Увеличение Осознанности. Работа со сновидениями Иногда просят пояснить, ЧТО ОЗНАЧАЕТ СОН...? Вы можете сами научиться ТРАКТОВАТЬ свои сны....


Полагаться на сонники не советую. Можете прочитать символику вашего сна в соннике и понять общий смысл образов вашего сна. Но доступ к трактовке сна в другом!

Предлагаю универсальный приём, который поможет вам понимать язык вашего сновидения (подсознания, интуиции).
Это сосредоточение на ускользающих эмоциях и ощущениях вашего сна. Сосредоточение на ЭМОЦИОНАЛЬНОМ ФОНЕ сновидения. На тех Энергиях, которые движутся и двигают ваше поведение во сне.
Это те Эмоции и глубинные Мотивации, которые мы вытесняем наяву.

Важно ВОЗВРАЩАТЬ свое внимание в эти ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ. Даже если они странные и неприятные.
Подержите внимание именно на них… Вы можете узнать о себе несколько больше. Чтобы лучше понимать себя и свое поведение. А, значит, и поведение других.
Понимать Что мною движет? Куда я иду? Ведь от этого зависит Куда я приду и Что я буду иметь в итоге.

МОЕ ОТНОШЕНИЕ. КАК Я ОТНОШУСЬ К ПРОИСХОДЯЩЕМУ ВО СНЕ?

Как дополнение можно задавать себе уточняющие вопросы. И слушать приходящие ответы и подсказки.

И ДАЛЕЕ… Вопросы себе же

ЧЕМ Я МОГУ СЕБЕ ПОМОЧЬ? НА ЧТО МНЕ СЛЕДУЕТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ? Что может мне помочь? Что могло бы мне помочь? У кого мне попросить совета/помощи? Как мне лучше просить? Что я могу для себя сделать в этой ситуации? Что мне лучше всего СДЕЛАТЬ в этой ситуации?

Есть такое высказывание.Обращай внимание не Что человек говорит или делает, а ЧТО ИМ ДВИЖЕТ?


Автор: Юлия Николаевна Плотникова. Психолог, Ведический психолог и Life-коуч
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Юлия Николаевна Плотникова

Обучение самым действенным Псхотехникам онлайн. Все решаемо. Овладение Силами своей Судьбы. Делать будете САМИ. Я научу КАК и ЧТО. Для тех, кто хочет стать Хозяином/кой своей Жизни. То, что передадите своим Детям!
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие


Комментарии

Спасибо!
20.02.15
Спасибо, Юлия Николаевна!
12.05.15