даст понимание застарелых проблем. Проверяла-работает.неожиданный эффект.) Плюс один за блог.

02.04.14

Просто и ясно. Спасибо, Виктория! Нужная информация для всех

+1

02.04.14

Спасибо, Виктория Романовна. Продиагностировала себя с вашей помощью, с копчиком все отлично!!!)))

03.04.14

Приятно удивлена, попробую, молодец автор!+

03.04.14

Отличная и полезная информация! Сам себе скорая помощь! ;-))))))))))))

04.04.14

Специфичный пост, плюсую.

06.04.14

Зажимы в определенных местах позвоночника действительно связаны с проявлением различных эмоций. Согласна! )
+1

11.04.14

Возьму на заметку. Спасибо :)

11.04.14

спасибо, информация для меня новая и полезная, приняла к сведению, порекомендую клиентам :))

11.04.14

Да, тяжело голове без надежного тыла! +1

11.04.14

Спасибо… очень полезно.

11.04.14

Спасибо за интересную тему!

11.04.14

Спасибо за статью.+1

11.04.14

Спасибо за интересную и практическую информацию.

11.04.14

Спасибо, Виктория Романовна! Очень полезная информация. Беру на вооружение!)+1

11.04.14

интересный блог — я бы назвала — психосоматика, взгляд из копчика.))

спасибо.

11.04.14
Сейчас на сайте

Интересно!

11.04.14

Тело — один сложный механизм с центром управления в голове. Ни один процесс не проходит бесследно»!!! Самостоятельное лечение – хорошо, но не всегда верно, это показывает и тот факт, что врач сам себя не лечит, а самолечение может привести к плачевным результатам. Таким образом, перед тем как приступить к изменению необходимо сто раз отмерить и один раз отрезать!!! +1

12.04.14

Полезная информация. +

12.04.14
Сейчас на сайте

Ещё у человека есть удобная часть тела для того, чтобы посидеть и подумать. :)

12.04.14
Сейчас на сайте

12.04.14

Спасибо! Очень интересный материал. Особенно о связи состояния копчика с мышлением. Самостоятельно, конечно я не рискну вправлять позвонки — боюсь). Но вот знаю очень хорошее оздоровительное упражнение  для тела и состояния души — «поза всадника». Само название говорит о позе тела, только лошади под попой нет) Минимально оно выполняется 30 секунд первоначально, затем время увеличивается. Ну, и конечно, это гордый всадник.) Неправильное исполнение этого упражнения продемонстрировано в фильме «Мирный воин»- осанка должна прямой, колени  раздвинуты, бедра под углом 90 градусов(желательно). Выполнить его очень сложно первоначально, а эффект поразительный. Особенно показано для тех у кого ничего не получается, не достигается, потерян смысл жизни, депрессия, апатия и пр. Согласна с вами на все 100,  управляя своим телом, мы воздействуем на эмоции и мышление и имеем от тела хорошую обратную связь — здоровое тело. Спасибо еще раз, что затронули важную тему о связи сознания и тела.

12.04.14

Спасибо, полезная информация.

От меня 5+

12.04.14

Полезная информация!!!  Благодарю за практические советы! +5!

12.04.14

Спасибо большое, очень ценная информация, но самое важное — выход. Обязательно проверю

14.04.14

Очень интересная взаимосвязь! Спасибо, Виктория Романовна, +1 от меня.

14.04.14

Оригинально! 

15.04.14

Спасибо!!!

17.04.14

Действительно, oт этого зависит насколько человек в ладу с самим собой. 

21.04.14

Спасибо. Отличная статья)!

29.04.14
Полезная тема!
27.01.16
Класс!
03.02.16