Сила Любви или Как полюбить себя чтоб полюбили другие(продолжение) - блог №1097671

Авторитет каждого человека заложен в «Я»-чувствах. Они развивают привычки и штампы поведения, содержат в себе все эмоции, все пережитое и переживаемое, все мучительные запреты, чувство вины, а также причины всех болезней. Тем самым они отвечают за физическое и психическое здоровье.

Если вдруг у нас происходит эмоциональный взрыв или из глаз хлынут слезы гнева, если чувство разочарования спонтанно спровоцирует нас на необдуманные действия или мы отреагируем на что-либо, «как с цепи сорвавшись» (речь не идет о траурных сообщениях или несчастном случае), тогда сознание получает задание так распорядиться «Я»-чувствами, чтобы они не терялись в этих энергетически затратных эмоциях или не «пачкались» в них. Для сознания важно провести с чувствами очистительные и укрепляющие упражнения (речь о которых пойдет далее). В обязанности сознания входит также объявить чувствам, что самоуничижение и, тем более, жалость к себе, растянутая на всю жизнь, есть медленная форма самоуничтожения, препятствующая не только росту, но и радости жизни.

Наверняка каждому знакомы какие-то устойчивые представления, которые ухудшают настроение и общее состояние, и которые без труда можно распознать, но очень трудно отогнать от себя. В конечном итоге такие представления нередко приводят к болезням и лишают «Я»-чувства необходимой пластичности даже в том, что касается привычек. Такое цементирование происходит либо потому, что мы вообще не вступаем в сознательный контакт со своими «Я»-чувствами, либо потому, что говорим с ними бессознательным и самым невыгодным для себя образом, а иногда неосознанно закладываем в них негативные программы.

Например, привычка курить. Вы курите когда взволнованны или сильно нервничаете, хотя понимаете на сознательном уровне что это вредит вашему здоровью. Обещаете себе бросить курить, но с появлением нового стресс-фактора возвращаетесь к сигаретам и снова курите. При этом каждый раз себя упрекая «Я никогда не смогу бросить курить. Сколько раз я пробовал бросит курить и снова меня тянет к сигаретам». Тем самым вы автоматически закладываете в ваши «Я»-чувства программу на цикличное повторение одних и тех же действий по отношению к сигаретам.

Пусть познание ваших «Я»-чувств позволит вам лучше себя узнать и полюбить.

На этом я заканчиваю блог.
Будьте счастливы и любите себя!

Информация была частично взята из книги Галины Муравьёвой «Любовь — энергия жизни»