Как научиться прощать себя? - блог №1516852

В жизни могут создаваться какие-то условия, и обстоятельства, форс мажоры, где у человека может произойти сбой волевой регуляции и совершить несвойственные ему ни по каким параметрам- ошибки. И совершенные им ошибки не дают покоя, хочет забыть, вычеркнуть из памяти, но не получается. И человек начинает во всем винить себя и потихоньку разрушать себя.Неся с собой чувство вины, за произошедшее в прошлом, порождает постоянный негатив и не дает возможности переключиться на позитивные чувства. Что нужно в таком случае делать.? Простить себя за проделанные ошибки и не тащите груз обид и забот. Но оказывается простить себя оказывается гораздо сложнее, чем кого-либо. Чем скорее простите себя, тем быстрее вы избавитесь от деструктивного чувства вины и встанете на путь исцеления души. Надо осознать, что все это в прошлом и исправить ничего нельзя и не ищите одобрения у людей. Исходите из того, что вы сами себе авторитет, принимаете свои действия и не будете себе врагом и не будете заниматься самобичеванием за то, что вы когда -то совершили «недопустимые» ошибки и не терзать же себя за это всю жизнь? Представьте, что может случиться если не простить себя? Просто вы можете закрыться и не впустить в свою жизнь никого и будете упиваться своим горем и страданием и постоянно пребывать в эмоциональном напряжении.Только прощение себя позволит вам отпустить все обиды, проживать настоящим и отворить дверь в будущем. Верьте в себя и в ваши возможности, подружитесь с вашим внутренним миром и избавляйтесь от чувства вины и вы увидите, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону. Бывает у людей не получается простить себя, тогда обязательно надо обращаться к психологу за квалифицированную помощь.