Позитивное самоутверждение – правда или ложь? - блог №2095763

В наше время огромное количество книг утверждающих, что с помощью силы мысли мы можем достичь полностью всего. Это, конечно, так. Но эту общую фразу все понимают по-разному. Например, большинство психологов и эзотериков утверждают, кем ты себя считаешь – именно таким человеком ты и являешься. Увы, с этим стоит не согласиться. Если Вы знаете, что Вы непунктуальный и неответственный человек, сколько бы раз в день Вы себе не внушали обратное – это не изменит Ваш характер и поведение. Изменить может только работа над собой. И эта работа не простая, описанная в книгах: «Уделите в день 20 минут, отключите свои мысли от всего, что окружает Вас и почувствуйте себя уверенным, и успешным!» Если человек способен здраво оценивать ситуацию и осознает, что он не соответствует данному утверждению, то такие методики только разовьют в его подсознании комплексы и неуверенность в себе, что соответственно будет сильно препятствовать в достижениях целей. Самый главный метод в достижении целей – это самосовершенствование.Конечно, не стоит принуждать себя делать то, чего нет желания делать. Это тоже ни к чему хорошему не приведет. Стоит самого себя заинтересовать. К примеру, Вы привыкли спать до обеда, и это постоянно мешает Вам успеть сделать все задуманное за день. Найдите себе занятие, на которое Вы будете просыпаться с интересом – прогулки, курсы, любое хобби – и назначьте его себе на утро. Постепенно сокращая свой сон по часу. Тогда Вы уже начнете чувствовать, что Вы сами совершенствуетесь, и Ваша жизнь улучшается – у Вас возникает больше шансов на то, что Вы добьетесь желаемого. Самое главное, быть с самим с собой предельно честным. Признайтесь себе во всех своих недостатках. Ведь для самосовершенствования нужно знать, что именно в себе нужно изменить и к чему стремиться. Признайтесь себе без чувства стыда. Осознайте истину: идеальных людей не бывает. И даже улучшая в себе одно качество, другое будет ухудшаться. Это баланс – закон природы. В мире добра ровно столько, сколько и зла. Мы в будущем получим хорошего и плохого ровно столько, сколько сейчас отдаем людям и миру, в котором живем. Вот и в нас тоже всего по-ровну. Хотя, кажется, что есть люди плохие. В них тоже есть добро, уничтоженное кем-то и, прежде всего, ими самими. Так же, познавая себя, мы будем сталкиваться со многими страхами, поглощающими нас изнутри. Как правило, самые серьезные исходят из детства. В большинстве случаев, для избавления от страха мало в нем признаться — нем надо рассказать. Есть два эффективных метода. 1. Рассказать совершенно постороннему человеку. Можно найти слушателя в интернете или по дороге в метро. Главное, чтобы Вы были уверены, что Вас больше никогда судьба не сведет с этим человеком. 2. Расскажите этот страх в подробности саму себе. Сложно сказать, какой метод более эффективен, ведь все люди разные. В любом случае цель будет достигнута – проговорить в подробности страх, признаться в нем. Когда мы его осознаем, он исчезает из нашей головы. И этот факт легко объясним: человек сильно боится того, чего не видит. Как только это что-то попадает в наше поле зрения, мы перестаем бояться, и забываем об этом вовсе. Навсегда или нет – этот вопрос стоит рассматривать отдельно. Немного разобравшись в том, что означает, работа над собой, которой мы заменяет теорию о силы мысли, не стоит это понимать буквально, что надо углубиться в саморазвитие и трудиться с утра до ночи. Тогда, конечно, возникнет усталость и недовольство жизнью. Всему надо знать меру. И опровергая силу мысли, тоже не стоит это понимать в прямом смысле. Не будем забывать, нами в природе руководит энергия. Кто-то молится Богу, кто-то поклоняется другим Богам, но человек живет, испытывая эмоции, и после его жизни тоже эта энергия куда-то девается. Поэтому, позитивное мышление никогда не сработает, если у Вас на душе неприятные чувства: усталость, обида, страх, злость и т.д. Чтобы Вы ни делали, о чем бы ни думали, не забывайте испытывать искреннее позитивное чувство. Не стоит путать с эмоциями. Ведь эмоции можно себя заставить сыграть, ничего не почувствовав. А вкладывая энергию во все, что нас окружает, мы получаем ответное событие. Исходя из этого, стоит добавить, что для того чтобы успешно продвигаться в направлении своей цели, нужно уметь контролировать свои эмоции. Когда в жизни происходит, что-то негативное, что сильно Вас угнетает – нужно уметь абстрагироваться, отключиться. У каждого человека свой метод: включить музыку на полную мощность, посмотреть фильм, заняться любимым хобби, а может быть даже просто лечь спать. Зато, Вы сможете избавиться от нежелательных и неприятных чувств на душе, которые могут сыграть плохую роль. А новый день — это новые эмоции, где Ваша задача, чтобы они были полны всеми оттенками позитива. Работайте над собой и успех не заставит себя ждать!