Есть еще один способ стать чуточку счастливее – это пользоваться принципом оптимизма.
Есть смысл настраивать себя на оптимизм, стараться думать обо всем в положительном ключе. Выстраивать план на будущее и придумывать свои действия представляя положительный исход событий. Как будет все на самом деле до подлинно никому не известно. Все будет как будет и этому предшествует множество событий. На ряд этих обстоятельств мы в силе повлиять, а часть из них нам не подвластна.
Думаю, стоит потратить свою энергию и время на то, что нам в силах поменять и на что истинно мы можем повлиять. А то на что мы повлиять не в силах думаю стоит принять с благодарностью за опыт.
При этом надо помнить, что положительный настрой и позитивное мышление творят «чудеса», так необходимые нашему внутреннему «ребенку».
Представляя положительный исход событий, настрой на то, что все произойдет наилучшим для нас образом помоет в реализации даже в самых невероятных наших авантюрах.
Помните, мысли материальны.И помните, что «у страха глаза велики». Уменьшайте глаза страху и наполняйте большим позитивом свои мысли — и тогда будущее будет приятно удивлять!
Психолог. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Направления работы: Взаимоотношения в паре; Личная жизнь (поиск отношений, неразделенная любовь, расставание); Формирование уверенности в себе; Отсутствие взаимопонимания с близкими, н Узнать подробнее
Психолог. Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.
Направления работы: Взаимоотношения в паре; Личная жизнь (поиск отношений, неразделенная любовь, расставание); Формирование уверенности в себе; Отсутствие взаимопонимания с близкими, на работе; Формирование внутренней гармонии и спокойствия; Работа с внутренним напряжением; Работа со страхами и фобиями; Конфликты (в семье, на работе); Повышение самооценки, личностный рост; Чувство одиночества и безвыходности. Свернуть