Автоматические негативные мысли. Так называемые, автоматические мысли, которые постоянно возникают у человека в голове, когда он просто куда-то идет...

или может остаться наедине с собой, в большинстве случаев, негативные. И это свойственно большинству людей. Почему это происходит… Наш мозг как тюнер — постоянно сканирует наше внутреннее пространство по проблемным — стрессовым точкам и пытается их отследить. В момент настройки на очередную проблему — идет считывание мыслеформы. Поскольку нерешенных проблем много накопилось — идет постоянное сканирование стрессовых участков — от одного к другому. Учиться отстраиваться от такого серфинга необходимо. Так же как и воспитывать контроль над эмоциями в этот момент. Связь того, о чем мы думаем с нашим здоровьем, как физическим, так и психическим прямая и ощутимая. Необходимо научиться сопоставлять мысль и эмоцию и ощущение в теле. Тогда появиться привычка контролировать себя и возможность менять негативные мысли, негативные установки на позитивные. Это работа по управлению своим эмоциональным фоном непростая, требует навыка и сосредоточения, но она приносит нужный результат.

 
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Александр

Психолог, биоэнергет, коуч. Специалист с высшим образованием и опытом работы более 12 лет. Диагностика, помощь в стрессовых ситуациях, выход на проблему, работаю на канале яснознания. Владею технологиями визуализации. Диагностирование ситуаци Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика > Биоэнергетика


Комментарии

Да, быть в контакте с нужными мыслями и нужными эмоциями. Отстраиваться от ненужного. Не подменять, а именно отстраиваться. Дело нужное, требует навыка. +1

08.04.14