«Сезон кукурузы» открыт.
И на пляже можно прочитать и\или слышать – «вареная вкусная кукуруза».
Стоимость одной штуки при этом около 1 доллара в пляжный сезон в людных местах столици.
А какая кукуруза вкуснее: вареная или сырая?
Конечно та, к которой мы привыкли.
От какой будет больше пользы?
Витамины:
☸ Ретинол \A\ — 10 мкг
☸ Тиамин (B1) — 0.2 мг
☸ Ниацин (B3) — 1.7 мг
☸ Фолацин (B9) — 46 мкг
☸ Аскорбиновая кислота (вит. С) — 7 мг
Микроэлементы:
☸ Железо — 0.5 мг
☸ Магний — 37 мг
☸ Калий — 270 мг
Все мы знаем, что кукуруза обладаем рядом лечебных свойств, в частности столбики с рыльцами.
Кукуруза выводит токсины, радионуклиды, шлаки, полезна особенно для нервной, мышечной системы, способна стабилизировать сахар крови.
Целебные свойства этого растения успешно используются как в традиционной так и в народной медицине.
В Википедии описывается досл. – в научной медицине.
В пищу используется обычно сахарная кукуруза с жёлтыми зёрнами.
Но существует много сортов кукурузы и в том числе с цветными зёрнами.
Какое удивление было у меня в детстве когда я открывала початок и видела цветные зёрна :)
Вот какая бывает кукуруза \фото\
Мы привыкли есть вареную кукурузу, но гораздо полезнее сырая.
В сырой есть все витамины, — известно, что витамин С разрушается при нагревании выше 40-60 градусов Цельсия.
Истинный вкус кукурузы, весь букет можно ощутить лишь употребляя её сырой и без соли.
Начав есть сырую кукурузу без соли, Вам не понадобится её солить и при той причине, что Вы не привыкли её солить сырой.
Кукурузу часто варят, потому что тогда она становится мягче, но есть её сырой – это отличная тренировка для жевательного аппарата, Вы укрепите дёсна и зубы, регулярно употребляя сырую кукурузу.
Вы не будете тратить время на приготовление кукурузы, ведь нужно будет только очистить от шелухи и всё.
Также рекомендую приобретать кукурузное масло, полученное методом холодного отжима\пресования.
Ну и конечно, на ПЛЯЖАХ БУДУЩЕГО через энное колличество лет, будут говорить «Вареная и сырая кукуруза!» и последнюю покупать будет выгоднее)
Ешьте сырую кукурузу, это гораздо полезнее — и будьте красивыми, здоровыми и счастливыми!
Рекомендуем личную консультацию | |
☸СВЕТЛАНА☸ |
☸МАГ☸ЯСНОВИДЯЩАЯ☸ Практический опыт работы в данной сфере более 13 лет. Личные методики снятия разнородных зависимостей и их следствий. ☯ Прогнозы. ☯ Магия. ☯ Инициации. ВСЕМ ЛЮБВИ ॐ
☸МАГ☸ЯСНОВИДЯЩАЯ☸ Практический опыт работы в данной сфере более 13 лет. Личные методики снятия разнородных зависимостей и их следствий. ☯ Прогнозы. ☯ Магия. ☯ Инициации. ВСЕМ ЛЮБВИ ॐ
|
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
|
||||||||||||
|
|||||||||||
Похожие блоги |