Застенчивость – это хорошо или плохо в наше время?

Какие шансы человеку с такой чертой характера эффективно взаимодействовать с окружающими и добиваться целей в жизни? Для начала определим, как проявляется застенчивость? Застенчивость может проявляться по-разному, от смущения, стеснения до тревожности, которая полностью нарушает жизнь человека. Например, часть застенчивых людей чувствует страх и неловкость при столкновении с некоторыми типами людей или определенными обстоятельствами. Их страх бывает такой сильный, что они не могут проявиться в таких обстоятельствах – сказать или сделать, что хочешь. В худшем случае застенчивость принимает форму невроза – паралича сознания, который выражается в депрессии и порой способен приводить к самоубийству. Есть люди ситуативно застенчивые, например их повергает в смущение необходимость зайти в комнату, где находиться много людей. Многие отмечают, что в определенные периоды жизни были застенчивыми. Чаще этим недугом страдают подростки, нежели взрослые. Взрослым, как правило, удалось преодолеть свою застенчивость в определенный период жизни. Проявляться застенчивость может по-разному. Например, затруднителен или невозможен контакт глаз. Голос тихий и мягкий. Из физиологических особенностей: учащенный пульс, выступающий на лбу пот, ощущение пустоты в желудке. Самым ярким проявлением смущения служит покраснение лица – кратковременная потеря самоуважения. Существует определенная зависимость между типом родителей и типом детей. Так у застенчивых отцов 2/3 будут застенчивые дети. Это определяется не только фактором наследственности, но и фактором воспитания. Психологи разделяют застенчивость: на внешнюю и внутреннюю. Внешне застенчивые люди озабочены тем, что подумают другие о них. Внутренне застенчивые – переживают внутри, накручивают проблемы, из-за этого плохо себя чувствуют. Внешне застенчивый человек часто занимает более низкое служебное положение, чем он того заслуживает. Это обусловлено необщительностью и неумением себя вести. Для таких людей важно мнение о них окружающие, оценка окружающих. Их озабоченность сводится к своей внешности, при этом они не выйдут из дома, если не посмотрят в зеркало и не приведут в порядок одежду и прическу. Скорее такой человек выберет задние ряды, например, при походе в кино или в другие общественные места, так как там на него не будут обращать внимание, он будет себя чувствовать комфортнее. Внутренне застенчивые люди очень переживают внутри из-за своей застенчивости. Часто надевают маску уверенного человека, при этом тратя большое количество эмоциональной энергии. Часто стараются избегать ситуаций, с которыми опасаются не совладать. Внутренне застенчивые знают, что им делать, дабы угодить другим, быть признанными, продвинутыми в служебном положении. Поэтому нередко добиваются успеха. Для таких людей свойственна критическая настроенность к себе, чувствительность к своим переживаниям. Часто пытаются разобраться в себе, постоянно анализируя свое поведение, мотивы, мыслительную деятельность. Каждый раз, попадая в новую для себя, неизведанную ситуацию, такого человека это может ввести в ступор на некоторое время, пока он не адаптируется к ситуации. Многим застенчивым людям свойственен глубокий страх перед неудачей. Поэтому они стараются избегать сложных ситуаций, с которыми они боятся, что не справятся. При этом поражение можно объяснить недостатком усилий, а не отсутствием умений и способностей. Так, в отношениях полов, застенчивый мужчина неожиданно в отношениях с женщиной становился холодным и отчужденным, и вскоре исчезал. На самом деле пугала мужчину предстоящая близость. Все -таки, какие шансы на успех у застенчивых людей. Если застенчивость связана с особенностями психотипа ( например человек интроверт). Успех при этом у этих людей может лежать в сфере, где не требуются многочисленные контакты, так как они отнимают много энергии, например такие профессии, как писатель, ученый, путешественник, бухгалтер, инженер, экономист, и другие. Успех будет зависеть от интеллектуальных способностей, от приложенных усилий в выбранном направлении деятельности. Вообще, нет никаких ограничений, застенчивость может быть связана с какими-то внутренними проблемам, если их разрешить, пропадет «необходимость» стесняться. Тогда человек сам выбирает свою дорогу, где лежит его успех. Например, человек, который сильно боялся публично выступать в детстве (есть детская травма), вырастая становиться известным оратором и бизнес тренером. Таких примеров очень много. Люди добиваются больших успехов, двигаются дальше других, часто в том направлении, где у них было изначально затруднение. Какие же рекомендации можно дать человеку, который в той или иной степени страдает от застенчивости. Во-первых, как известно все начинается с детства. Психологические травмы тянутся именно оттуда, когда психика ребенка еще очень хрупкая. Часто застенчивый ребенок ведет себя отстраненно по отношению к остальным детям. Тут не помешает маме помочь ребенку адаптироваться, вовлечь его в игру с остальными детьми. Хорошо помогает бороться с застенчивостью курсы актерского мастерства. Неплохо сходить к психологу на консультацию, он может подсказать, где на самом деле сидит проблема, что делать, чтобы ее решить. Возможно, психолог посоветует сходить на тренинг. Тренинг отличное место для тренировок, где в безопасной для себя обстановке, среди людей со схожими проблемами, можно поработать со своими страхами. И страхи отступят, и не будут мешать полноценно жить. Так давайте ответим на вопрос застенчивость – это хорошо или плохо в наше время? Это в принципе нормально, многие с этим сталкиваются, но если это вам мешает жить, то можно над этим поработать. А иногда это даже способствует движению вперед, когда хочешь через себя переступить. Удачи вам в ваших начинаниях, пустые страхи нам ни к чему!
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Оксана

Если вас бесплатно проконсультировали-поставьте оценку. Консультирую по вопросам ипотечное кредитование, банки. Продажа, обмен, покупка недвижимости. Более 5 лет в недвижимости. Психология поведения личности. Стиль и имидж. Косметология. Как зарабо Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Страхи и фобии


Комментарии

 Затронута очень актуальная тема. Спасибо, Оксана!
14.04.15