"Позитивное зеркало"

Душа наша, как сосуд с водой, а мысли, как свет, который падает на эту воду. Когда вода колышется, кажется, будто свет колышется тоже, но волнуется лишь душа -успокоится она и мысли прийдут в порядок. Если Вы теряете форму, то ощущаете недовольство внешним видом. Очень многие постоянно критикуют себя, те черты, которые не нравятся, волнуются, подмечая признаки старения. К сожалению, многие считают красивым, то, что принято считать красивым в обществе. Я хочу научить Вас трансформировать разрушительную самокритику в любовь и уверенность. Есть такая практика — «Позитивное зеркало». Для начала надо принять ванну. Вы должны находиться в расслабленном состоянии и обязательно с положительным настроем мыслей. Вас никто не должен тревожить во время этого занятия. Встаньте перед зеркалом. Вы должны в нем отражаться в полный рост. Расправьте плечи, поднимите голову. Дышите спокойно, размеренно и плавно. Лучше выполнить технику диафрагмального дыхания. Глядя на себя в зеркало сосредоточтесь на глазах, не моргайте. Фокусируйте взгляд, как можно дольше на отражении Ваших глаз. Уже вскоре Вы заметите, как в отражении начнет проступать прежде невидимая и неведомая Вам первозданная красота, свежесть и молодость. Улыбайтесь себе. Всего несколько минут в день,- и вы научитесь концентрироваться на самых лучших аспектах Вашего «Я». На поверхность выйдет Ваша внутренняя красота. Эта техника уникальна. Она позволяет трансформировать даже тело. B ней используется положительный ментальный настрой и необходимые психологические установки. Помните: истинная красота идет изнутри и не имеет ни малейшего отношения к мнению и представлениям других людей о том, что красиво, стильно и сексапильно.



Дополнение автора от 31.03.14 00:35:31

 

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

˜”*°•.ОL´GА.•°*”˜

⚫ Ясновидящая ⚫ Маг ● Просмотр отношений, партнёров, будущего, здоровья, любых вопросов и ситуаций ● Устранение негатива и прочих преград ● Корректировка событий ● Изменение реальности ⚫ Изготовление магических оберегов, амулетов и талисманов
Посмотреть всех экспертов из раздела Эзотерика


Комментарии

Оленька Спасибо Вам:))) Я обожаю ваш Блог, столько полезных советов и мудрости можно найти!!! Вы прелесть!!!!!

12.08.11

Спасибо Вам за теплые слова)))

12.08.11

Спасибо Вам, Ольга. Как всегда очень тепло и позитивно! +1

31.03.14
Благодарю Ольга!
10.05.14
Отлично!!!"+1"
10.05.14
+1))) Благодарю
10.05.14
Спасибо )
17.07.14