Сила Мысли в психологии и биоэнергетике

Многие из вас уже смотрели фильм Секрет о силе притяжения мысли, основанный на работах Джо Витале, и знаете что мысли материальны, то о чем мы думаем имеет свойство притягиваться. Как сказал польский писатель Станислав Ежи Лец «Бойтесь ваших желаний – они имеют свойство сбываться». Но, к сожалению, даже зная эти истины мы по прежнему позволяем себе думать о возможном негативном исходе дела, рисовать трагичные картины в воображении, думая о безопасности наших детей, визуализируя ситуации, в которых мы будем чувствовать себя некомфортно и неуверенно. Заглядывая таким образом в будущее мы формируем образ, акцентируем внимание на нем, направляем в «это» свою энергию и в конечном итоге «задуманный» образ увеличиваем в разы. Т.е. тот образ который мы предполагаем или визуализируем, мы наполняем энергией, таким образом он увеличивается и материализуется. Это один из законов энергии. В психологии же можно говорить о негативной или позитивной направленности человека, или пессимизме и оптимизме. Когда человек имеет привычку любую ситуацию рассматривать с негативной точки зрения, находя в ней явные и неявные минусы, это становится его образом мысли и жизни, способом адаптации к жизни, «вредной» привычкой, которая укореняется не только в сознании, но и в «подсознании».Причиной этому могут служить детские травмы, определенные ассоциации из прошлого, родительское программирование, обиды, неуверенность, человек опирается на свой прошлый опыт, прогнозирует подобные неудачи или отношение окружающих, т.к. нарушено базовое доверие к миру и к себе. Возможно именно по психологическим причинам многим из нас не удается в один миг перестать думать негативно и стать позитивно направленным, благополучно адаптированным к миру человеком, даже осознавая всю прелесть закона притяжения мысли, мы бессознательно продолжаем формировать своё будущее из неудач и проблем. Для кого-то, как не странно, это становится привычным и даже приятным, например:
думая о том что «у меня всё равно ничего не получится» мы привычно не беремся за это дело, оставаясь в зоне комфорта, рассуждая: я еще подожду… еще потерплю… а вдруг кто-то что-то предложит…здесь я уже ко всему привык… а вдруг станет хуже…
Таким образом мы находим для себя плюсы (!) чтобы оставить проблему и не решать её (в психологии это называется вторичная выгода). В таких случаях кто-то скажет о лени, но в основе лени лежит страх, управляющий нашей жизнью. Но это уже, как говорится, совсем другая история…
Моё мнение, если у вас не «работает» закон притяжения, причина не в нём, а в вашем подсознании, которое диктует свои правила относительно ваших мыслей и чтобы что-то изменить нужно извлечь оттуда ваши страхи и всё что туда вытеснено возможно еще в детстве (а возможно тянется по родовому пути), а далее как сказал гениальный психотерапевт Фриц Перлз: «Всё что с нами происходит наша нейросеть или нервная система должна пережевать, проглотить и переварить», в чем и помогают специалисты в области психологии и психотерапии…
Предлагаю вопросы для самоанализа:
Возьмите к примеру любую вашу проблемную ситуацию и задайте себе вопрос:
• Что мешает мне её решить? (страхи, неуверенность или др.)
• Что произойдет положительного если я её решу? (ваша мотивация)
• Что будет плохого если я её решу? чего я лишусь? (времени, свободы, отдыха, денег, внимания, любви, уважения и пр. )
• Что хорошего произойдет если я её не решу? (вторичные выгоды)
• Чему учит меня эта проблемная ситуация? (уроки судьбы)
Если вернуться к теме о наших мыслях, то обратите внимание на «золотую» формулу:
Мысли = Поступки = Результат
Меняя мысли – меняется вся цепочка событий!
Для начала попробуйте найти что-то положительное в негативном, согласно теории дуальности мира: без белого не бывает черного, без плохого не бывает хорошего – Всё едино и это «всё» приходит в нашу жизнь не случайно, а для чего-то!
Вопрос «зачем?» открывает уроки, которые нам нужно пройти чтобы стать сильнее, постичь определенные знания, умения, навыки… Но это тоже другая история…
Хотя всё взаимосвязано…
Дополнительно хочу порекомендовать иногда оставлять свои мысли в покое, разуму как и вашему телу тоже нужен отдых. Предлагаю 2 упражнения по дыханию:
1) относится к Випассане: находясь в удобном положении, лучше сидя, наблюдайте за своим дыханием, как делаете вдох, как воздух касается ваших ноздрей, почувствуйте температуру воздуха, ощутите как он входит через ноздри, как выходит, не думайте об этом, просто наблюдайте за процессом.
2) Называется квадратное дыхание: на вдохе досчитайте до 4-х, остановите дыхание досчитайте до 4-х, на выдохе досчитайте до 4-х и остановитесь и снова досчитайте до 4-х. Как вы заметили мы сделали квадрат)
Эти упражнения помогают остановке внутреннего диалога, внутреннего потока мыслей. Разум освобождается и успокаивается. Таким образом, вы можете контролировать своё эмоциональное состояние.
Успехов)
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Гузэль

Консультирую по вопросам детско-родительских отношений, воспитания счастливых и успешных детей, а также по вопросам супружеских отношений
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие


Комментарии

Некоторые схемы напоминают информацию с книги созвучной с упомянутым вначале фильмом:)
За материал плюс.
07.03.15
Отлично! Спасибо за блог!!!
10.03.15
Спасибо! Отличный блог! Буду пользоваться вашими вопросами для самоанализа.Мне сейчас это очень нужно!
11.03.15
Спасибо, интересный и познавательный блог!
22.04.15