Общаться в чате

Лимонад

Актуальный напиток для повышения иммунитета и\или охлаждения в жаркое лето.


Состав:

1 лимон

1 апельсин

Мята

Мёд

Вода родниковая или профильтрованная, настоянная на  шунгите, около 1500 мл.

Лимон, апельсин очищаем. Косточки нужно  вынимать, особенно если готовить в блендере. Каждую дольку очищаем от кожици и тогда можно не фильтровать напиток. Если готовим быстро, — не очищаем. Мяту разминаем с мёдом.

☸☸

Вариант первый.

Для ускоренного варианта – в блендер загружаем лимон без кожуры, апельсин без кожуры, мяту, добавляем воду, включаем на несколько минут блендер, в конце добавляем мёд или кленовый сироп, сироп стевии, др. подсластитель на выбор.

☸☸

Вариант второй.

Если очистили кожицу с каждой дольки можно размолоть цедру с мятой +вода, не фильтровать, добавить мёд, несколько кусочков лимона и листиков мяты положить в сосуд или порционные ёмкости.

☸☸

Третий  вариант.

Отжимаем сок с лимона и апельсина разрезав их пополам, мяту частично разминаем с мёдом, добавляем воду, Несколько долек лимона опускаем  в сосуд или порционные ёмкости, плюс листики мяты  — готово.

Можно охладить предварительно воду или добавить кубики льда.

Напиток не хранить, витамин С быстро разрушается в открытой среде.

 

 

 

Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

☸СВЕТЛАНА☸

☸МАГ☸ЯСНОВИДЯЩАЯ☸ Практический опыт работы в данной сфере более 13 лет. Личные методики снятия разнородных зависимостей и их следствий. ☯ Прогнозы. ☯ Магия. ☯ Инициации. ВСЕМ ЛЮБВИ ॐ
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье


Комментарии

Интересный рецепт!
28.06.16
Спасибо, Светлана! Я думаю  надо попробовать ваш рецепт на практике.
28.06.16
Все гениальное просто! ) 
Надо завтра приготовить, давно такое не делал. Обычно, просто вода + сок лимона.
Светлана, спасибо за напоминание ) А главное, такой рецепт забыть сложно )))
29.06.16
Спасибо за глоток свежести))
29.06.16