Смысл, мудрость и тайна удовольствия.

Смысл, мудрость и тайна удовольствия.

Жить без удовольствия означало бы и вовсе не жить! Ни даром природа позаботилась о нас и дала нам органы чувств, посредством которых мы умеем познавать окружающую нас действительность. Только вот порой мы вовсе забываем об этом прекрасном даре и совсем не пользуемся им для получения удовольствия. А применяем лишь частично, для удовлетворения наших физиологических потребностей в еде, сне и пр.

Так что же такое удовольствие??? Наверняка вы сразу и не вспомните когда в последний раз испытывали настоящее блаженство, радость, минуты счастья неоправданного и не от чего не зависящего...

А ведь все очень просто, нам нужно всего то сделать удовольствие частью своего мироощущения, которое и позволит нам испытывать радость от от обычных повседневных жестов, эмоций, пейзажей…

А ведь можно просто:

Наблюдать, как по небу плывут облака.

Встать пораньше, чтобы встретить рассвет.

Увидеть, то на что мы никогда не обращаем внимание: птичий след на снегу, улыбки прохожих, красоту природы.

Утешить свою грусть, угасить гнев или просто перестать беспокоиться.

Отложить заботы и просто почувствовать блаженство безделья.

 Идти, просто шагать по улице или парку и всем телом ощущать радость движения. И чувствовать себя в такие минуты частью мира.

Думать о хорошем.

Просыпаться утром за несколько минут до звонка будильника и испытывать огромное счастье от поистине доброго утра.

Согреться, вернувшись с мороза чашечкой своего любимого чая.

Идти по опавшим листьям, слышать их шорох под ногами, вдыхать осеннюю прохладу, но знать что все вернется вновь.

Дарить себе минуты удовольствия, баловать себя покупками, теплой ванной с ароматной пеной.

Устраивать романтический ужин при свечах.

Читать книги, делающее нас добрее и открывающие в нас второе дыхание.

Улыбаться, когда нам грустно. Когда мы растерянны или встревожены. Улыбаться так, как мы бы улыбнулись тому, кто нам нравиться.

Смотреть на движущиеся стрелки часов и понимать что время это вечность а мы его часть, а значит тоже имеем отношение к вечности.

Разжигать огонь в камине и слушать как трещат дрова, вдыхать запах свежей смолы.

Дарить радость близким: улыбкой, словом или ласковым жестом...

Все это в наших силах, не так ли??? 

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Александра Сергеевна

Внутренний мир каждого из нас больше и сложнее, чем кажется. Понимание этого может стать началом пути к другому своему"Я". . .
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология


Комментарии

Очень позитивная статья! 

В суете бытия как-то забываешь о простых истинах. Благодарю, что напомнили!

10.10.11

Спасибо, Игорь Леонидович. 

Быть счастливым ведь очень просто, хотя бы 5 минут в день мы себе это можем позволить.Минуты наслаждения подаренные нам природой 

11.10.11