Как научиться прощать себя?

В жизни могут создаваться какие-то условия, и обстоятельства, форс мажоры, где у человека может произойти сбой волевой регуляции и совершить несвойственные ему ни по каким параметрам- ошибки. И совершенные им ошибки не дают покоя, хочет забыть, вычеркнуть из памяти, но не получается. И человек начинает во всем винить себя и потихоньку разрушать себя.Неся с собой чувство вины, за произошедшее в прошлом, порождает постоянный негатив и не дает возможности переключиться на позитивные чувства. Что нужно в таком случае делать.? Простить себя за проделанные ошибки и не тащите груз обид и забот. Но оказывается простить себя оказывается гораздо сложнее, чем кого-либо. Чем скорее простите себя, тем быстрее вы избавитесь от деструктивного чувства вины и встанете на путь исцеления души. Надо осознать, что все это в прошлом и исправить ничего нельзя и не ищите одобрения у людей. Исходите из того, что вы сами себе авторитет, принимаете свои действия и не будете себе врагом и не будете заниматься самобичеванием за то, что вы когда -то совершили «недопустимые» ошибки и не терзать же себя за это всю жизнь? Представьте, что может случиться если не простить себя? Просто вы можете закрыться и не впустить в свою жизнь никого и будете упиваться своим горем и страданием и постоянно пребывать в эмоциональном напряжении.Только прощение себя позволит вам отпустить все обиды, проживать настоящим и отворить дверь в будущем. Верьте в себя и в ваши возможности, подружитесь с вашим внутренним миром и избавляйтесь от чувства вины и вы увидите, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону. Бывает у людей не получается простить себя, тогда обязательно надо обращаться к психологу за квалифицированную помощь.
07.06.15
404
9 ответов
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Нона Бухутовна

Мой опыт и образование даст вам ответы на все виды услуг психолога - консультанта, конфиденциальность и качественное обслуживание гарантируется.
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология


Комментарии

Актуальная тема, спасибо за блог.
07.06.15
Сейчас на сайте
Спасибо, Нона. Замечательный блог!
07.06.15
Нона, спасибо за блог! 
07.06.15
Чувство вины – это кредит, который никогда и никто не сможет выплатить полностью. И чувство это разрушает человека, отбирает огромную часть жизненных сил, энергии. Хотя, один положительный момент в чувстве вины всётаки есть, — это способность понять, осознать, и поступать уже иначе, не так, как в прошлом.
07.06.15
Спасибо, Нона Бухутовна! Очень верные рекомендации!
08.06.15
Это очень злободневная тема на сегодняшний день! И очень сложный процесс прощения бывает у людей — многие обращаются к мастерам за помощью с одними вопросами, а причина на самом деле кроется в прощении обид как себя, так и своего окружения! Всякую ошибку можно исправить! Нужная тема.
08.06.15
Спасибо, Нона Бухутовна! Прочитала с интересом, полезная информация
08.06.15
Спасибо, за блог, Нона! На тему вины писать необходимо, и ещё более необходимо писать вещи, которые будут способствовать иному взгляду на свои ошибки, не такому какой сейчас есть в нашей культуре.
21.06.15
Спасибо! Так верно
01.11.16